indhold:
- Medicinsk video: SCP Technical Issues - Joke tale / Story from the SCP Foundation!
- Lær at vide dehydrering og dens årsager
- Hvad sker der med kroppen, når de tørres
- Tegn og symptomer på dehydrering
- Sådan forhindres risikoen for dehydrering
Medicinsk video: SCP Technical Issues - Joke tale / Story from the SCP Foundation!
For tre år siden var der nyheder, en løber på showet halvmaraton kollapsede midt i arrangementet. Efter en undersøgelse viste det sig, at den 45-årige blev dehydreret på grund af manglende drikke under løbende sol. Ikke kun i dette tilfælde har der været mange tilfælde rapporter om, at folk dør eller falder sammen på grund af alvorlig dehydrering. Derfor kan risikoen for dehydrering ikke undervurderes.
Lær at vide dehydrering og dens årsager
Dehydrering er en tilstand, hvor kroppens væskebalance bliver negativ, hvilket mere væske kommer ud end det, der kommer ind. Dette får dig til at mangle væsker og kan ikke udføre normale kropsfunktioner. Hvis du ikke erstatter den fortabte væske straks, så falder du i en dehydreringstilstand. Denne tilstand vil være meget farlig, især hos unge børn og ældre (ældre).
Dehydrering kan skyldes forskellige ting. Hos børn er dehydrering normalt forårsaget af alvorlig diarré og opkastning. Mens de ældre i det væsentlige har en mindre mængde væske, så de er mere tilbøjelige til at dehydrere.
Overdreven svedtendens under træning kan også forårsage dehydrering. Hvis det tilsættes til det varme og fugtige miljø, vil det øge mængden af fortabt væske.
Visse sygdomme kan også forårsage dehydreringstilstande som diabetes mellitus, milde sygdomme som lungeinfektioner og forbrændinger.
Hvad sker der med kroppen, når de tørres
Negativ væskebalance, der forårsager dehydrering, opstår på grund af manglende væskeindtag, øget væskeudladning (både på grund af diarré, sved eller urin) og overførsel af væske i kroppen (væskeopsamling i bukhulen eller lungerhulen). Reducerede samlede kropsvæsker (total kropsvand) forårsager reduceret volumen af væske i cellerne i kroppen og i blodkarrene.
Symptomerne på faren for dehydrering vises, når mængden af væske i blodkarrene falder, hvilket forårsager hypovolemisk shock og slutter ved organsvigt og død. Når der opstår chok, falder blodgennemstrømningen til organerne, så kroppens celler mangler ilt og næringsstoffer, der er nødvendige. Som et resultat dør kroppens organer.
Nyrerne og hjernen er eksempler på organer, som oftest oplever forstyrrelser, når en person er stærkt dehydreret.
Dehydrering kan forårsage akut nyresvigt, som hvis det ikke behandles hurtigt kan forårsage alvorlig nyreskade og slutte ved kronisk nyresvigt, der kræver dialyse hver uge.
Når dehydrering forårsager skader på hjernen, vil patienter opleve nedsat bevidsthed og permanent hjerneskade. Dette er hvad der skete med den 45-årige løber, der fik at vide. Af alle dele af hjernen forlader kun hjernestammen, der stadig kan fungere godt.
Desuden kan elektrolytbalancen forstyrres, når dehydrering opstår. Der kan være mangler eller endog overskydende elektrolytter afhængigt af årsagen til dehydrering. Denne forstyrrelse af elektrolytbalancen kan forårsage nervesygdomme såsom anfald.
Tegn og symptomer på dehydrering
Personer, der er dehydreret, vil normalt føle sig tør tør, tør mund, vandladning mindre og urinfarve mørkebrun og koncentreret, og de oplever følelse af overvældende svaghed og svimmelhed.
I svære forhold kan patienterne opleve disorientation alias dazed, sunkne øjne, tør hud, feber, nedsat blodtryk, forøget pulsfrekvens, for at opleve et fald i bevidstheden.
Sådan forhindres risikoen for dehydrering
Forebyggelse er det vigtigste for dehydrering. Overvej følgende forebyggende trin, ja.
- At drikke og spise fødevarer, der indeholder masser af vand som frugt og grøntsager, bør være nok til at forhindre dehydrering i de fleste mennesker.
- For folk der gør aktiviteter i meget varmt vejr eller motion, vær forsigtig. Husk altid at returnere væsken tabt ved at drikke. Sørg altid for tilstrækkeligt drikkevand.
- For børn og ældre, fordi de er meget udsatte for dehydrering, skal det overvejes, om deres væskeindtag er tilstrækkeligt eller ej.
