indhold:
- Medicinsk video: What would happen if you didn’t sleep? - Claudia Aguirre
- humør eller humør med diabetes kan ændre sig i minutter
- Hvad er forholdet mellem blodsukker og humør hos mennesker med diabetes?
Medicinsk video: What would happen if you didn’t sleep? - Claudia Aguirre
Diabetes (type 1 og type 2) forårsager ikke kun alvorlige problemer med fysisk sundhed. Forstyrrelser i blodsukkerniveauer kan også påvirke følelser, som igen kan forstyrre kontrollen med diabetes selv. Hvorfor ændrer stemningen hos mennesker med diabetes ofte drastisk? Find svaret nedenfor.
humør eller humør med diabetes kan ændre sig i minutter
Forskning foretaget af American Diabetes Association fandt, at stigende blodsukkerniveauer kan forårsage ekstreme ændringer humør drastisk. Faktisk viser forskning, at ændringer i blodsukkerniveauer (som ofte kaldes glykæmisk variabilitet) kan påvirke tilstanden og livskvaliteten hos diabetespatienter. Så det er ikke overraskende, at stemningen hos mennesker med diabetes kan ændre sig drastisk i den nærmeste fremtid.
Diabetes, især type 2, har længe været forbundet med depression. Men hidtil er det uklart, hvordan de påvirker hinanden: om depression udløser diabetes eller diabetes, får folk til at opleve depression.
Nu har en nylig undersøgelse i type 1 diabetes patienter konstateret, at blodsukkerniveauer, der hoppede over en periode, udløste produktionen af hormoner, der kan forårsage depression.
Ifølge Joe Solowiejczyk, en diabetesekspert hos Johnson & Johnson Diabetes Institute, Californien, USA (USA), gør diabetes dig altid bekymret eller nervøs. Denne bekymring vil være trættende for dig i lang tid. Dette kan gøre folk med diabetes føle sig hjælpeløse.
Det er vigtigt at indse, at patienter med diabetes over tid vil opleve en krise. Du vil opleve dage, hvor du føler dig meget irriteret, frustreret, trist, benægtende og fysisk træt.
Diabetes øger ikke alene risikoen for alvorlige komplikationer, men ukontrolleret diabetes kan forværre depression. Dette vil skabe en ond cirkel.
Udover den øgede risiko for depression kan diabetes også påvirke humør selv om få minutter. For eksempel kan en person, der oplever lavt blodsukker, pludselig blive irritabel, endog aggressiv og kan virke som en beruset person. Dette er, hvad der forårsager, at stemningen hos mennesker med diabetes ofte ændres.
Hvad er forholdet mellem blodsukker og humør hos mennesker med diabetes?
For lavt blodsukker (glukose) niveauer er kendt som hypoglykæmi. Denne tilstand opstår, når en person bruger for meget insulin eller ikke får nok mad til at spise. Hypoglykæmi i sig selv opleves ofte af diabetikere, som skal injicere insulin.
For at udføre sin funktion afhænger hjernen af energikilder, nemlig glukose. Når kroppen mangler glukose, fungerer dine kognitive funktioner ikke godt. Faktisk er evnen til at styre følelser og stemninger reguleret af en af hjernens kognitive funktioner.
Ifølge dr. Vivian Fonseca fra American Diabetes Association, hyperglykæmi (for højt blodsukkerniveau) kan også gøre dig mere ivrig, vanskelig at koncentrere sig og let forstyrre. Pointen er, eventuelle ændringer i blodsukkerniveauer uden for det normale område kan få dig til at føle sig underligt og ubehageligt.
Selvom diabetes og blodsukkerniveauer kan påvirke følelser, kan følelser også påvirke blodsukkeret og kontrollere patienter med diabetes. I en anden undersøgelse testede forskerne blodsukkerniveauet for mennesker uden diabetes, og fandt, at stress forårsagede, at deres blodsukker steg betydeligt.
Fordi dit humør, følelser og blodsukker er meget nært beslægtede, gør du fortrolig med at styre følelser. For eksempel ved at tage et dybt åndedrag, når ængstelig eller vred. Du skal også kontrollere symptomerne på diabetes og undgå at udløse stigningen i blodsukker med en sund livsstil, som din læge anbefaler.
