indhold:
- Medicinsk video: WHAT Yandere Dev's Gremlin video means & WHY you should know
- Fejl, som du ofte gør, når du renser din vagina
- 1. Gnide for hårdt
- 2. Gør vaginal douching
- 3. Rengør indersiden af vagina
- 4. Rengøring for længe og for ofte
- Så hvordan skal man rent vagina ordentligt?
- 1. Rengør kun vulvaen
- 2. Vælg en kvindelig rengøringsmiddel indeholdende povidinjod
- 3. Vær opmærksom på hyppigheden
- 4. Tør med et blødt håndklæde
Medicinsk video: WHAT Yandere Dev's Gremlin video means & WHY you should know
Hvordan renser du vagina? Når du vil starte med at tage et brusebad eller endda efter at du er færdig med brusebad? Bruger du dine hænder eller med en kropscrub? Eller måske hele tiden bruger du stadig den forkerte måde at rense vagina på? Du kan tjekke denne artikel.
Fejl, som du ofte gør, når du renser din vagina
1. Gnide for hårdt
Hvis du tror, at vaginal gnidning er et must for at holde din vagina ren af bakterier og bakterier, er du forkert. Ifølge Pari Ghodsi sagde en fødselslæge og gynækolog i San Fernando Valley ved Northridge Hospital i Los Angeles, at vaginal gnidning ikke var nødvendig.
Du skal huske, at det du rengør er en forholdsvis følsom del af huden, så vask det forsigtigt, så det ikke forårsager smerte, irritation og gør din hud rød og kløende.
2. Gør vaginal douching
Hvis du aldrig har hørt om dette udtryk, betyder det, at du aldrig har gjort det før, og det er en god ting for dig. Hvis du en dag finder ud af metoden til rengøring af denne vagina, kan du overveje at gøre det eller ej.
Douchering renser vagina med en væske bestående af en blanding af forskellige kemikalier. Normalt indebærer brusevæske vand, bagepulver, eddike, duft og antiseptika. Væsken er pakket i a douche, nemlig en pose med en slange eller spray, der tjener til at sprøjte væske på hundeområdet.
Faktisk behøver du ikke at gøre vaginal douching. Din vagina har sin egen måde at rense og afværge bakterier på. Ifølge Mary Jane Minkin, M.D., en professor i Department of Obstetrics Gynecology and Reproductive Sciences ved Yale University School of Medicine sagde, at vaginal douching faktisk kan skade syre-base eller vaginal pH, og dette øger risikoen for vaginale infektioner.
3. Rengør indersiden af vagina
Mange kvinder forsøger at rense ydersiden såvel som indersiden af vagina. Skønt indersiden af skeden ikke behøver at blive renset. I denne kvindes vitale organer er der allerede en naturlig mekanisme i form af en god bakterie kaldet lactobacilli, som faktisk multiplicerer i de kvindelige kønsorganer og hjælper med at opretholde renheden af indersiden af kvinden.
På grund af disse gode bakterier behøver du ikke at rense indersiden af vagina og bare vaske ydersiden af vagina. For indersiden af vagina er det kun nødvendigt at vaske det med lejlighedsvis rent vand.
4. Rengøring for længe og for ofte
En anden fejl, som ofte laves af kvinder, når du renser vagina, er at rense det længe nok, og for ofte er målet helt sikkert at gøre skeden renere. Faktisk bør du ikke rense din vagina i mere end et minut, fordi hvis du gnider det længere end den anbefalede tid, kan din vagina faktisk opleve irritation og miste sin naturlige fugtighed.
Så hvordan skal man rent vagina ordentligt?
1. Rengør kun vulvaen
Den del af vagina, der skal rengøres, er kun vulvaen, herunder labira mayora og minora (indre og ydre vaginale læber, store og små). Indersiden af vagina (fra hullet ind i kroppen) er i stand til at rense sig selv. Ifølge Jessica Shepherd, MD, en fødselslæge og obstetrikant ved University of Illinois i Chicago, behøver du ikke at manipulere med indersiden for ikke at skade vaginalfloraen.
2. Vælg en kvindelig rengøringsmiddel indeholdende povidinjod
Skeden skal have en pH mellem 3,5-4,5. Ifølge Shepherd skal vaginal pH opretholdes, så god flora forbliver i live, og svampen og bakterierne "er tilbageholdende med at stoppe ved." Når du rengør vagina med en kropsrensende væske, der indeholder parfume (pH mellem 7-8), betyder det at du har beskadiget den normale pH i vagina.
Dette kan forårsage kløe, irritation og lugt. Duftfri rengøringsmidler er det bedste valg, fordi de ikke indeholder potentielt irriterende stoffer. Du kan også vælge en vaginal rensning, der indeholder povidinjod, fordi i henhold til en undersøgelse kan indholdet af povidoniodin genoprette normale niveauer af flora i din vagina, så det kan hjælpe med at holde dine vaginale pH-niveauer normale.
3. Vær opmærksom på hyppigheden
Hvis din hyppighed af rengøring af vagina mangler, er der måske resterende sved og sekretion tilbage. Hvis vagina er renset for meget, kan du forstyrre syrebalancen i den vaginale base.
Rengøring af vagina med hånden er også bedre end brugen af en loofah (body scrubbing tool). Strukturen af loofah kan gøre et sår, og hvis din partner har en risiko for seksuelt overførte sygdomme, er denne sygdom let overført gennem såret. Rens vagina en eller to gange om dagen er nok.
4. Tør med et blødt håndklæde
Tør det med et rent og blødt håndklæde. Gnid ikke det, hold bare håndklædet, indtil dit intime område er helt tørt. Hold det intime område tørt ved at erstatte det trusser eller trusser 2-3 gange om dagen under normale forhold.
Efter urinering skal du vaske vagina med rent vand og tørre det straks. Bemærk retningen af anal vask efter defecating, ikke fra tilbage til front. Det er det samme som du spredte bakterier fra endetarmen til vagina.
I det væsentlige, fysiologisk, er vagina skabt i stand til at tage sig af sig selv ved at skubbe ud snavs gennem den typiske væske, du ser hver dag. Dit job er at blot rense væskens sekretion i vulvaen, hold den ude af at blive for fugtig og opretholde en afbalanceret pH.
