indhold:
- Medicinsk video: WATCH TYLER GET STAR SHAPED BRACES! | We Are The Davises
- Betydningen af dental floss for stirrup brugere
- Hvordan bruger du tandtråd?
- Andre tips og tricks til stirrup brugere
- Dental check-up rutine til lægen
- Børste dine tænder på den rigtige måde
- Reducer sukkerholdige fødevarer og hårde og klæbrige teksturer
Medicinsk video: WATCH TYLER GET STAR SHAPED BRACES! | We Are The Davises
Faktisk, ved hjælp af stifter gør du nødt til at være mere flittig i at rengøre dine tænder. Faktisk renser brugerne ikke bare deres tænder med en tandbørste. Ja, måske finder du det sværere at børste tænderne efter brug af stiften. Så skal du være klar til tandtråd, så din mund og tænder er rene.
Betydningen af dental floss for stirrup brugere
Rengøring af tænderne, når du bruger disse håndtag er meget obligatorisk. Fordi risikoen for at akkumulere plaque og snavs bliver lettere, når du bruger braces i stedet for ikke. Så for at være endnu renere har du brug for tandtråd.
Er det ikke nok at børste mine tænder? Selvfølgelig ikke, selv bøjler brugerne har virkelig brug for tandtråd for at holde tandkød og tænder rent.
Tandfloss er skabt til at rengøre snavs mellem tænderne, et sted, der er vanskeligt at nå med en tandbørste. Især når du bruger omrøringer, bliver nogle områder sværere at rengøre med en tandbørste, ikke? Nå, tandtråd kan hjælpe.
Derfor har folk med stirrups brug for tandlæge i det mindste brug tandtråd én gang om dagen.
Selvom brugen af tandvæv er faktisk mere tidskrævende, men denne teknik er meget vigtig for rengøring mellem folks tænder med seler.
Hvordan bruger du tandtråd?
Flossing teknikker er meget vigtige for rengøring af mad og plaque mellem tænderne. Hver dag skal du rengøre dine tænder i 10-15 minutter, fra børstning af tænderne og også tilføje til brug af tandtråd.
- Skær et stykke garn omkring 40 cm lang
- Sæt tråden mellem din ledning og dine tænder. Vi anbefaler, at du bruger denne tandlæge foran spejlet, så du kan se, hvor præcist tandvæsken er indsat
- Hæk tandtrådets ender på pegefingeren
- Forsigtigt skal du komme ind i tandflossen bag stiften og sætte den på siden mellem tænderne. Træk tråden op og ned. Sørg for at flytte tandflossen mellem tænderne ene og den anden og mellem tandkødene med tænderne.
- Derefter fjernes tråden forsigtigt bagved ledningen. Træk ikke straks væk, forsigtigt fast i beslagene.
- Flyt til næste tand, du vil rengøre. Træk så meget som muligt ikke ophæng med garn. Vær opmærksom på, hvor den tråd, du har gemt, er placeret, tryk derefter og skift for at rense tænderne.
- Sørg for at flytte tråden på hver side af tænderne, så alt er fri for snavs, der ikke kan nås med en tandbørste.
- Skyl derefter din mund for at skylle dine tænder, der er blevet rengjort.
Rengøring af tænder med flossing er tilladt hver dag for at forhindre plaque buildup i munden. Tandtråd kan også ikke erstattes af andre midler, såsom mundskyl. Begge renser tænder og mund på forskellige måder.
Lad ikke tandkødet bløde under tandtråd, hvis du bløder betyder det, at dine bevægelser er for hårde.
Andre tips og tricks til stirrup brugere
Udover tandlæge bør du også være opmærksom på følgende:
Dental check-up rutine til lægen
Rengør tænder regelmæssigt hjemme og kom altid til tandlægen for at erstatte gummi og rense tænderne med en regelmæssig tidsplan. At gå til tandlægen er meget vigtig, fordi lægen kan rengøre dine tænder mere optimalt.
Børste dine tænder på den rigtige måde
Ideelt set skal du bruge en speciel tandbørste til brugerbeslag, eller du kan også bruge en elektrisk tandbørste. Vælg en blød tandbørste.
Sidst men ikke mindst, hvordan du børster dine bevægelser skal også overvejes. Børste dine tænder med cirkulære bevægelser på hver bøjle. Denne cirkulære bevægelse udføres foran omridset, fra det øvre område af omrøringen, og fra det nedre område af omrøringen.
Hvis du ikke kan børste tænderne efter at have spist, skal du skylle munden for at slippe af med madrester, der er involveret.
Derudover kan du også bruge en lille tandbørste (interdental pensel) for at fjerne rester af snavs, der stadig er fastgjort.
Reducer sukkerholdige fødevarer og hårde og klæbrige teksturer
Søde fødevarer kan let udløse forekomsten af plakdannelse og tandbortfald. Hvis dine tænder med stirrups er fyldt med plak, bliver det endnu sværere at rengøre. Så bedre undgå at reducere sød mad.
Også reducere klæbrige slik som slik, fordi det kan klæbe og trække på stirrup wire. Ligeledes med hårdtekstureret mad bør du reducere den hårdteksturerede mad, fordi det kan beskadige dine bøjler eller gøre kablet let løs.
