indhold:
- Medicinsk video: How To Prevent Your Hair From Getting Tangled
- Hvad forårsager natlig hypoglykæmi?
- Hvad er farerne ved lavt blodsukker om natten?
- Hvordan behandles denne tilstand, hvis det allerede er sket?
- Hvordan man forhindrer blodsukkeret i at falde om natten?
Medicinsk video: How To Prevent Your Hair From Getting Tangled
Hvis du eller dine nære slægtninge har diabetes, er hypoglykæmi en komplikation at passe på. Diabetisk hypoglykæmi er defineret som en tilstand af blodsukker, der er for lavt, til under 70 mg / dL. Hypoglykæmi kan forårsage alvorlige problemer, især hvis det falder dramatisk om natten. Selv om denne tilstand er sjælden, kan lave blodsukkerniveauer om natten være dødeligt, hvis det ikke opdages og hurtigt håndteres.
Find ud af, hvordan du forhindrer det i denne artikel.
Hvad forårsager natlig hypoglykæmi?
Kroppen får ikke madindtag under søvn i aften. Som følge heraf kan blodsukker falde dramatisk hele natten. Binyrekirtlen vil reagere på dette ved at frigive stresshormoner for at genoprette blodsukkerniveauer som normalt.
Lavt blodsukker om natten kan også skyldes mange andre faktorer, såsom:
- Dosering af insulininjektioner, før du sover for meget
- Tilstrækkelig insulininjektion, men på det forkerte tidspunkt
- Mindre forbrug af kulhydrater
- For meget aktivitet i løbet af dagen
- Ingen middag
- Ujusteret insulindosis efter sygdom. Hos patienter med insulin, hvis de bliver syge, vil dosis af insulin, som kroppen har brug for, øges. Efter inddrivelse skal insulindosis sænkes igen.
- Efter forbrug af alkohol
- Overskydende doser af basalt insulin (under fasting eller før du spiser)
Nathypoglykæmi er almindelig hos mennesker, der har diabetes 1. Denne komplikation kan også forekomme i type 2-diabetes, men det er mindre almindeligt, fordi der er en kombinationsbehandling af insulin og oral diabetesmedicin.
Hvad er farerne ved lavt blodsukker om natten?
Ifølge Diabetes Control and Complications Trial (DCCT) forekommer 55% af alle hypoglykæmihændelser om natten.
Lavt blodsukker om natten vil forårsage en række symptomer som:
- Vågn op med hovedpine
- Føl dig meget træt, når du vågner op
- Sveder meget om natten
- Vågn op om midnat
- ryste
- Hjertebanken
- bekymre
- Svær at koncentrere sig om
- Sulten vågner straks op
- Limp kroppen
Hvis hypoglykæmi forekommer gentagne gange og vedvarer, kan dette forårsage hjerneskade, som fører til anfald, koma og endda død.
Hvordan behandles denne tilstand, hvis det allerede er sket?
Hvis du vågner om natten, sveder meget, og føler din krop meget svag, er dette et tegn på, at du har hypoglykæmi. Straks forbruge kulhydrat fødevarer, såsom at drikke sød te, sukkervand eller slik. Undgå at spise fede fødevarer, fordi det kan hæmme absorptionen af sukker.
Kontroller derefter dit blodsukkerniveau inden for 15 minutter. Hvis det stadig er under 70 mg / dL, gentag at spise kulhydratfødevarer som ovenfor. Efter blodsukker over 70 mg / dL, hvis frokosttiden stadig er lang nok, kan du forbruge snacks, der indeholder kulhydrater og proteiner som jordnøddekager.
Glem ikke at konsultere din læge for mere specifik behandling vedrørende behandling af natlig hypoglykæmi efter din tilstand.
Hvordan man forhindrer blodsukkeret i at falde om natten?
For at forhindre lavt blodsukker niveau om natten, Kontroller altid blodsukkerniveauet før du går i seng, Sæt en alarm hver 3. klokken om morgenen for at tjekke dit blodsukkerindhold, også om morgenen umiddelbart efter at være vågnet.
Hvis du efter regelmæssig overvågning altid går ned på blodsukkeret, skal du bede om en justeret insulindosis og nulstille den af din læge.
Andre måder at forhindre lavt blodsukkerindhold om natten på er:
- Sænk eftermiddagsinsulindosis efter forværrende fysisk aktivitet i løbet af dagen
- Spis kulhydrater inden du går i seng
- Sørg for at aftensmad eller aftensmad ikke bliver forpasset
- Kontakt en læge for at sikre, at den basale insulindosis er tilstrækkelig
- Kontroller løbende blodsukker kontinuerligt, både alene og hos lægen.
