indhold:
- Medicinsk video: Undertale the Musical
- Er der risiko for, at mælk giver kræft?
- Er koemælken farlig?
- Kend mælkens ernæring og effekt
- Drikkekul mælk er stadig sikkert for helbredet, men ikke de fleste
Medicinsk video: Undertale the Musical
I sidste ende har spørgsmålet om farerne ved komælk forårsaget kræft for at få folk til at bekymre sig. Problemet er, at mælk er en af de forarbejdede produkter, der ofte indtages dagligt. Hvis mælk virkelig forårsager kræft, bliver alle, der bruger det ofte, trætte.
Nogle kilder siger, at der ikke er tegn på, at mælk øger risikoen for kræft, mens andre kilder siger, at mælk øger risikoen for kræft. Derfor lad os rette de forvirrende nyheder om mælk som forårsager kræft ved at se på gyldige forskningsbeviser.
Er der risiko for, at mælk giver kræft?
En epidemiologisk undersøgelse fra 2003 fra Karolinska Institutet i Sverige viste, at der var et forhold mellem forbrug af komælk og prostatakræft, som er mere mælk forbrugt af mennesker (herunder smør, fløde, ost), jo større er risikoen for prostatakræft. Det samme gælder for brystkræft.
For nogle år siden skrev Gosia Desmond, direktør for ernæring og en foredragsholder i Storbritannien og Irland, at den øgede risiko for både brystkræft og prostatacancer skyldtes overdreven forbrug af mættet fedt under ungdomsårene og ikke direkte forårsaget af komælk.
Er koemælken farlig?
Nogle køer bruger græs, der bruger pesticider. Fedt er et godt opløsningsmiddel, så fedt i mejeriprodukter vil sandsynligvis bringe pesticider i kroppen.
Derudover bærer mælk taget fra gravide køer en række hormoner, såsom hormonet østrogen. Hormonet er opløseligt i mælkefedt og kan udløse flere typer kræft, såsom prostatacancer, ovariecancer og brystkræft.
Andre hormoner indeholdt i mælk fedt er Insulinlignende vækstfaktor 1 (IGF-1), er dette hormon et væksthormon, der hjælper kalve med at vokse. Virkningen af dette hormon på mennesker er risikoen for kræftcellevækst.
Derfor er det bedre at forbruge mælk med lavt mælkeindhold (lavmælk mælk) eller økologisk mælk for at reducere antallet af pesticider og hormoner, der findes i komælk.
Et andet problem er, at lactose indeholdt i komælk, som glukose, kan bruges som brændstof af kræftceller. En undersøgelse i Kina af professor T. Colin Campbell sagde, at forbrug af højt mælkeprotein også kan øge risikoen for levercancer.
Der er dog stadig behov for yderligere forskning for at bevise, om drikkemælk forårsager kræft. Fordi er der stadig for mange andre faktorer, der spiller en rolle i væksten af cancerceller hos mennesker.
Kend mælkens ernæring og effekt
Der er nogle tegn på, at calcium i komælk kan reducere risikoen for inflammatoriske polypper i tarmen. Du vil finde flere kræftorganisationer, der anbefaler, at du bruger ko mælk af denne grund.
Derudover er forbrug af rå mælk (rå mælk) eller mælk upasteuriseret, kan øge bakteriel immunitet i tarmene, hjælper også med at bekæmpe sygdomme fra demens til kræft.
Sammenlignet med moden mælk indeholder rå mælk højere mængder og typer af bakterier. Disse omfatter lactoferrin, IgG antistoffer, proteiner valleog TGF-2, som er kendt for at undertrykke kroppens immunrespons til autoimmun eller allergisk. Denne rå mælk kan øge immuniteten gennem en fremgangsmåde svarende til immunisering.
Nå, et stærkt immunsystem og flora (balancen mellem antal og type bakterier) i en sund tarme, du måske har brug for at bekæmpe kræft.
Drikkekul mælk er stadig sikkert for helbredet, men ikke de fleste
Fordi indtil nu eksperter ikke har aftalt farerne ved at drikke kumelk til kroppen, behøver du ikke at bekymre dig for meget, hvis du ønsker at forbruge komælk eller dets afledte produkter (som smør, ost og is). Fordi hidtil har fordelene ved kendt mælk stadig større end risiciene.
Så forbruget af komælk er faktisk stadig vigtig for kroppen. Især børn, der stadig har brug for calcium og fedtindtag for vækst og vækst. Den reelle fare er forbruget af mælk, der er masseproduceret, uorganisk og drukket overdrevet.
Derfor skal du bare drikke mælk (som anbefalet af din læge eller ernæringsekspert og familie). Derefter balance med de typer vigtige næringsstoffer udover fedt som vitaminer, mineraler, fibre og fedtfattige proteiner. For eksempel fra grøntsager, bønner, æg, frugt og fiskekød.
Herudover vælges mejeriprodukter, der behandles organisk for at minimere risikoen for pesticidforurenede produkter. Du bør også drikke frisk mælk, der ikke varer for lang tid, fordi den ikke bruger for meget konserveringsmidler. På den måde kan du og din familie forblive sikker forbrugende kødmælk.
