Mange vælger at udøve, mens de er varme i den varme sol, så de kan svede meget. Årsagen er, at der er en antag...
Tror du jo større en persons løn er, desto mere vil han motionere eller ej? Ny forskning ledet af American Can...
Hvem ville have troet, længden af dine fingre synes at forudsige, hvor stor din evne er inden for sport. Det...
Sport generelt har mange fordele for dit helbred. Men på den anden side kan regelmæssig motion forårsage risik...
Gym er et valg for mange mennesker at udøve. Årsagen er, at motionsrummet tilbyder så mange sportsfaciliteter ...
Der er et stigma, der stadig er tykt i samfundet, at psykiske lidelser ikke kan helbredes. Dette er forkert. M...
Det er vigtigt for loven at varme op før træning. Ja, dogkun skak. Den korrekte opvarmningsbevægelse gør det m...
Mange mennesker vælger at træne sent om aftenen, fordi de ikke har tilstrækkelig ledig tid hele dagen. Nightti...
Stive muskler er identiske med en stærk, sund og fit kropsform. Så drømmen om at have en muskuløs krop er ikke...
Er du let træt, når du går lidt eller når du går op ad trappen? Det kunne være et tegn på, at din krop ikke pa...