indhold:
Medicinsk video: Anthony Atala: Growing new organs
I løbet af de sidste par år er rickets blevet en verdensomspændende bekymring, ikke kun i områder, der kun har underernæringsproblemer. Rickets er en knoglestørrelse, der får knoglerne til at blødgøre og svække. Generelt angriber denne sygdom børn i alderen 6 og 36 måneder. Denne tilstand er forårsaget af en alvorlig mangel på D-vitamin, således at absorption af calcium og fosfor forstyrres. D-vitamin er nødvendigt for at stimulere absorptionen af calcium og fosfor som vigtige stoffer i dannelsen af sunde og stærke knogler. Uden vitaminer vil barnets knogler ikke udvikle sig fuldt ud og blive sprøde og svage.
Hvad forårsager rickets hos børn?
Hovedårsagen til rickets er manglen på D-vitamin, som kroppen kræver for at absorbere calcium og fosfor fra din mad. Børn kan få rickets, hvis de ikke får nok D-vitaminindtagelse eller har problemer med at bruge vitamin D i kroppen. D-vitamin findes ikke kun i fødevarer, men kan naturligt produceres på huden, når det udsættes for sollys. Barnet får måske ikke nok D-vitamin, hvis han bor i et område med lidt sol, bruger en vegetarisk kost eller ikke spiser mejeriprodukter. I nogle tilfælde kan rickets være en arvelig sygdom.
Hvad er tegn og symptomer på rickets hos børn?
Du kan måske undre sig over, hvordan man ved, om et barn har rickets eller ej. Her er nogle tegn og symptomer på rickets, som du kan observere:
- Væksten forsinket
- Smerter i rygsøjlen, bækkenet og benene
- Svage muskler
- Barnets fodstilling er unormalt (udadvendt krumning af foden)
- Tykkelse af håndled og fødder
- Brækkede knogler
- Forsinket tanddannelse
Hvis dit barn har et af disse tegn, skal du straks søge læge. Hvis det ikke behandles i løbet af et barns vækstperiode, vil statur ikke være perfekt, når han er voksen.
Hvordan man forhindrer børn fra rickets?
Den bedste måde at forhindre rickets på er at spise et afbalanceret måltid, der indeholder calcium, fosfor og vitamin D. D-vitamin kan findes i fisk, fiskeolie og æggeblommer. Andre fødevarer beriget med D-vitamin omfatter formælk, korn, mælk og appelsinsaft. Det er vigtigt at bemærke, at modermælk indeholder en lille mængde af D-vitamin. Alle babyer, der fodres med modermælk, anbefales at modtage et indtag på 400 IE af D-vitamin hver dag. Du kan kontakte en børnelæge for at få flere oplysninger.
Ud over det korrekte fødeindtag skal du sørge for, at barnet får tilstrækkelig solbeskyttelse. Du skal kun udsætte dine hænder og ansigt til solen mindst adskillige gange om ugen. Langvarig udsættelse for solen kan forårsage skade på huden. Hvis barnet er aktivt i solen i lang tid, skal du sørge for at bruge solcreme.
Nylige undersøgelser viser, at du kan forhindre dit barn fra rickets selv før barnet er født. Dette kan gøres ved at sikre tilstrækkelige mængder af D-vitamin under graviditeten. Det gør ikke kun knoglerne stærke, D-vitamin vil også hjælpe udviklingen af babyben i din livmode. Hvis du har mørkere hud eller få lidt solbeskyttelse, skal du rådføre dig med din læge om supplerende vitamintilskud under graviditet.
