indhold:
- Medicinsk video: Sådan passer du ekstra godt på tænder og tandkød, når du er gravid
- Hvorfor er det vigtigt at rengøre tungen?
- Hvad er risikoen ved børstning af tungen med tandbørste?
- 1. Bakterier er stigende
- 2. Forårsag opkastning
- 3. Reducere tungens evne til at føle smagen af mad
- Så på hvilke måder skal vi rense tungen?
Medicinsk video: Sådan passer du ekstra godt på tænder og tandkød, når du er gravid
Hvor ofte rengør du din tunge? Mange mennesker ved allerede, at børste tænder mindst to gange om dagen er obligatorisk. Men ikke alle rutinemæssigt slutte at gnide tungen, måske er en af dem dig. Desværre gør de fleste mennesker, der er flittige i at rengøre deres tunge, det ved at børste deres tunge med en tandbørste. Selvom dette er den forkerte måde.
Hvorfor er det vigtigt at rengøre tungen?
Tungehygiejne er noget, der ikke er mindre vigtigt end tandpleje. Tilsyneladende kan tungen være en rede for bakteriel vækst, ud over tandkød og tænder. Tilstanden af en beskidt tunge kan gøre din ånde lugt. Selv ifølge den amerikanske tandlægeforening kan en ren tunge reducere dårlig ånde med 70%.
Hvad er risikoen ved børstning af tungen med tandbørste?
Det er ikke ualmindeligt, at folk bruger en tandbørste som en tunge renser. Selvom dette vil påvirke tungen og den generelle mundhygiejne negativt. Hvad er de dårlige virkninger, hvis du børster din tunge med en tandbørste?
1. Bakterier er stigende
Formålet med rensning af tungen er at fjerne bakterier, der akkumulerer på overfladen af tungen. Stadig hvis du renser det ved at børste din tunge med en tandbørste, vil den undertrykke bakterierne på overfladen komme ind i tungen. Dette resulterer i en mundelugt og en risiko for at opleve andre mundhygiejneproblemer.
2. Forårsag opkastning
Børste tungen med en tandbørste kan gøre dig opkastet pludselig. Det skyldes, at bakterier faktisk samles i munden og derefter stimulerer dig til at kaste op.
3. Reducere tungens evne til at føle smagen af mad
Tungen er som bekendt et organ der virker som en smag for mad, fordi tungen består af 10.000 smagsløg. Denne smagsløg er den del af tungen, der fungerer for at modtage smagen af den spisesøde. Med smagsløgene kan du føle mindst 4 basale smag af mad, nemlig sød, sur, salt og bitter.
Mange mennesker, der ikke er opmærksomme på at børste deres tunge for hårdt. Den hårde friktion, der opstår, når du børster din tunge, vil gøre smagsløfterne beskadiget. Når smagsløgene er beskadigede, vil din evne til at smage og smag fødevaren falde.
Så på hvilke måder skal vi rense tungen?
Nu er der mange fysiske og online butikker i Indonesien, der sælger tunge rengøringsværktøjer. Men hvis du har problemer med at finde det, skal du prøve at tjekke tandbørsten du bruger lige nu.
Hvis du lægger mærke til bagsiden af tandbørsten, vil du måske se en bølget eller skæv form i gummi. Nå er tandenbaksiden brugt til at rengøre tungen. Ja, tandbørster fungerer ikke kun for at børste tænder, men tjener også til at holde tøjrens renhed. Men husk, brug bagsiden af penslen,ikke børsten, for at undgå skade på tungen og udviklingen af flere og flere bakterier.
