indhold:
- Medicinsk video: 24 HOURS OF LIVING IN OUR CAR! | OVERNIGHT CHALLENGE | We Are The Davises
- Hvad er fordelene ved kaffe til leveren?
- Kaffe beskytter leveren mod skade?
- Selvom det er nyttigt, skal folk, der har leversygdom, begrænse kaffe
Medicinsk video: 24 HOURS OF LIVING IN OUR CAR! | OVERNIGHT CHALLENGE | We Are The Davises
Hjertet er det største faste organ i menneskekroppen. Dybest set er hjertet et meget kraftigt organ, fordi det kan fortsætte med at arbejde, selvom det er beskadiget. Leveren vil forsøge at reparere sig, indtil dette organ er fuldstændig beskadiget og ikke længere kan fungere. Så, hvordan man forhindrer leveren fra skade? Metoden er ganske let, du behøver kun at drikke kaffe. Hvorfor er kaffe ikke farlig for ens hjerte? Nå, her er de forskellige videnskabelige overvejelser om, hvorvidt kaffe er farlig for hjertet eller endda gavnligt.
Hvad er fordelene ved kaffe til leveren?
Leversygdom er ranket 12. som den største dødsårsag i verden. Denne sygdom er ofte forårsaget af en usund livsstil, hvoraf den ene er fordi de ofte drikker alkohol.
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Hepatology kan kaffe forhindre dig i at udvikle leverfibrose. Leverfibrose er et tidligt stadie af leversygdom kendt som cirrose.
Antioxidantindholdet i kaffe antages af eksperter i denne undersøgelse for at kunne beskytte din lever mod skade. Forskningen i Rotterdam, Nederlandene involverede 2.424 forskningsdeltagere. Den gennemsnitlige alder af undersøgelsesdeltagerne var 45 år og derover.
Hver undersøgelsesdeltager vil gennemgå en fuldstændig fysisk undersøgelse, såsom body mass index (BMI), højde, blodprøve og mavescanning for at undersøge levertilstanden og se fremdriften af leverfibrose hos hver deltager. De fik også 389 spørgsmål om spise- og drikkevaner for at finde ud af kaffens indtagelse, de drak. Denne forskning er at analysere fordelene ved kaffe til leveren.
Kaffe beskytter leveren mod skade?
Studiedeltagere blev opdelt i tre kategorier efter deres kaffedrikningsmønstre. Den første kategori forbød ikke kaffe, den anden kategori var moderat kaffeforbrug, hvilket betød, at deltagerne i undersøgelsen drak tre kopper kaffe om dagen, og sidste gang var kaffekonsumtionen ofte, nemlig studere, der drak mere end tre kopper kaffe om dagen.
Derefter analyserede forskerne forholdet mellem kaffedrik og leverfibrose. Forskerne undersøgte også forskellige faktorer som alder, køn, kropsmasseindeks, rygevaner, alkoholforbrug og fysisk aktivitet og sunde spisemønstre.
Som et resultat heraf viste denne undersøgelse, at undersøgelsesdeltagere, der kom ind i kaffekonsumtionskategorien, ofte nedsatte deres risiko for at udvikle leverfibrose og cirrose. Undersøgelsen konkluderer, at din vane med at drikke kaffe har en gavnlig virkning, som forhindrer leverår eller cirrose, selv før sygdommen udvikler sig. Fordelene ved kaffe til leveren er kaffe kan beskytte leveren mod skade.
En nylig undersøgelse af fordelene ved kaffe til andre hjerter ledet af Dr. Qian Xiao fra National Cancer Institute har fundet ud af, at folk, der drikker tre kopper regelmæssigt regelmæssigt hver dag, har en bedre 25 procent leverenzymerate sammenlignet med dem, der ikke spiser kaffe.
Selvom det er nyttigt, skal folk, der har leversygdom, begrænse kaffe
Drikke kaffe regelmæssigt har vist sig at være godt for at opretholde leverfunktionen. Du kan dog kun få denne fordel, hvis du drikker nok kaffe, ikke overdreven. Hvor mange kopper kaffe er sikkert for hjertet? Svaret er anderledes, fordi hver person har et andet niveau af tolerance over for koffein.
Indholdet af koffein i kaffe er ikke et næringsstof, såsom vitaminer og mineraler, men betragtes som et stimulerende middel i kroppen. På grund af dette vil leveren arbejde hårdere for at "rense" koffein fra dit system, ikke absorberes og metaboliseres som andre næringsstoffer.
Derfor, hvis du drikker meget kaffe, vil du helt sikkert blive tvunget til at arbejde hårdt hele tiden. Over tid kan dette forårsage leverskader eller endog en uhelbredelig sygdom.
Ifølge eksperter bør sunde voksne ikke drikke mere end 200 til 300 milligram kaffe om dagen. Dette svarer til to til tre kopper sort kaffe. Men igen afhænger dette af kaffetypen, fremgangsmåden til behandling og toleranceniveauet for hver til koffein. Du bør tydeligere kontakte din læge, hvor meget du kan drikke kaffe om dagen. Især for dem, der har hjerteproblemer.
