indhold:
- Medicinsk video: Measles Explained — Vaccinate or Not?
- Hvad gør mig i fare for akut bjergsygdom?
- Det akutte symptom på bjergsygdom
- Hvad skal der gøres, når symptomer på akutte bjergsygdomme opstår?
- Narkotika, som kan bruges til behandling af akut bjergsygdom
- Hvordan forhindrer du akut bjergsygdom, når du kører på et bjerg?
Medicinsk video: Measles Explained — Vaccinate or Not?
Klatring et bjerg er en af de hobbyer, der er populære hos teenagere i de seneste år. Men vidste du, at klatring, der ikke ledsages af omhyggeligt forberedelse, rent faktisk kan true klatrerne? En betingelse, der kan true sikkerheden, når klatring er akut bjergsygdom (AMS).
AMS eller ofte kaldet bjergsygdom kan opstå, når klatrere opholder sig eller overnatter i en bestemt højde. Ca. 25% af denne bjergsygdom opleves, når klatrere er i en højde på 2400 meter over havets overflade (masl), og omkring 40-50% opstår, når klatrere ligger i en højde på 3000 moh. Denne tilstand kan forekomme hos både gammel og ung, mand eller kvinde, selv om nogle undersøgelser tyder på, at kvinder er oftere ramt end mænd. Denne tilstand skyldes faldende iltniveauer og faldende lufttryk, når man klatrer til et højere sted.
Hvad gør mig i fare for akut bjergsygdom?
Indtil nu er der ikke et diagnostisk værktøj, der kan forudsige den præcise forekomst af denne bjergsygdom, men forekomsten af denne sygdom stiger normalt, når følgende risikofaktorer findes:
- Har en historie med tidligere AMS
- Drikker alkohol eller overdreven aktivitet, når kroppen ikke har tilpasset sig højden
- Klatring er for hurtigt (når en højde på 2700 moh på mindre end 1 dag)
- Har en medicinsk tilstand, der påvirker åndedrætssystemet
- Ikke vant til at være på et højt sted
Det akutte symptom på bjergsygdom
Symptomer og tegn på AMS opstår normalt inden for et par timer til 1 dag, symptomer der opstår kan være milde til svære symptomer. Følgende er symptomer og tegn, hvis du oplever AMS:
- hovedpine
- svimmelhed
- trætte
- Kan ikke sove (ofte vågne mens du sover)
- Forløb af appetit
- Kvalme og opkastning
Hvis det ikke håndteres korrekt, kan dette AMS fortsætte under dårligere forhold, i form af hjerneødem og lungeødem. I tilstand af ødem opstår væskeopbygning, således at organets funktion forstyrres. Tegn på ødem i lungen er, at patienten føler sig stram eller har svært ved at trække vejret, og denne tilstand forværres ofte af sovende stilling og lyser ved siddende eller stående stilling. Mens hjerneødem typisk er karakteriseret ved følelser af svaghed, svimmelhed, nedsat bevidsthed, der let genkendes af tale, der er raving eller lider, som ofte synes at være berørt, som fyldte mennesker eller i nogle tilfælde som besatte mennesker.
Hvad skal der gøres, når symptomer på akutte bjergsygdomme opstår?
Hvis nogen af de ovennævnte tegn og symptomer er fundet, pas på, kan du eller din klatringspartner opleve et AMS-angreb. Midlertidig standsning af klatring er en effektiv behandling for AMS, så din krop kan hvile og vænne sig til iltniveauer og lavt lufttryk ved høje højder. Når du hviler, anbefales det ikke at drikke alkohol eller gøre overdreven aktivitet.
Symptomerne ovenfor vil normalt forbedres sammen med klatrerenes krops tilstand, der har tilpasset sig, men hvis betingelserne ikke forbedres eller endda bliver værre i løbet af 24-48 timer, skal klatrere gå ned ad bjerget. De fleste klatrere føler, at symptomerne bliver bedre, når de falder så højt som 500-800 meter, men hvis betingelserne forbliver uændrede, anbefales klatrere at gå ned til basecamp klatring og bede om hjælp fra medicinsk teamet der.
Narkotika, som kan bruges til behandling af akut bjergsygdom
Lægemidler, der kan gives til at reducere symptomerne på AMS, omfatter paracetamol eller ibuprofen for at reducere smerten eller svimmelheden, ondansetron eller promethazin for at reducere kvalme og opkastning. Asetazolamid og dexamethason er et af de lægemidler, der ofte anvendes både til forebyggelse og behandling af AMS. Oxygen kan også gives, hvis symptomerne er svære, og kan stoppes, når symptomerne forbedres. Kontakt din læge først om, hvorvidt brug af terapi ovenfor er nødvendig, og hvilken dosering anbefales.
Hvordan forhindrer du akut bjergsygdom, når du kører på et bjerg?
Tidlig påvisning og hurtig håndtering er vigtige for AMS. AMS, der ikke håndteres ordentligt, kan have fatale konsekvenser, selv forårsage død. Lægernes stilling på bjerget er også en udfordring på grund af det vanskelige terræn at nå og fraværet af kommunikationsnet. Derfor ville det være rart, hvis klatrere kender tips til at forhindre denne bjergsygdom.
- Klatre langsomt, så kroppen kan tilpasse sig.
- Hvis du bor på et sted under 1500 meter over havets overflade, skal du undgå at sove på en højde over 2800 moh på den første nat.
- Åbn teltet på et lavere sted. Klatrere må selvfølgelig klatre til toppen, hvis det er sikkert, men for natten anbefales det at finde et lavere sted.
- At bo på et sted med en højde på omkring 1500 meter over havets overflade i et par dage eller uger før klatring kan hjælpe dig med at klatre hurtigere.
LÆS OGSÅ:
- Hvad er højdesyge?
- Differentierende Almindelig Svimmelhed og Svimmelhed af Stroke Symptomer
- Skridt til at hjælpe besvimelse mennesker
