indhold:
- Medicinsk video: 3 Arguments Why Marijuana Should Stay Illegal Reviewed
- Forskellige ting, der kan hæmme succesen af terapi
- 1. Kan ikke forpligte sig til behandling
- 2. Selvafvisning
- 3. Manglende empati
- 4. Manglende selvbevidsthed
- 5. Stædig
- 6. Forringede fysiske og mentale sundhedsmæssige forhold
- 7. Stemmer ikke overens med terapeuten
Medicinsk video: 3 Arguments Why Marijuana Should Stay Illegal Reviewed
Rådgivning af en psykolog er en måde at løse et stort problem ved hånden. Men når du behandler en psykolog, forsvinder dit problem ikke bare. Husk, terapi til en psykolog er ikke en øjeblikkelig løsning på hele dit livs problemer. Det betyder ikke at konsultere en eller to gange, problemet vil forsvinde, og dit liv vil være smukt på et øjeblik.
Terapi vil lykkes med samarbejdet mellem dig og en psykolog eller ekspertterapeut. Uden samarbejde er terapien du gør, ubrugelig. Uanset hvor stor de eksperter du går til, hvis du selv ikke forsøger at åbne op, kan dette være en stor hindring for succesen med den terapi, du lever.
Forskellige ting, der kan hæmme succesen af terapi
Følgende er forskellige ting, der kan forhindre og skade succesen af terapi til en psykolog, nemlig:
1. Kan ikke forpligte sig til behandling
Under behandlingen skal du være disciplineret for at komme til hver planlagt session. For det skal du være fuldt ud engageret i at tage tid til behandlingens succes.
Normalt vil terapeuten også give dig nogle opgaver eller "lektier", som du skal færdiggøre, såsom at skrive en dagbog eller optage din følelsesmæssige uro hver dag.
Nu, uden at være forpligtet til at komme til hver behandlingssession og fuldføre terapeutens opgaver, vil dit liv naturligvis ikke ændre sig i den retning, du forventer.
2. Selvafvisning
Den tidligere dårlige oplevelse af terapi kan få nogen til at ignorere og gøre det modsatte af, hvad der blev bestilt. Normalt gøres dette også af personer med bestemte personlighedsforstyrrelser, så det kan forstyrre behandlingen. Nogen, der viser en afvisning af afvisning, kan forstyrre terapisessionen ved at lyve, dominere, endog ignorere råd fra en psykolog.
Tillid til og trøst mod terapeuten er også nødvendig. Hvis du ikke føler dig selvsikker og komfortabel, vil du ikke være åben og villig til at dele de forhold eller følelser, du oplever. Dette hæmmer derefter succesen af behandlingen.
3. Manglende empati
Empati er et vigtigt punkt, som kunden skal have, når han laver terapi til en psykolog. Med empati kan patienten sætte sig i andres stilling til at mærke, hvad andre mennesker føler. Uden empati vil terapi være meget svært at løbe glat, fordi patienter ikke er i stand til at forestille sig sociale relationer, følelser, tanker, følelser, adfærd og andre vigtige ting.
For eksempel kommer en mand til en psykolog for at hjælpe ham med at kontrollere følelser. Men da han blev bedt om at sætte sig i stillingen af sin kone, der altid modtog sin vrede og vrede, brød han sig ikke engang og ville ikke forestille sig det.
Så hvordan kan han forstå hans kone følelser og ændre sin adfærd? Derfor er empati meget vigtig, så terapi kan opnå succes.
4. Manglende selvbevidsthed
Selvbevidsthed er evnen til at være introspektiv og se inde i dig selv ærligt. Pointen er at vurdere dine egne beslutninger, holdninger, synspunkter og adfærd. Uden selvbevidsthed vil terapi være meget svært at udføre.
Problemet er, at en person, der ikke kan være selvbevidst, ofte taber retning. Under behandlingen er du faktisk forpligtet til at se, hvordan du påvirker andre, hvordan andre påvirker dig, og hvordan du reagerer på (eller handler i) miljøet.
5. Stædig
Et stærkt temperament og vist ved stærk vilje er ikke altid dårlig. Men når viljen viser det modsatte, oprørske, ligeglade og dominerende personlighed, vil det være svært for dig at opnå terapeutisk succes.
Når du kommer til en psykolog og mental sundhedspersonale, er tegnet, at du beder om andres hjælp til at løse det problem, du står overfor. Nu, hvis du har et stærkt temperament ved at prioritere din egen vilje uden at adlyde og endda modstå, hvorfor skal du spørge eksperten, hvis du føler dig selv rigtig? Derfor stol på den ekspert, du besøger, at han vil hjælpe dig med at løse det problem, du står overfor.
6. Forringede fysiske og mentale sundhedsmæssige forhold
Du kan kæmpe med en alvorlig sygdom, men samtidig skal du møde depression eller angst. Det gør dig mindre fokuseret og forvirret, hvilken man skal overvinde.
Hertil kommer, at mental sundhed er forstyrret som Borderline Personality Disorder (BPD) eller også kaldet borderline personlighed er ofte en hindring i behandling. Folk med BPD vil på den ene side være bedre, mens de på den anden side undgår det ansvar, der gives og skal udføres i terapiperioden.
Det er vigtigt at huske at terapi til en psykolog kun vil være en ret effektiv behandling, hvis du er i stand til at styre dig selv til at arbejde sammen i hver session.
7. Stemmer ikke overens med terapeuten
Selvom du har gjort terapi med en psykolog, hvis du føler at du ikke er egnet til psykologen, er det selvfølgelig svært at opnå fremskridt eller målrettede resultater.
I nogle tilfælde er det muligt for din terapeut at skære samtalen meget eller er meget svært at finde. I det væsentlige, hvis du føler dig ubehagelig, tøv ikke med at erstatte terapeuten. Lad dig dog ikke konstant finde fejl hos din terapeut.
For at være mere selvsikker med terapeutens kompetence og kvalitet, bed om en henvisning fra hospitalet eller den læge, der håndterer dig. Glem ikke at finde ud af først, hvis din terapeut er virkelig erfaren og har en lovlig praksis tilladelse.
