indhold:
- Medicinsk video: SANDHEDEN OM INDHOLDET I CIGARETTER
- Hvor stærk er nikotinafhængig?
- Hvad er virkningen af nikotin på kroppen?
Medicinsk video: SANDHEDEN OM INDHOLDET I CIGARETTER
Afhængighed eller afhængighed er præget af gentagelse, kompulsivitet, søgning eller brug af et stof, selv om virkningerne og konsekvenserne ikke er ønskelige. Afhængighed er en mental eller følelsesmæssig afhængighed af et stof. Nikotin er kendt som et vanedannende stof i tobak, og eksperter undersøger andre stoffer, der bidrager til tobaksafhængighed.
Regelmæssig brug af tobaksvarer forårsager afhængighed for mange brugere. Nikotin er et stof, der findes i tobak, og den vanedannende virkning er den samme som heroin og kokain.
- Når det bruges med en lille mængde, giver nikotin en behagelig følelse, der gør rygere vil fortsætte med at ryge. Nikotin virker på hjernekemikalier og i centralnervesystemet, der påvirker stemningen hos rygere. Nikotin fungerer ligesom andre vanedannende stoffer ved oversvømmelser belønning kredsløb hjerne med dopamin. Nikotin udløser også adrenalin, accelererer puls og øger blodtrykket.
- Nikotin når hjernen om nogle få sekunder efter sugning, og effekten begynder at forsvinde inden for få minutter. Det er grunden til, at rygere tænder deres cigaretter igen. Hvis rygere ikke ryger straks igen, vil symptomerne på "cravings" forekomme og forværres over tid.
- Rygere suger normalt 10 gange 1 cigaret. En ryger, der tilbringer 1 pakke om dagen, oplever 200 "hits" af nikotin om dagen.
- Rygere bliver sædvanligvis afhængige af nikotin og lider af "sakau" symptomer (fysisk og følelsesmæssig), når de holder op med at ryge. Symptomer omfatter irritation, angst, hovedpine og problemer med at sove. Tegn på afhængighed er, hvor en person fortsætter med at ryge, selvom han ved, at rygning er dårligt for helbredet, påvirker liv, sundhed og hans familie. Faktisk vil de fleste rygere faktisk stoppe. Hvis du vil stoppe, men ikke gør det, kan det betyde, at du er afhængig.
Eksperter undersøger også kemikalier i tobak, der gør det svært at stoppe rygning. I dyrehjerne forårsager tobaksrøg kemiske forandringer, som ikke kan forklares af nikotinernes virkninger.
På 1 cigaret varierer det gennemsnitlige nikotinniveau, der ryger af rygere, fra 1 til 2 mg. Men cigaretter indeholder selv mere nikotin. Mængden af nikotin suges afhængigt af, hvordan du ryger, hvor meget du suger, hvor meget du suger og andre faktorer.
Alle former for tobak har nikotin og andre kemikalier, der let absorberes af lungerne ved rygning og mund med tyggetobak. Nikotin vil hurtigt spredes gennem hele kroppen.
Hvor stærk er nikotinafhængig?
Ca. 70% af rygere vil stoppe, og omkring halvdelen forsøger at afslutte hvert år, men kun 4 - 7 procent har formået at stoppe helt uden hjælp. Det skyldes, at rygere ikke kun er fysisk afhængige af nikotin, men også følelsesmæssig afhængighed, der forårsager gentagelse efter at have stoppet.
Rygere kan forbinde rygning med sociale og andre aktiviteter. Rygere kan også bruge tobak til at håndtere ubehagelige følelser, hvilket kan gøre det vanskeligt for nogle rygere at holde op. Disse faktorer gør det lettere at ryge rygningen.
Faktisk er muligheden for at holde op med at ryge end at stoppe med at bruge kokain eller opiat som heroin. Eksperter har undersøgt 28 forskellige undersøgelser af mennesker, der forsøger at holde op med at bruge stoffer, der gør dem vanedannende. (Mange mennesker har anden støtte som adfærdsterapi, så succesfrekvensen er højere end uden hjælp.) Omkring 18% formået at holde op med at bruge alkohol, og mere end 40% formåede at stoppe med at bruge opiater eller kokain, men kun 8% formåede at stoppe med at bruge alkohol. formået at holde op med at ryge.
Hvad er virkningen af nikotin på kroppen?
Nikotin er gift, og høje doser af nikotin kan dræbe ved at stoppe musklerne, som mennesker bruger til at trække vejret. Men rygere suger normalt lidt nikotinniveau, så kroppen kan behandle det hurtigt. Den første dosis nikotin kan få en person til at føle sig opdateret, og den næste dosis gør dig rolig og afslappet.
Nikotin kan forårsage nye rygere og regelmæssige rygere, der ryger for meget, føler sig svimmel og kvalme. Normal puls for unge rygere øger 2 til 3 slag pr. Minut. Nikotin sænker også hudtemperaturen og nedsætter blodgennemstrømningen i benene. Nikotin spiller en rolle for at øge risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde, men andre stoffer i cigaretrøg spiller en større rolle.
Mange mennesker misforstår, at nikotin er et stof i tobak, der forårsager kræft. Dette får nogle mennesker til at undgå at bruge nikotinudskiftningsterapi for at holde op med at ryge. Faktisk er nikotin et stof, der er vanedannende overfor tobak, men ikke hvad der forårsager kræft.
Forskning viser, at nikotin påvirker aktiviteten hos nogle normale celler og kræftceller. Nogle dyreforsøg har vist, at nikotin understøtter vækst og spredning af tumorer, men om det sker med mennesker, er det ikke sikkert, og der kræves mere forskning.
Hello Health Group giver ikke lægehjælp, diagnose eller behandling.
