indhold:
- Medicinsk video: Male dør trin-for-trin
- Pedicure i salonen har en negativ indvirkning
- Sådan fodres du hjemme
Medicinsk video: Male dør trin-for-trin
Ikke kun pleje hår og ansigt, fodpleje også bør ikke blive forladt. Fordi fodsundhed afspejler helbredet af din krop som helhed. De fleste mennesker behandler deres fødder med en pedicure i salonen.Desværre er der nogle mennesker, der ikke har tid nok eller endda penge til at gøre behandling på salonen. Hvis du er en af dem, kan du lave dit eget hjemmepedikur det bedste alternativ til at passe på dine fødder.Find ud af hvordan du kan pedicure hjemme i denne artikel.
Pedicure i salonen har en negativ indvirkning
Dr. Jackie Sutera, podiatrist i New York og Dr. Ella Toombs, en hudlæge i Washington DC og Crystal Clements, forklarer, at der er en række ting, du bør vide om pedicure på saloner, nemlig:
- Strålerne i boblebadet kan gemme bakterier og svampe. Hvis huden uheldigvis ridses under en pedicure, kan du få en bakteriel infektion fra kontakt med tidligere kundebakterier i karret.
- Det metaludstyr, der anvendes af salonen, er ikke nødvendigvis sterilt, fordi værktøjet ikke kun bruges til en person. Nogle saloner kan bruge ultraviolet lys til at rengøre apparatet, men det kan ikke dræbe 100% af mikroorganismerne. Værktøjet skal gennemblødes i høj temperatur i 6 timer og gnides. Så ved at rengøre apparatet ved hjælp af UV-lys om et par minutter, vil det helt sikkert ikke gøre apparatet sterilt.
- Når salonen gør en promo, vil salonen naturligvis være overfyldt, så der ikke er nogen chance for at gøre overordnet hygiejne i badet og på pedicureværktøjer mellem klienter en til en anden klient.
Sådan fodres du hjemme
Før du starter en pedicure derhjemme, er der en række ting, du skal lave først, herunder:
- Neglelak og neglelak (acetone)
- Speciel fodbørste
- Neglelakere og polermaskiner
- Negle klipper
- Cuticle pusher
- bomuld
- Cuticle creme
- håndklæde
- vand
- Basin / bucket
- sæbe
- salt
- Æteriske olier efter smag
- fugtighedscreme
Efter at alle værktøjerne er blevet samlet, er det de pedicure-metoder, du kan prøve hjemme:
- Først vaskdine fødder først med sæbe og vand indtil det er rent. Hvis du bruger neglelak, skal du ikke glemme at fjerne neglelaket på neglen ved hjælp af bomuldspinde og neglelakspulver.
- Fyld bassinet eller spanden med varmt vand. Tilsæt derefter et par dråber æterisk olie med en variant af duften du vil og en teskefuld salt. Derefter rAfslut dine fødder i 10-15 minutter. Gnid forsigtigt og rengør dine neglefødder med en speciel børste, der er nedtonet.
- Massage dine fødder med naturlig pimpsten for at fjerne døde celler (især i benene, der bruges til at tiptoe, siderne af fødderne og hæle). Derefter tørres med et håndklæde.
- Skær dine negle og ryd snavs inde i neglene (fordi neglene er blevet gennemblødt i vand, neglene bliver bløde og nemme at skære og rense). Sørg for at klippe lige og ikke skære sømhjørnet for kort, fordi det kan forårsage indgroede tånegle. Derefter fil med en neglefil i overensstemmelse med den ønskede form.
- Påfør en nagelkrem til nålens bund, gnid neglen og masser forsigtigt. Skub kutiklen tilbage i en cirkel og langsomt ved hjælp af kutikelpuseren. Du kan også bruge olivenolie i tillæg til kutikalkrem.
- Efter de forskellige pedicure metoder ovenfor har du gjort det, bRens dine fødder igen. Derefter klappes forsigtigt med et håndklæde for at tørre (sørg for, at dine tæer også er tørre mellem siderne). Glem ikke, brug fugtighedscreme, så din hud og negle er godt hydreret.
- For at gøre dine sømmer smukkere, kan du anvende neglelak. Men sørg for, om du vælger neglelak, der ikke indeholder vanedannende giftstoffer som formaldehyd, toulen eller phthalater.
