indhold:
- Medicinsk video: The Rules for Rulers
- Hvorfor gør kløften kløe endnu værre?
- Pas på, at huden bliver skadet, hvis den er ridset kontinuerligt
- Så hvordan man holder op med at ridse kløen?
Medicinsk video: The Rules for Rulers
Når kløe opstår, uden at indse det, klipper fingrene straks huden på overfladen. Det føles godt at ridse kløende hud, men vidste du, at det viser sig kun at skrabe kun forværrer dit kløe?
Hvorfor gør kløften kløe endnu værre?
Føler du ofte mere kløende, selvom du har ridset overfladen af huden, der føles kløende før? Ja, forskning har endda sagt, at ridser gør huden kløende. Hvorfor sker dette?
For at stoppe kløen siger hjernen dig at ridse den. Når du klipper, sender dine nerver et signal om smerter i din hjerne, ikke kløe. Målet er, at denne kløe er "tabt", når den erstattes af smerte. Tror ikke? Bare prøv at huske igen, hvad følte du efter, at kløen forsvandt på grund af ridser af dine fingre? Og når du bliver syg, vil din hud føle dig mere kløende lige?
På denne måde kan dine hud kløe skyldes forskellige ting, uanset om det skyldes betændelse på grund af eksponering for fremmede stoffer, insekter eller hudinfektioner. Så, når du føler dig kløende, skal du ridse det igen. I første omgang vil kløe forsvinde og føle sig godt tilpas. Men et par øjeblikke senere vil du føle smerte på det sted, der tidligere var kløende på grund af ridser.
Nå, fordi smerter opstår, udskiller kroppen naturligt serotonin. Målet er at reducere smerten, der mærkes. Men det regulerer ikke kun smerte, serotonin giver også en følelse af "tilfredshed", når du klipper. Så jo mere serotonin der er resultatet af smerte, jo mere vil du ridse. Mens du bliver ridset, vil smerten fortsætte med at opstå.
Pas på, at huden bliver skadet, hvis den er ridset kontinuerligt
Du holder dig ikke ridset på grund af den fornemmelse, der føles god, men kløften er uendelig. På grund af den stigende kløe vil du helt sikkert fortsætte med at ridse den del af huden, indtil den føles tabt. Men for ofte og hårdt, skal du ridse overfladen af huden kun gøre såret og irritationen. Irriteret hud vil selvfølgelig føle ømme og smertefulde.
Så hvordan man holder op med at ridse kløen?
Selv om det stadig føles kløende, men hvis huden er irriteret, skal du stoppe med at ridse. Her er en måde at stoppe med at skrabe på hud, der er blevet skadet, men stadig kløende:
- Komprimer kløende hud med en klud gennemblødt i koldt vand.
- Sørg også for, at dine negle altid er korte, ikke lange.
- Hvis du er hjemme, kan du straks tage et brusebad med varmt vand for at slappe af og kløen mindskes.
- Find ud af, hvad der forårsager symptomerne på kløende hud. Hvis det er forårsaget af fødevareallergier, så undgå at forbruge disse typer fødevarer.
