indhold:
- Medicinsk video: How to Format DJI Phantom 4 Memory Card
- Myte 1: Hukommelsen fungerer som en videooptagelse
- Fakta: Memories kan ikke helt gentage tidligere begivenheder
- Myte 2: Hukommelsen kan ikke ændre sig
- Fakta: De minder og følelser, der er dannet i fortiden, har faktisk ændret sig
- Myte 3: Traumatiske minder vil være "blokere " af hjernen
- Fakta: Der kan forekomme dårlige minder, når som helst
- Myte 4: At spille puslespil kan forbedre hukommelseskvalifikationer
- Fakta: At gøre regelmæssig motion kan skærpe hukommelsen
Medicinsk video: How to Format DJI Phantom 4 Memory Card
Hukommelse eller hukommelse er en meget vigtig ting i vores liv. Hvad vi gør afhænger af de minder vi har. Uden hukommelse ved vi ikke, hvem vi er, hvad vi skal gøre, hvor vi kommer fra, selv lave små ting som børstning af tænder, skrive eller lave te kan ikke gøres.
Hukommelsen er opdelt i flere typer, nemlig minder baseret på fakta, minder baseret på følelser eller følelser, minder baseret på bevægelser og minder baseret på.
Nogle af myterne nedenfor er antagelser fra mange mennesker om hukommelse eller hukommelse, som faktisk ikke er i overensstemmelse med virkeligheden.
Myte 1: Hukommelsen fungerer som en videooptagelse
Denne erklæring viser, at hvis hukommelsen er den samme som en optaget video, kan hukommelsen kontinuerligt afspilles til enhver tid, når vi ønsker at "afspille" den. Denne erklæring opstod i 1950'erne, hvor en hjernekirurg havde at gøre med epilepsi. I den udførte behandling yder lægen elektrisk stimulering til patientens hjerne, og hvad der sker er, at der er synlige fragmenter af tidligere hukommelser, der forekommer i patienten. Så konkluderede han, at de tidligere minder kunne afspilles i henhold til den første begivenhed.
Fakta: Memories kan ikke helt gentage tidligere begivenheder
Et psykolog eksperiment viser, at vores minder kun gemmer en lille detalje og information fra de oplevede oplevelser og vil forsvinde med tiden. Når vi husker noget, forsøger vi at genopbygge minder, der er blevet lagret tidligere. Men alligevel er oplysningerne ikke præcis, hvad der skete på det tidspunkt.
Myte 2: Hukommelsen kan ikke ændre sig
Mange mennesker, der tror, at minderne om tidligere begivenheder ikke ændrer sig og kan påberåbes i fremtiden. Derfor, da han var i en retssag, og nogen gav vidnesbyrd til det, han så, betragtede folk hvad det vidnesbyrd var sandt.
Fakta: De minder og følelser, der er dannet i fortiden, har faktisk ændret sig
Mange psykologiske studier har fundet ud af, at et forslag eller en tanke, som vi mener, kan ændre fortidens minder. En persons tanker kan påvirke hans tidligere hukommelse. For eksempel, når et barn fortælles af sin mor, at da han var lille, havde han gjort noget pinligt, så ville barnet bygge sin egen hukommelse om arrangementet baseret på information fra sin mor. Så det kan konkluderes, at hukommelsen kan ændre sig over tid. Hvordan kan vi huske de begivenheder og følelser, der opstod for 10 år siden, alt efter hvad vi føler lige nu og hvad vi tænker på de tidligere begivenheder.
Myte 3: Traumatiske minder vil være "blokere " af hjernen
For mere end et århundrede siden udtalte en psykolog, Sigmund Freud, at traumatiske oplevelser vil blive undertrykt af tanker, og minder om disse oplevelser vil ikke komme igen. Fruede sagde også, at de dårlige minder ville være i den dybeste del af vores sind, som er underbevidst og ville blive holdt på plads. Men når hukommelsen af den traumatiske oplevelse opstår, vises den i perfekt detaljer og information.
Fakta: Der kan forekomme dårlige minder, når som helst
Hukommelse fra en traumatisk oplevelse kan faktisk komme til enhver tid, ligesom andre minder. Faktisk, når nogen oplever en dårlig begivenhed, fortsætter han med at huske de dårlige ting. Men de, der kun huskede de følelser og følelser, der føltes på det tidspunkt, mens de detaljerede oplysninger om hændelsen ikke blev alt for husket. Hukommelse fra dårlige erfaringer vil også forsvinde over tid, selvom processen bliver langsommere end ikke-traumatiske minder.
Myte 4: At spille puslespil kan forbedre hukommelseskvalifikationer
Spil lignende spil puslespil kan træne hjernen og forbedre hukommelsen. Dette kan kun styrke hukommelsen til spillet, for eksempel når du udfylder et krydsord, så træner og formidler du kun dit ordforråd, og det gør det ikke lettere for dig at huske folks navne.
Fakta: At gøre regelmæssig motion kan skærpe hukommelsen
Enkel motion som at slappe af og cykle kan øge hjernens evne til at huske, forhindre forekomsten af demens og Alzheimers.
Hvorfor kan minderne være forkerte og kan ikke huske detaljerne i begivenhederne? Vores minder er designet til at være fleksible, fordi de opstår hukommelsesfejl, Dette kan gavne os, fordi ændring af tidligere minder kan også ændre adfærd og kan være en løsning på problemer i fremtiden.
LÆS OGSÅ
- 6 Vigtige skridt til at opretholde hjernesundhed
- Tips til optimering af hjernens udvikling af børn i guldalderen
- 5 nærende fødevarer god til hjernens sundhed
