indhold:
- Medicinsk video: Hvordan fungerer veer ved en fødsel?
- Hvilke risici kan opstå, hvis du bruger høje hæle under graviditeten?
- 1. Kramper på benene på benene
- 2. Rygsmerter
- 3. Hævelse af benene
- 4. Manglende balance
- Konklusionen
Medicinsk video: Hvordan fungerer veer ved en fødsel?
sko høje hæle Det kan ikke adskilles fra kvinder. Det kan være svært at opleve, hvis du er vant til at bære hæle til dagligdags aktiviteter. Så kan kvinder bruge høje hæle under graviditeten?
I denne artikel vil vi diskutere risikoen ved at bære høje hæle under graviditeten.Der er mange grunde til, at du skal give fødderne en ro under graviditeten, fordi afslappede fodforhold vil have en god effekt på kroppen og graviditeten, og omvendt.
Hvilke risici kan opstå, hvis du bruger høje hæle under graviditeten?
Der er flere risici overfor kvinder, hvis de bærer høje hæle under graviditeten, herunder:
1. Kramper på benene på benene
Når du bruger sko høje hæle i lang tid er dine kalvemuskler i stand til at støtte kroppen med nerverne på benet strammet. Dette forårsager kramper i ben- og benmusklene, og det vil blive værre, hvis det bruges under graviditeten.
2. Rygsmerter
Høje hæle bæres med det formål at ændre din kropsholdning. Deres bækken muskler vil læne sig fremad og give en oprejst kropsposition. Godt, desværre, når du er gravid, vil din vægt øge næsten dobbelt den tidligere legemsvægt
Ved at bære hæle vil du lægge større pres på bækkenet og rygsøjlen, fordi du skal balancere din kropsvægt og graviditetsvægt for din krop. Dette forårsager smerter omkring lændene og bindebenet og bøjleområdet.
3. Hævelse af benene
En sygdomstilstand kendt som ødem eller hævelse i ankelen er meget almindelig under graviditeten. Brug den høje hæle under graviditeten vil forårsage hævelse i benene, især hvis graviditeten er i sin sidste trimester. Kropsvæsker bliver mere fyldt i den nederste del af din krop, og derefter bliver der hævelse under graviditeten.
4. Manglende balance
Brug den høje hæle under graviditeten vil påvirke styrken af din ankel, som har tendens til at falde på grund af overskydende vægt og hormonelle ændringer i kroppen. Det er grunden til, at gravide kvinder har en lav balance. Når du har høje hæle, vil du muligvis miste balance og falde, hvilket vil forårsage skade på dig og dit foster.
Konklusionen
Under graviditeten reagerer du langsommere for at foregribe situationer, der opstår før fald. Jo større risikoen opstår, hvis du bruger høje hæle under graviditet, især omkring fortove, trapper og ubundne veje.
Når du er gravid, vil dine fødder også ændre sig. I gennemsnit mellem svangerskabsaldrende 13 til 35 uger vil dine fødder svulme på grund af væske, fedt og vægt. Samtidig vil relaxinhormonet få det bløde væv i foden til at blive stiv, så det kan ikke forårsage en afslappet tilstand, og det er en kilde til fodsmerter hos gravide kvinder.
