indhold:
- Medicinsk video: How To Give Your Hair More Movement - Awesome Beauty Tips
- Hvad forårsager tyndt hår?
- Tips til at vælge den rigtige shampoo til tyndt hår
- 1. Tang (tang), sojaprotein og shea smør
- 2. Biotin (vitamin B5)
- 3. Argan olie
- 4. E-vitamin
- 5. Ginseng
Medicinsk video: How To Give Your Hair More Movement - Awesome Beauty Tips
Skinnende tykt hår er et tegn på sundt hår. Desværre er der stadig mange mennesker der er har problemer med tykkelsen af hans hår. Tyndt hår gør mig ikke sikker og bekymre mig for at være skaldet i lang tid. Det behøver ikke at være sådan, du ved det! Hvis du kender årsagen og typen af shampooRetten til tyndt hår, dette problem kan løses nemt.
Hvad forårsager tyndt hår?
De fleste tilfælde af tyndt hår er forankret i genetiske faktorer, også afkom. Alligevel er tyndt hår ikke en garanti for skaldethed.
Hvis dit familiemedlem ikke har det samme hårproblem, kan dit tynde hår blive påvirket af din mad og usunde livsstil. Tyndt og let at falde hår har tendens til at blive oplevet af mennesker, der spiser mindre protein, zink, B-vitaminer og biotin. Disse tre næringsstoffer virker sammen for at styrke hårsaksens struktur og fremskynde hårvæksten. Plus, en kost højt i mættet fedt og høj glykæmisk indeksværdi uden at du indser det, gør også dit hår hurtigt beskadiget.
En anden faktor, der forårsager tyndt hår, er dårlig personlig hygiejne. Skæl og olieagtigt hår, fordi sjældent shampooing forhindrer nyt hår i at vokse. Så sørg for jævnligt at tage sig af dit hår, og vælg den rigtige shampoo, så problemet ikke spredes yderligere.
Tips til at vælge den rigtige shampoo til tyndt hår
En god shampoo til tynde hårsejere kan ses fra ingredienserne. Når i supermarkedet, når du vil købe ny shampoo, skal du kontrollere, om dit valgte produkt indeholderfølgende ingredienser:
1. Tang (tang), sojaprotein og shea smør
en forskning fra Korea at kombinationen af indholdet af tang, sojabønner og shea smør hjælpe med at styrke håret, så det ikke bryder let og falder ud.
Tare stimulerer væksten af sunde hovedbundsceller for at give mulighed for dannelsen af nye hårsække. Aktive ingredienser i tang kan også forhindre skaldethed. I mellemtiden er sojaprotein og sheasmør nyttige til styrkelse af rødderne og tråde af hår.
2. Biotin (vitamin B5)
Fordelene ved biotin og pantothensyre (vitamin B5) har længe været antaget at styrke og tykke hår og reducere hårtab.
I kroppen reagerer biotin med enzymer produceret i binyrerne, som virker til at producere aminosyrer til fremstilling af proteiner. Hår er lavet af et specielt protein kaldet keratin. Derfor antages biotin at være gavnligt for at hjælpe en sund ny hårvækst.
Biotin kan også hjælpereparere beskadiget hår på grund af for meget shampooing og eksponering for varme, enten fra sollys eller varme temperaturer fra en frisør, såsom en viskestykke eller hårtørrer.
3. Argan olie
Arganolie bruges ofte af mennesker Mellemøsten for hud skønhedsbehandling. Men foruden hår er arganolie også nyttig til at holde håret stærkt og blødt, samtidig med at det forhindrer det i at splitte enderne og skæl.
4. E-vitamin
Ud over de tre næringsstoffer ovenfor bør en god shampoo til tyndt hår helst også indeholde vitamin E. De antioxidanter indeholdt i E-vitamin virker for at udjævne blodcirkulationen i hovedbunden, så det hjælper med at reparere hårtab og styrke hårakslen. En sund hovedbund kan understøtte ny hårvækst, der er tyk og sund.
5. Ginseng
En undersøgelse i 2012 af Korea University College of Medicine fandt, at rød ginseng kunne være en alternativ naturlig behandling for skaldethed.
Rapporten blev støttet af en undersøgelse fra University of Maryland Medical Center, der angav antioxidanter indeginseng i stand til at understøtte sundheden i hjertets og blodkarets system for at opretholde en sund blodgennemstrømning. Glat blodgennemstrømning til hovedbunden kan bidrage til at fremme sund ny hårvækst.
