indhold:
- Medicinsk video: The Signs of Alcoholism - Help for Alcoholics Q&A #001
- Kan ældre drikke alkohol?
- Sundhedsrisikoen for ældre, der drikker alkohol, er større end for de unge
- Hvordan kan de ældre stadig drikke alkohol?
Medicinsk video: The Signs of Alcoholism - Help for Alcoholics Q&A #001
Spiritus er synonymt med ungdommens livsstil. Men hvis du er gammel, kan du drikke alkoholholdige drikkevarer? Det er en skam at forlade din yndlingsvæske, når du var ung. Alkohol og alkohol er trods alt bevist at give sundhedsmæssige fordele - hvis de tages naturligt.
Kan ældre drikke alkohol?
Dybest set kan enhver drikke spiritus for at kunne nyde fordelene. Ja, det er okay for de ældre at drikke alkohol. Hvad der skal forstås, fortsætter kroppen med at opleve ændringer som vi alder. Denne aldring forårsager naturligvis kroppens evne til at nedbryde alkohol for at falde dramatisk. Til sammenligning behandler leveren generelt 30 ml væske inden for en time.
Jo længere alkoholen er i kroppen, desto mere skade vil det medføre. Selv den mindste mængde alkohol kan have alvorlige konsekvenser. Som følge heraf kan alkoholforbruget i alderdommen udløse kortsigtede og langsigtede bivirkninger.
Alkoholens indflydelse i unge og ældres krop kan være forskellige former. På grund af denne aldring kan nogle forældre hurtigt føle sig berusede uden at øge den del af alkohol, de drikker. For eksempel, når du var ung, kunne du drikke tre til fire store øl uden at føle sig fuld. Men i en alder af 65 og derover har du muligvis været fuld, selvom du kun har brugt et halvt glas.
Sundhedsrisikoen for ældre, der drikker alkohol, er større end for de unge
Drikkealkohol forsinker reaktionstiden og kropssamordningen, og forstyrrer øjenbevægelsen og informationsbehandling. Unge, der kun drikker en lille del af alkohol, har allerede stor risiko for trafikulykker. Risikoen for bilulykker på grund af indflydelse af alkohol vil også stige med alderen. Ældre chauffører har en tendens til at være mere tilbøjelige til alvorlige skader i ulykker end yngre mennesker. Selv uden alkohol stiger risikoen for bilulykker generelt fra 55 år.
For ældre voksne kan for meget alkohol yderligere forværre balanceproblemer og øge risikoen for fald, hvilket kan forårsage hofte- eller armfrakturer og andre skader. Ældre mennesker har tyndere knogler end yngre mennesker, så deres knogler kan brydes lettere. Nå, alkoholforbrug kan tilføje til denne aldersrelaterede risiko. Undersøgelser viser, at hoftebrudsprocent hos ældre voksne stiger med alkoholbrug.
En af de største sundhedsrisici blandt seniorer er blanding af stoffer og alkohol. Ældre voksne bruger normalt visse lægemidler til behandling af sygdommen, både recept og over-the-counter. Nogle stoffer kan have en negativ indvirkning, når de blandes med alkohol. For eksempel kan smertestillende midler forårsage maveskade, alvorlige hjertebanken, blødninger, kramper, åndenød og tab af kroppens motorfunktion, hvis de tages efter eller med alkohol. Medikamenter for hjertesygdomme kan forårsage drastiske ændringer i blodtryk, hovedpine, hjertebanken eller bevidsthedstab eller besvimelse.
Desuden kan overdreven alkoholforbrug hos ældre yderligere forværre kroniske sygdomme, der måske har været ramt i lang tid. Ældre drikker alkohol overdrevent på lang sigt kan øge risikoen for demens eller Alzheimers sygdom. Alkohol gør også nogle medicinske problemer vanskelige at finde og behandle af en læge. For eksempel forårsager alkohol ændringer i hjertet og blodkarrene. Denne ændring kan forstyrre smerte, som kan være et advarsels tegn på et hjerteanfald.
Hvordan kan de ældre stadig drikke alkohol?
Det er okay for de ældre at drikke alkohol. Men der er mange ting du skal være opmærksom på, før du hælder din yndlingsvæske. Ifølge en række undersøgelser og sundhedsagenturer rundt om i verden er det bedre for voksne mænd og kvinder forbruge ikke mere end fjorten enheder alkohol om en uge. Dog kan fjorten af disse enheder ikke tages på en gang på en dag. Giv en pause på to til tre dage, hvor du slet ikke spiser alkohol.
En enhed af alkohol i sig er omtrent lig med den følgende dosis.
- 240 - 280 ml (et glas stjernefrugt eller et stort halvglas) øl med et alkoholindhold på 3-4 procent.
- 50 mlvineller skyld med alkoholindhold på 12-20 procent.
- 25 ml væske som whisky,scotch,gin, vodka og tequila med 40 procent alkoholindhold.
Husk, at hvert produkt indeholder forskellige alkoholniveauer. Vær altid opmærksom og beregne det alkoholniveau, du vil bestille. Fordi to store glas øl alene svarer til at drikke fire enheder alkohol om dagen.
Også at huske, den sikre regel om at drikke alkohol ovenfor er en vejledning til sunde voksne. Du skal overveje din kropstilstand og risikoen for sygdom, som du måske har, før du drikker alkohol. Det er bedst at diskutere med din læge først om denne beslutning.
