indhold:
- Medicinsk video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Hvornår kan du begynde at spise efter at have trukket tænder?
- God mad for at fremskynde genopretningen
- Afholdenhed fra mad efter at tænderne er fjernet
- 1. læskedrikke
- 2. Mad og drikkevarer, der er for kolde eller varme
- 3. Spicy mad
- 4. Hård og sprød mad
- 5. Alkoholholdige og koffeinholdige drikkevarer
- 6. Sticky mad
- 7. sure fødevarer og drikkevarer
Medicinsk video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Har du lige trukket tænder? For at fremskynde genopretningen bør du ikke forbruge mad eller drikke skødesløst. Der er en række kost- og drikkebegrænsninger, som du skal adlyde efter fjernelse af tænderne. Hvad skal undgås? Her er de komplette oplysninger.
Hvornår kan du begynde at spise efter at have trukket tænder?
Efter operationen trækker du ud dine tænder, mund og kæbe, du kan stadig føle dig følelsesløs som følge af indflydelse af anæstesi. Effekten af denne bedøvelse forsvinder dog normalt inden for få timer. Så tag det let, du kan stadig spise efter at have trukket tænder.
Selv om du kan spise et par timer senere, skal du stadig være forsigtig, når du vælger en madmenu. Fordi visse fødevarer og drikkevarer måske ikke indtages i uger efter at du har trukket dine tænder.
Hvis kun en eller to tænder fjernes, og der ikke er alvorlige komplikationer under operationen, kan du måske allerede spise mad, der har en ret tæt tekstur inden for 24 timer. Men fordi hver persons tilfælde varierer, bør du straks spørge din tandlæge om den bedste behandling efter fjernelse af tænderne.
God mad for at fremskynde genopretningen
For at dine tandkød, tænder og væv skal komme sig hurtigere, skal du sørge for at spise mad, der først har en blød tekstur. For eksempel grød, creme suppe, kartoffelmos (Mos kartofler), grød havregrød, team ris, yoghurt eller budding. På den måde behøver din mund og tænder ikke at arbejde for hårdt for at ødelægge mad.
Afholdenhed fra mad efter at tænderne er fjernet
Sørg for at du afholder dig fra at forbruge følgende fødevarer og drikkevarer, indtil førstnævnte trækker tænderne tilbage. Den nødvendige tid er faktisk anderledes, fra et par dage til en uge. Du kan tilpasse tilstanden af tandkød og tænder selv med den mad eller drikke du spiser.
1. læskedrikke
Soda eller karbonering kan nedbryde blodpropper, der fylder det tidligere område med tandudvinding. Faktisk er denne blodprop meget nyttig til helbredelse af sår eller infektioner efter fjernelse af tænder. Undgå derfor kulsyreholdige drikkevarer først.
2. Mad og drikkevarer, der er for kolde eller varme
Temperaturer, der er for ekstreme, uanset om det er for koldt eller varmt, kan gøre tandkøddet smertefuldt. Årsagen er, at efter tandkirurgi vil du normalt være mere følsom over for mad og drikkevarer med ekstreme temperaturer.
Så sørg for din suppe, grød eller te er ikke for varmt. Bemærk også, at dit vand ikke er så koldt som is.
3. Spicy mad
Spicy mad kan gøre det tidligere område af tandudtræk irriterende eller sår. Undgå derfor krydret mad, før dine sår forbedres.
4. Hård og sprød mad
Hårde og sprøde fødevarer bliver lettere at blive fanget i den tidligere tandkirurgi. Dette kan invitere bakterier til at rede og opdrætte. Derudover skal du også tygge hårdere, når tandkødene er ved at komme sig.
5. Alkoholholdige og koffeinholdige drikkevarer
Kan du lide at drikke øl eller kaffe? Du bør undgå det først, indtil dine tænder bliver bedre. Fordi indholdet af alkohol og koffein kan hæmme genoprettelsesprocessen. Begge vil også få dig til at miste mange kropsvæsker, fordi de er vanddrivende. Faktisk har du brug for nok kropsvæsker til at helbrede hurtigere.
6. Sticky mad
Sticky fødevarer såsom sticks, klæbrig ris og tyggegummi kan holde sig til det tidligere tandudvindingsområde og gøre det irriterende. Så prøv at spise mad, der er let at sluge først.
7. sure fødevarer og drikkevarer
Syren i mad og drikkevarer som appelsiner, eddike, tomater, mango og kimchi kan gøre det tidligere tandkirurgiområde stingende. Så i de tidlige dage med genopretning af tænder bør du spise mad, der ikke smager for stærk eller stikkende.
