indhold:
- Medicinsk video: WW2 - OverSimplified (Part 1)
- Sådan forlænges hår
- 1. Skær hår
- 2. Skal ikke shampoo hver dag
- 3. Brug balsam hver shampoo
- 4. Brug æteriske olier til hår
- 5. Tør dit hår naturligt
- 6. Kombiner ikke dit hår, mens det stadig er vådt
- 7. noterer fødevare ernæring
- 8. Brug en æggehvem maske
- 9. Undgå at indpakke vådt hår med et håndklæde
Medicinsk video: WW2 - OverSimplified (Part 1)
Hår er en kvindes krone. Det er derfor, at have sunde hår er drømmen for alle kvinder. Selvom kort hår er en trend, er der stadig mange kvinder, der tror, at langt og tykt hår kan forbedre deres udseende. Desværre forlænger dit hår ikke så hurtigt som at forlænge dine negle. Fordi i løbet af en måned vokser håret kun i gennemsnit ca. 2 cm.
Men rolig, du kan stadig have langt hår uden behov for dyre behandlinger på salonen, hvordan kommer det! Nysgerrig? Læs videre for at finde ud af svaret.
Sådan forlænges hår
Her er nogle enkle måder at forlænge hår på, som du kan prøve hjemme.
1. Skær hår
Mange siger, at ofte skåret hår vil stimulere hårvækst og gøre håret tykt. Faktisk er det ikke helt sandt. Fordi hårklippet ikke gør dit hår vokse hurtigt. Skær dit hår, så dit hår forbliver sund, så du undgår beskadigelse af dit hår, som let brudt og forgrenet hår. Du skærer bare hårets ender regelmæssigt. Så du behøver ikke at klippe dit hår kort.
2. Skal ikke shampoo hver dag
Vil du have langt, hurtigt hår? Må ikke shampoo hver dag! Daglig shampooing fjerner naturlige olier fremstillet af hår. Nå, hvis denne naturlige olie er væk, vil håret tørre ud og ikke vokse ordentligt. For at hjælpe hårvækst for længe, vask det mindst en gang hver 2-3 dage.
Desuden skylder du håret med koldt vand efter shampooing. Fordi koldt vand er i stand til at blødgøre hårsæsken og forhindre tørhed og hårskader, der ofte opstår på grund af brug af en hårvarmer.
3. Brug balsam hver shampoo
Brug en balsam mindst en gang om ugen for at erstatte proteiner og lipider, der gradvist falder fra din hårstang. Desuden hjælper balsammen også med at lukke snitbåndet for at forhindre mere skade. Brug kun balsam i enderne af håret, brug ikke balsam i hovedbunden, da det kan medføre, at håret falder let ud
4. Brug æteriske olier til hår
Korrekt ernæring er ikke kun vigtig for kroppens sundhed, men også vigtig for håret. Nå er en måde at dyrke hår naturligt på at anvende æteriske olier til hovedbunden. Styrker ikke kun hårrødderne, men hjælper også stærk og sund hårvækst.
5. Tør dit hår naturligt
Brug den hårtørrer Det er meget praktisk og effektivt, men hvis dit hår bliver for ofte varm luft fra hårtørrer, risikoen er, at dit hår tørrer, bryder og falder let af. Du vil bestemt ikke være sådan, ikke? Så for at holde dit hår sundt, tørre dit hår på en naturlig måde.
Tricket, bare luft i fri luft eller brug en fan. Men hvis du er i en presserende situation, kan du bruge den hårtørrer i en afstand, der ikke er for tæt på den temperatur, der ikke er for varmt. Årsagen er,hårtørrer som er for varmt og for tæt, er heller ikke godt for hovedbundens helbred.
6. Kombiner ikke dit hår, mens det stadig er vådt
Hold håret, når håret er tørt, bliv ikke vådt. Vådt hår har tendens til at være svagere og lettere beskadiget, end når håret er tørt.
Kæm håret to gange om dagen, især inden du går i seng. Vælg en tandkamme eller en blød børste for at forhindre hårtab. Du kan også bruge dine fingre til forsigtigt at bryde dit hår. Så sørg for at du ikke trækker håret for stramt, så det ikke forårsager fysisk skade på hår og hovedbund.
7. noterer fødevare ernæring
Ud over nogle af de ovennævnte vaner er opmærksomhed på næringsindtaget af mad også en måde at forlænge håret på. Spis mad, der indeholder masser af vitamin A og B vitaminer fra nødder og grøntsager for at stimulere hårvækst direkte fra rødderne.
8. Brug en æggehvem maske
Den naturlige måde at forlænge det næste hår på er at bruge æggehvide. Æg hvide indeholder næringsstoffer for at fremskynde hårvæksten.
Metoden er ret let, du behøver kun at give tre æg taget kun den hvide del og en spiseskefuld olivenolie. Ryst derefter ægget og olivenolie jævnt. Derefter anbringes grundigt på håret og hovedbunden, mens du forsigtigt masserer din hovedbund. Lad stå i 5 til 10 minutter. Lad næringsstoffer fra ægget absorberes perfekt af håret, så håret er stærkere og sundere. Skyl derefter grundigt.
9. Undgå at indpakke vådt hår med et håndklæde
Mange mennesker efter shampooing vil pakke håret i et håndklæde og vride det op. Men ved du, om denne vane faktisk kan udløse hårskade?
Tørre dit hår ved at indpakke det i et håndklæde kan gøre dit hår forvirrende og beskadige din hårskakt. Denne vane er farlig, især for dem der har tørt og uroligt hår. Derfor stopper vi fra nu af at gøre denne vane for at stimulere sund og stærk hårvækst.
