indhold:
- Medicinsk video: Første gang - afsnit 3 - SÆSON 1
- Hvor mange gange skal du skifte pads?
- Sådan rengøres vagina under menstruation?
- Vær opmærksom på udslæt på huden
Medicinsk video: Første gang - afsnit 3 - SÆSON 1
Hver måned skal hver kvinde have menstruation eller menstruation. På dette tidspunkt er der hormonelle forandringer i kroppen, der får kvinderne til at opleve ændringer humør. Dette er en naturlig ting, der sker. Men når menstruation kommer, er du sikker på at du har ret til at opretholde renheden af dine intime organer? Prøv, hvor mange gange har du ændret hygiejnebind om dagen?
Hvor mange gange skal du skifte pads?
Bandager kan ikke frigives, når manstruerer. Dette objekt hjælper dig med at rumme og absorbere menstruationsblod, der kommer ud af din vagina. Hver person kan have forskellige menstruationsblodstrømme hver dag, hvilket påvirker valget af de puder, de bruger.
Men uanset formen, længden og tykkelsen af de puder, du vælger, skal du sørge for, at du regelmæssigt skifter de puder, du bruger. Bandager, der ikke er udskiftet, kan forårsage lugt og infektioner fra bakterier fra menstruationsblod. Hertil kommer, at hvis din blodgennemstrømning er meget stor, mens puderne ikke er i stand til at rumme det, kan det forårsage lækager. Det er selvfølgelig ikke det, du vil have, ikke?
For det, genkende hvor svært din blodgennemstrømning er. Hvis din blodgennemstrømning er tung, og de puder, du bruger, ikke absorberer nok af dit blod, må du måske ændre puderne hyppigere. I mellemtiden er den anbefalede tid for dig at skifte pads hver 4-6 timers brug. Det vil sige om en dag skal du erstatte puderne 4-6 gange.
Sådan rengøres vagina under menstruation?
Ikke kun skiftende pads regelmæssigt, er også vigtigt at rengøre skeden under menstruation. Du må dog ikke skødesløst rense skeden. Skeden rengøres tilstrækkeligt med ren sæbe og vand under badning. I det mindste rengør vagina under menstruation mere end en gang for at opretholde vaginal sundhed.
Vælg sæbe for at rengøre skeden, der ikke indeholder dufte og antiseptika. Dette indhold kan påvirke bakteriel balance og vaginal pH-niveau og kan endda forårsage irritation hos nogle mennesker.
Duftende sæbe for at få din vagina til at duftende du virkelig ikke har brug for. Vaginal lugt kan undgås ved blot at rengøre skeden regelmæssigt. Faktisk er bare rensning af vagina med varmt vand nok. Du skal vide, at vagina kan rense sig selv med den væske, den producerer. Så du behøver ikke sæbe med antiseptika.
Rengør vaginalområdet godt, før du skifter pads. Under menstruation kan blod komme ind i små rum omkring vaginalområdet, så det er vigtigt for dig at rense vagina og labia. Rengør også perinealområdet, hvilket er området omkring vagina og anus.
Endnu en gang, gør ikke et skridt i rengøring af vagina. Du skal rense vagina i retning fra vagina til anus, ikke omvendt. Rensning fra anus til vagina gør det muligt for bakterier fra anus at komme ind i vagina og urinrør. Så det kan forårsage infektion.
Vær opmærksom på udslæt på huden
Udslæt kan forekomme, når manstruerer, især hvis blodgennemstrømningen er tung. Dette kan ske, fordi bandet har meget blod, er længe blevet brugt og forårsager friktion med lårene.
For at undgå dette bør du holde dit vaginale område tørt under menstruation og udskifte dine pads regelmæssigt. Du kan også anvende antiseptisk salve efter badning eller inden du sover omkring udslætsområdet.
