Vitamin B12 er et af de største ernæringsproblemer for vegetarer, fordi kilden til mest vitamin B12 er dyrefod...
Nogle fødekilder, der er stærke i carotenoider, er sød kartoffel, kål, spinat, vandmelon, cantaloupe, paprika,...
Kalorier er ofte mærket dårligt af samfundet. Faktisk har menneskekroppen kalorier at overleve. Uden kalorier ...
Tilstrækkelig indtagelse af mineraler og vitaminer hver dag hjælper dig med at opretholde en sund krop.En type...
Føler du, at du har forsøgt en diæt, men det virker ikke? Har du motioneret for hårdt, men din vægt går ikke n...
Biotin er et vitamin, der tilhører vitamin B-kompleksgruppen. Nogle gange kaldes biotin også vitamin H eller B...
Når du har en bestemt sygdom, er det ikke kun en behandling, du skal leve med i en disciplin. Passende spisemø...
Hypertension (højt blodtryk) og hjertesygdom kan faktisk styres ved at spise sund mad. Anvendelse af en sund k...
Paleo og diabetiske kostvaner er ofte skadet af hinanden. Fordi nogle mennesker, der har sukkersyge, ofte anbe...
Instant nudler og ris er fødevarer, der almindeligvis findes i Indonesien. Men for de af jer, der holder vægt,...