Rejser under graviditet Vi anbefaler, at når alderen af hvor mange måneder?

indhold:

Medicinsk video: VLOG: 30 år... Er jeg oldgammel nu?
Hvornår kan gravide kvinder rejse?
Hvem kan rejse under graviditet?
Hvilke forberedelser skal der laves inden man begynder at rejse?
1. Tjek med din læge
2. Gør dig komfortabel under rejsen

Medicinsk video: VLOG: 30 år... Er jeg oldgammel nu?

Graviditet synes ikke at forhindre dig i at rejse til forskellige steder. Dette kan give fred og glæde for gravide kvinder. At rejse under graviditet er sikker, hvis du ikke har nogen komplikationer under graviditeten, og du har forberedt det omhyggeligt.

Hvornår kan gravide kvinder rejse?

En god tid til at rejse er i midten af svangerskabsalderen eller omkring den 14. uge til den 28. uge af graviditeten. I tidlig graviditet og sen graviditet, eller i løbet af din første og anden trimester, kan rejse ikke anbefales.

Før 12 ugers svangerskab kan moderen føle sig kvalme og træt oftere, hvilket vil give moderen ubehag ved rejser. Derudover er risikoen for, at en mor, der har abort, i en alder af tidlig graviditet stadig høj.

At rejse sent i din graviditet kan også gøre dig ubehagelig, når du rejser. At rejse i løbet af graviditeten kan gøre dig træt. Efter 28 ugers graviditet kan det være svært at flytte og sidde i lang tid.

Mange gravide vælger at rejse på fire til seks måneders svangerskab. Dette er den sikreste tid at rejse under graviditeten. Men hvis din graviditet er sund og du ikke har nogen problemer eller komplikationer under graviditeten, kan rejse til enhver tid under graviditeten være sikkert for dig, så længe du har forberedt dig godt.

Hvem kan rejse under graviditet?

Alle gravide kvinder, der er sunde og har ingen komplikationer, kan rejse. Omvendt bør gravide kvinder, der oplever komplikationer under graviditeten, ikke rejse under graviditet. Det er frygt for, at dette vil forværre graviditetens tilstand.

Nogle af de komplikationer, der kan forhindre gravide kvinder i at rejse er:

Problemer i moderens livmoderhalsen (livmoderhalsen), såsom livmoderhals inkompetence, hvor livmoderhalsen åbner eller tænder for hurtigt før fødslen
Vaginal blødning
Twin graviditet
Gestationsdiabetes
Højt blodtryk
præeklampsi
Problemer med placenta
Har haft abort
Har haft en ektopisk graviditet
Har oplevet for tidlig fødsel
Hvis du er 35 år eller ældre, og dette er din første graviditet

Hvilke forberedelser skal der laves inden man begynder at rejse?

Før du starter en tur, skal du først forberede din rejse, ud fra dit helbred, hvilke genstande du skal bære og så videre. Følgende er ting, du skal gøre, før du starter rejsen.

1. Tjek med din læge

En vigtig ting du skal gøre før du rejser er at konsultere din fødselslæge. Fortæl din læge, at du vil rejse med hvad og hvor. Din læge vil hjælpe med at beslutte, om din rejse vil være sikker for dig og dit foster eller ej. Lægen vil også fortælle dig, hvad du skal gøre, før du starter rejsen. Måske skal du vaccinere inden du rejser til bestemte lande.

2. Gør dig komfortabel under rejsen

Når du rejser, skal du medbringe varer som nedenfor for at give komfort til din rejse.

Tag en lille pude. Du kan bruge dette til at sove under rejsen. Eller det kan også placeres på ryggen, mens du sidder for at forhindre rygsmerter.
Tag snacks til at spise under rejsen
Bring prænatal vitaminer eller andre lægemidler, du har brug for under rejsen
Medbring en kopi af din prænatal rekord, hvis du rejser en stor afstand. Du bør også kende de sundhedsydelser, der er tættest på din destination.

Derudover skal du bruge tøj, der er ret løst og behageligt, også bruge sko, der gør dig komfortabel under rejsen. Når du er på vej, uanset om du er i bil eller fly, skal du bære dit sikkerhedssele for at give sikkerhed. Gør dig så behagelig som muligt, når du sidder.

Hvis du går om bord på et fly, skal du booke et sæde i nærheden af gangen, så du er lettere at komme op fra dit sæde, du kan også strække dine ben under flyvningen. Hvis du rejser i bil, skal du sørge for en pause hver 5-6 timer. Dette giver dig mulighed for at bevæge din krop og strække dine ben. Enkel strækning hver time eller mere under rejsen er nødvendig for at forhindre hævelse, kvalme og benkramper.

En vigtig ting, og du skal forberede før du rejser, er at sikre, at du får rejseforsikring, der dækker alle dine behov under alle omstændigheder, såsom pleje og fødsel, fordi ingen ved, hvad der vil ske med dig under rejsen. Det er bedst at planlægge og forberede sig godt, hvis du skal rejse lange afstande, mens du er gravid. Nyd din tur og glem ikke at have nok hvile.