indhold:
- Medicinsk video: Gramser på bikinipiger – SELVGLAD afsnit 1 – med Katrine Gisiger
- Dårlig holdning, der ikke bør tolereres
- 1. Undervurderer og taber tegn
- 2. Manipulativ holdning
- 3. Manipulere din usikkerhed
- 4. Lyt ikke
- 5. Behandle dig med ydmygelse
- 6. Vis dine følelser til dig
- 7. At lægge dine tanker og følelser til side
Medicinsk video: Gramser på bikinipiger – SELVGLAD afsnit 1 – med Katrine Gisiger
Når nogen er tæt nok til en anden i lang tid, være en kæreste eller en ven, har han tendens til at handle som han er ifølge hans karakter. Så normalt kan du se de forskellige originale træk og den dårlige opførsel af personen uden at skulle dække, som når du først mødte. Fordi du er tæt og forstår dig selv inde og ude, kan du måske forstå alle de dårlige vaner. Alligevel er der en række andre menneskers dårlige adfærd, der ikke kan eller ikke kan tolereres, til gavn for dig selv.
Dårlig holdning, der ikke bør tolereres
1. Undervurderer og taber tegn
Vi har alle brug for kritik som læringsmateriale. God kritik er imidlertid konstruktiv og motiverende kritik for at udvikle sig til en bedre person.
Kritik, der synes at undervurdere, latterliggøre, selv tabe tegn med ubehagelige ord, er ikke en adfærd, der er hensigtsmæssig at forstå.
Spicy kritik starter normalt med sætningen "Du aldrig ..." eller "Du tuh altid ... "uden en konkret forklaring. Undersøgelser af negative ord over tid kan knuse tillid og værdighed af den person, der modtager dem.
En holdning af foragt kan også vises ved ikke at opfylde et løfte eller ignorere det, du siger.
2. Manipulativ holdning
En manipulerende person vil styre folkene omkring ham for at opfylde det, han ønsker. Skuespillere kan gøre forskellige måder at få dit offer til at føle sig skyldig og mistænke sig selv.
Denne betingelse opstår, når offeret realiserer eller ved noget om gerningsmanden, der ikke vil indrømme det. Når man forsøger at diskutere det, insisterer lovovertræderen på at nægte virkeligheden og ændre beskyldningen til offeret.
I dette tilfælde ændrer gerningsmanden offerets opfattelse af, at han er det virkelige offer i situationen. Ordene "Ah, du går rundt", "Jeg tror, du har hørt forkert", "Hvordan kom jeg til at blive forurettet? Jeg fortalte dig allerede "(da det faktisk aldrig var)
3. Manipulere din usikkerhed
Denne ene metode ligner gaslighting men der er mere gjort for at gøre dig hjælpeløs, stoppe dig fra at snakke og gøre dig i kontrol.
På den måde forsøger han at udnytte de ting, han kender til dig, for eksempel at være nervøs, når han er vred, at være tåbelig, når han udfordres, og en række andre svagheder.
I starten var denne adfærd faktisk svært at se og opdage. Denne holdning er imidlertid et mønster, der vil fortsætte med at gøre så længe det er relateret. Prøv derfor at være følsom og genkende forskellige dårlige opførsel, som du ikke bør tolerere.
4. Lyt ikke
Har du nogensinde fundet en ven eller ægtefælle, der ikke vil lytte og nægter at diskutere problemer der opstår mellem dig? I så fald skal du være opmærksom på denne dårlige holdning.
Denne dårlige opførsel tilhører den manipulerende gruppe. Så vær ikke skyld i dig selv ved at sige, at du valgte den forkerte diskussionstid og så videre. Fejl er ikke i dig, men i den dårlige holdning, som din ven eller partner viser, forsøger at undgå at tale.
5. Behandle dig med ydmygelse
Mocking, griner og viser fysiske bevægelser som at gøre dine øjne til at vise fornærmelse til dig, er en holdning, du ikke behøver at tolerere.
Hvert sundt forhold mellem venskab og romantiske forhold kræver gensidig respekt og respekt. Forargelse gennem ord og holdninger viser, at du skal undgå folk med dårlig opførsel, der skader dig. Især hvis din partner gør dette.
6. Vis dine følelser til dig
Dr. Craig Malkin, forfatter af bogen Rethinking Narcism, siger, at at vise følelser er en af de narcissistiske folks favorit-taktik. Narcissister forsøger at vise deres følelser og vrede mod dig ved at knytte deres næver og stramme kæbe muskler, indtil deres ansigter er rødme. På denne måde forsøger han at gøre dig vred og dominere dine følelser.
7. At lægge dine tanker og følelser til side
Folk, der altid sætter til side dine tanker og følelser enten ved at grine eller ikke ud fra det, du synes er vigtigt, bør du holde dig væk fra. Årsagen er i et forhold at lytte til hinandens meninger og følelser, bliver hver en obligatorisk ting, der skal gøres. Hvis der sker det modsatte, ser det ud til, at du skal tænke igen om det forhold, du bor både med venner og elskere.
