indhold:
- Medicinsk video: How to fix a broken heart | Guy Winch
- Hvad fik faktisk kulden?
- Forbindes forbindelsen om natten og bliver forkølet?
- Sådan forhindrer forkølelse for dem, der ofte går ud om natten
Medicinsk video: How to fix a broken heart | Guy Winch
Folk siger, gå ikke ud ofte, fordi du vil få en forkølelse senere. Ved du, at hvis du får en forkølelse, er det ikke en officiel sygdom i den medicinske verden?Vind er et udtryk, der kun eksisterer i Indonesien. Men det betyder ikke at fange koldt er en myte. Symptomerne er sande og næsten klaget af næsten alle. Nå, selv om det ikke er en reel sygdom, kan du stadig forhindre forkølelse på forskellige nemme måder, så du kan fortsætte med at bevæge sig glat. Contek her tipsene.
Hvad fik faktisk kulden?
Der er ingen term "forkølelse" i den medicinske verden. Rapportering fra Kompas, ifølge Dr. Mulia Sp. PD, specialist inden for internmedicin fraPantai Indah Kapuk Hospital, forkølelse er mere præcist sagt at være en gruppe af symptomer (syndromer) indikerer en kombination af symptomer på to typer af sundhedsproblemer, nemlig sår (dyspepsi) og influenza.
De mest almindelige symptomer på sår er flatulens, mavesmerter, feber, brystsmerter og hyppig bøjning. I mellemtiden kan influenzalsymptomer omfatte ondt i halsen, løbende næse, hoste, tøs næse og feber. Influenza kan også få dig til at føle sig utilpas og have muskelsmerter eller smerter. Begynder at være fortrolig med denne serie af "indhente" symptomer?
Det skal bemærkes, at en gruppe af symptomer på forkølelse ovenfor ikke nødvendigvis skyldes at "sejre" natvinden, som mange mennesker har forstået. mavesårkan være forårsaget af en stigning i mavesyre, irritabel tarmsyndrom, mavesår, laktoseintolerance, galdeforstyrrelser eller betændelse, angstsymptomer, alkoholbivirkninger eller for det meste at sluge luft. I mere alvorlige tilfælde kan denne fordøjelsesforstyrrelse være et tegn på mavesår.
I mellemtiden forekommer influenza sædvanligvis og forårsages af en virus. Normalt forsvinder denne sygdom i sig selv, når immunsystemet bliver stærkere igen.
Forbindes forbindelsen om natten og bliver forkølet?
Om natten vil lufttemperaturen falde ned, og det bliver køligere nogle få grader. Vinden føles også tørre og køligere om natten.
I kulden falder slimhinder og hår i næsen i funktion, så du er mere modtagelig over for at inddrage influenza. Når du får influenza, har du en løbende næse eller næsestop og frigivelse af inflammatoriske celler, der kan gøre din tunge føles bitter. Ikke sjældent falder din appetit også, fordi alt hvad du spiser føles bittert.
Hvis du spiser sent, så senere kan du opleve et mavesår, der gør maven føles fuld og fuld af gas, ledsaget af et ønske om at bøjle eller bortskaffe vinden konstant. Kombinationen af disse to forhold betragtes ofte som en forkølelse.
Sådan forhindrer forkølelse for dem, der ofte går ud om natten
For at forhindre forkølelse skal du forhindre og håndtere de to forhold, der forårsager dem. Især for de af jer, der gerne vil gå ud om natten, er det en måde at forhindre forkølelse på.
- Brug en tyk jakke. Jakker kan fungere for at beskytte dig mod kulde. Vælg en jakke, der er behagelig at bære med tykt og varmt materiale.
- Drikke varme drikke. Varmdrikke er bevist at lindre forskellige influenzalsymptomer og dyspepsi, såsom hoste og flatulens. Varmt drikkevarer vil øge blodcirkulationen og regulere mavesyre. For at gøre en varm drikke en god ekspektorant, kan du tilføje den med honning og lime. Derudover øger varmt vand metabolisme, øger blodcirkulationen og beroliger nerver og muskler, så det kan reducere smerte symptomer i muskler og led.
- Reducer drikkevand. I modsætning til varme drikkevarer kan is forårsage forskellige influenzalsymptomer og dyspepsi. Isvand eller koldt vand kan skrumpe blodkar, så det udløser damming eller overbelastning. Hvis det sker på næsen, vil membranerne eller slimhinden forstørres og frigive en masse væske, hvilket gør det til løbende næse. Udover at drikke kan koldt vand også forårsage flatulens, fordi koldt vand kan forårsage muskelkontraktion i slimhinden i maven og forårsage gas.
- Undgå at ryge. Rygning kan gøre luftvejen tør og beskadiget. Åndedrætssystemet indeholder cilia eller fint hår, som tjener til at forhindre indtrængen af bakterier. Hvis cilia er beskadiget, vil bakterierne let komme ind i kroppen.
- Undgå at spise tyggegummi og læskedrikke. Tilsyneladende kan forkølelser også forårsages, fordi du svelger for meget luft. Luften kan sluges meget og kommer ind i maven på grund af flere ting, såsom at spise tyggegummi og drikke sodavand. Dette vil forårsage dyspepsi symptomer såsom flatulens, så du vil ofte slippe af med vinden.
