indhold:
- Medicinsk video: Ternet Ninja - Hovedtrailer
- Hvad bruger du tandtråd til?
- Hvordan bruger du tandtråd korrekt og korrekt?
Medicinsk video: Ternet Ninja - Hovedtrailer
Hvem vil ikke have deres tænder hvid, rene og vejr hele dagen lang? For at få alle disse ting, viser det sig ikke nok at bare børste tænderne to gange om dagen. En anden ting du kan gøre er at rense tænderne med alias tandlæge tandtråd.
Nogle siger, at rengøring af tænder med tråde er bare spild af tid og forgæves. Men er det sandt? faktisk, hvor vigtigt er det at bruge tandtråd til at gøre tænderne rene?
Hvad bruger du tandtråd til?
Hvis du virkelig ønsker at undgå bakterier og plaque fra dine tænder, bør du bruge tandtråd som det andet rengøringsværktøj, når du har børstet tænderne. Ifølge undersøgelsen kan rensende tænder med tråde fjerne plaque, og bakterier er mere effektive 40% end blot at bruge tandbørste.
Plaques, der danner i munden, kan producere syrer, der gør tænderne let udhulet, hule og gøre tandkødene betændte. Selv en undersøgelse fandt ud af, at folk, der ikke er vant til at bruge tandtråd, har tendens til at opleve betændelse i munden end folk, som rutinemæssigt renser deres tænder med tråde.
Rapportering fra WebMD, en tandlæge professor fra New York University School of Dentistry, Allan Wheeler, siger at tænderne rent faktisk har 5 overflader. Når du børster tænderne, kan ikke alle overflader rengøres. Der er to overfladetænder, der forbliver beskidte, hvis du ikke rengør dem med tråd.
Den amerikanske tandlægeforening afslørede også, at tandvæv faktisk er designet til at kunne rense rummet mellem tænder, der er svære at nå med en tandbørste. Faktisk findes de fleste plaques oftere mellem tænderne eller tænderne med tandkødene.
Hvordan bruger du tandtråd korrekt og korrekt?
Det, du bør være opmærksom på, når du renser tænder med tråd, er styrken ved at skrue tråden. Hvis du fejer for hårdt, vil det skade tandkød og dette bør undgås.
Så hvordan man bruger den rigtige tandvæv?
- Vælg den korrekte type tandtråd. Der er faktisk to typer tandtråd, som du kan bruge, nemlig dem fremstillet af nylon (multifilament) og PTFE (monofilam). Garner lavet af monofilament har tendens til at være dyrere, fordi de er mere glatte, så de let flyttes mellem tænderne.
- Derefter tager du tandtrådene omkring 45 cm og pakker en ende af tråden på pegefingeren, mens den anden ende holdes, så du kan styre trådenes bevægelse.
- Skrab derefter tråden mellem tænderne, sørg for at forsigtigt sveipe den og ikke ramte tandkødene, da det kun vil gøre dit tandkød skadeligt.
- Når du rører bunden af tanden eller tæt på tyggegummiet, skal du bevæge tråden for at danne bogstavet C og bevæge dig op og ned.
Det er bedst at rense dine tænder ved hjælp af tråde ved at opretholde det samme mønster. Det vil sige, hvis du som regel først renser den rigtige tand og derefter bevæger dig til venstre, så fortsæt med at gøre vanen og ikke ændre mønsteret.
Sørg også for at gøre dette efter børstning af tænderne. Tandflossens hovedfunktion er at rense mellem tænder, der ikke nås af tandbørster. Hvis du gør det modsatte, vil tandpastaen akkumulere mellem dine tænder og savner at blive renset.
