indhold:
- Medicinsk video: 5 råd til at slippe for skældeud | Call me
- Hvordan kan hulrum forekomme?
- Hvordan forhindrer du hulrum?
- 1. Smidigt børste dine tænder regelmæssigt
- 2. Vær opmærksom på den mad, der spises af børn
- 3. Kontroller barnets tænder til tandlægen regelmæssigt
Medicinsk video: 5 råd til at slippe for skældeud | Call me
Børn kan virkelig lide sød mad, som slik, slik, slik, is, mælk og så videre. Men nogle gange glemmer børn at børste tænderne efter at have spist sød mad. Dette udløser bakteriernes vækst på tænderne og barnets tænder bliver hul. Denne lille ting bliver undertiden glemt af børn og forældre, så indså, efter at barnets tænder er hule. Kom nu, prøv at se på dit barns tænder.
Hvordan kan hulrum forekomme?
Tandfladen er normalt dækket af tandplade. Bakterier på dental plaques metaboliserer sukker fra mad og producerer syre. Husk, sukker er en fødevare af bakterier. Denne syre vil derefter ødelægge mineraler fra overfladen af tanden eller almindeligvis kaldet emalje.
På den anden side vil spyt eller spyt, der består af calcium og fosfat, reducere den syre, der angriber tænderne, ved at neutralisere og forhindre det i at fjerne mineraler fra tænderne. Spyt kræver imidlertid tilstrækkelig tid til at gøre dette.
Hvis dit barn fortsætter med at spise og drikke, især de der indeholder sukker, vil spyt ikke have tilstrækkelig tid til at udføre arbejdet. Den bakterielle cyklus producerer syre og derefter spyt hjælper med at reducere syre vil fortsætte. Fordi der er produceret for meget syre, har spyt ikke tilstrækkelig energi til at bekæmpe det, og til sidst vil mineralerne på tandfladen udbryde. Hvide pletter på tænderne vil så vises, hvilket indikerer, at mineraltænderne er forsvundet. Dette er det første tegn på hulrum.
Udviklingen af hulrum kan stoppes på dette tidspunkt. Tandoverfladen kan forbedre sig selv ved at bruge mineraler fra spyt og fluor fra tandpasta. Men hvis de manglende mineraler forbliver irreversible, vil processen med at gå i hulrum fortsætte. Over tid vil overfladen af tanden svække og bryde ned og danne et hul.
Hvordan forhindrer du hulrum?
Hulrum opstår på grund af tab af mineraler i tænderne forårsaget af bakterier. Disse bakterier producerer syrer, som vil ødelægge overfladen af tænderne. Faktisk har spyt i munden arbejdet hårdt for at holde tænderne væk fra bakterier og syrer. Men fordi den mad vi spiser er ret stor, har spyt hjælp til at gøre sit arbejde.
For at hjælpe med spyt for at forhindre hulrum bør du lære dit barn at:
1. Smidigt børste dine tænder regelmæssigt
Børste tænderne regelmæssigt med tandpasta indeholdende fluor er vigtigt for at forhindre hulrum. Fluor kan forhindre hulrum ved at forhindre mineraltab fra tandflader, erstatte mineraler tabt til tænder, hvilket reducerer bakteriers evne til at producere syrer.
Børste dine tænder bør gøres to gange om dagen, nemlig efter morgenmaden og inden du går i seng. Under søvn produceres kun en lille spyt, så børsterne tænder, inden du går i seng, hjælper dine tænder med at reparere sig selv fra syre.
Regler for børstning af tænder til børn
Når børn børster deres tænder, skal du være opmærksom på:
- Der er ikke behov for at tilføje tandpasta til børn under 2 år, når de børster deres tænder, bare nok vand til at børste et barns tænder i denne alder. For børn i alderen 2-6 år bør du give tandpasta til et børns tandbørste. Giv kun størrelsen af bønner frø, ikke for meget, fordi det også vil beskadige barnets tænder.
- Lær børn at kaste tandpasta efter børstning af deres tænder og ikke blive svelget af børn. Højt fluorindhold i børns tandpasta, hvis de indtages af børn, vil forårsage fluorose. Børn under 6 år plejer normalt at sluge tandpasta, når de børster deres tænder, især den søde og frugtlignende tandbørste får ham til at sluge den.
- Hvis barnet ikke kan børste sine egne tænder, bør du hjælpe med at børste dit barns tænder. Prøv at hjælpe dit barn med at børste tænderne i begyndelsen af at børste tænderne og lade ham fortsætte alene.
2. Vær opmærksom på den mad, der spises af børn
Fødevarer påvirker barnets dental sundhed meget. Mad og drikkevarer, der indeholder sukkerudløser bakterier til at producere syre fra sukker. Denne syre eroderer derefter mineralerne på overfladen af tanden. Selvom spyt kan bekæmpe syre, men hvis der produceres for meget syre af bakterier, kan spyt ikke klare det.
Derfor skal du være opmærksom på, hvilke fødevarer og drikkevarer dit barn spiser, og hvor ofte børn spiser og drikker slik. En ting, der ofte overses, er, om børn børster deres tænder efter at have spist eller drikker sødt, dette er meget vigtigt at gøre for at forhindre hulrum, især hvis dit barn kan lide søde. Sørg for, at barnet ikke spiser igen efter børstning, inden du går i seng.
Nogle sød mad og drikkevarer, der bør begrænses til forbrug af børn, er:
- brun
- kage og kiks
- Søde kager og frugtkage
- budding
- korn
- syltetøj
- honning
- Is
- sirup
- Sodavand, såsom sodavand og flaske te
Det er bedst at give dit barn tid til at nyde de søde snacks mellem hovedmåltiderne. Dette er nyttigt at reducere vanen for børn, der spiser sød mad kontinuerligt og også at give tid til spyt til at reparere tænder.
3. Kontroller barnets tænder til tandlægen regelmæssigt
Glem ikke altid at tjekke dit barns tænder regelmæssigt til tandlægen, mindst en gang om året. Dette er gjort for at opretholde barnets tænder, så hvis det er skadeligt for barnets tænder, kan det så hurtigt som muligt blive kendt. Forklar forsigtigt for barnet, at de ikke behøver at være bange for tandlægen.
LÆS OGSÅ
- 3 Tandskader hos børn og årsagerne
- 5 måder at passe på
- Tips til børn, der ikke er afhængige af sød mad
