indhold:
- Medicinsk video: Sandheden! Med Denne Krop Scorer Du Flest Damer! (Anders Trust Erfaring) FULL BICEPS/TRICEPS TRÆNING
- Forskellige sexstillinger til at træne fleksibiliteten i din krop og partner
- 1. Klemmen er som en krabbe
- 2. Modifikation af stil kvinde på toppen
- 3. Doggy stil atletisk
- 4. Missionærstilling
Medicinsk video: Sandheden! Med Denne Krop Scorer Du Flest Damer! (Anders Trust Erfaring) FULL BICEPS/TRICEPS TRÆNING
Sexstillinger er faktisk et vigtigt element i seksuel nydelse, men ikke alle kan være fleksible og fleksible. Med hensyn til dette behøver du ikke deltage i gymnastik-, yoga- eller balletaktiviteter for at få fleksibilitet i din krop. Bare gør nogle sexstillinger og stilarter nedenfor for at træne din krops fleksibilitet.
Forskellige sexstillinger til at træne fleksibiliteten i din krop og partner
1. Klemmen er som en krabbe
Måske lyder denne sexposition lidt underlig. Du og din partner må forestille dig selv som en krabbe, fra at gå eller sidde i sengen. Se, sidder med dine hænder i ryggen og benene bøjet, lad dine kønsorganer åbne, såvel som din partner. Derefter forene de to kroppe, du kan langsomt udføre penetration mellem vagina og penis, stadig med den oprindelige position. Efter en vellykket indtrængning skal du placere kvindens fødder op på mandens skuldre og mands fødder ligger i kvindens hænder.
Når du kan spille et gennemtrængende takt med en partner, vil kønspositionen til at øve denne fleksibilitet faktisk styrke musklerne i især hænder og bækken. Du behøver ikke at gå i gymnastiksalen for at uddanne fleksibilitet.
2. Modifikation af stil kvinde på toppen
Kønspositionen til at træne kroppens fleksibilitet er dedikeret til kvinder, og det er helt sikkert sjovt for begge. Dybest set det samme som dig og din partner gør kvinde på toppen, Placér kvinden, der sidder på mandlige bækken. For dem, der ønsker at træne fleksibilitet, kan kvinder gøre en split (udvide begge ben med en symmetrisk afstand) mellem penetrationen udført. Glem ikke at varme op før du tager denne stilling, for ikke at forårsage kramper og humør elske dig bare brød op.
3. Doggy stil atletisk
Igen er kønspositionen til at træne fleksibilitet beregnet til kvinder. Hvem kender ikke stillingen endnu doggy stil legenden? Du vil gøre regelmæssig vaginal penetration, men det skal gøres med en lille indsats. Normalt vil denne position ske ved krybning eller ben bøjet på sengen, men her skal du og din partner stå op. Formen på kvindens krop bøjes ned til hovedet er parallelt med knæet eller i det mindste lårdelen.
Du kan også ændre lidt ved at strække begge ben. Hvis du er bange for at falde eller falde, når denne position er færdig, kan kvinder bruge en pude eller i det mindste stole på noget foran, som hvis stærke uden at skulle fjerne kroppens fleksibilitet. Denne position er også god til at nå kvindernes G-Spot-point.
4. Missionærstilling
Start fra missionærstillingen for jer begge, hvor kvinden ligger og manden hviler på den. Langsomt, for de af jer, der er kvinder, løft dine knæ over din partners skuldre. For mænd, spred dine ben, indtil du opnår en tilstrækkelig fleksibilitetsposition og straks finde trøst under penetration.
Hvis denne position er udført rutinemæssigt og virkelig med dybe bevægelser, vil du føle resultaterne af dens fleksibilitet. Plus dine hofte muskler vil få en følelse af stramhed og smukke kropskurver.
