indhold:
Medicinsk video: THE MEME AWARDS 2018
Mange mennesker hævder, at hijab er en stor beskyttelse til hårets sundhed, fordi dit hår aldrig vil blive udsat for udsættelse for omgivelserne som f.eks. Sol, vind, luft, regn og røgforurening. Derudover er hijab-kvinder også langt mindre tilbøjelige til at bruge konserveret hårspray og bruge andre hår stylingprodukter, som kan bidrage til skader på håret og få håret til at bryde og falde let.
Men gør også ikke hijab som en undskyldning for ikke at opretholde hårets skønhed. Dit hår kræver ekstra omhu og opmærksomhed, fordi den står over for helt forskellige forhold under dit tørklæde.
Her er nogle nyttige tips til opretholdelse af sundhed og skønhed i dit hijabhår:
1. Før du tager et brusebad, skal du først kæbe dit hår
Komb dit hår med en brede tandkamme (en sparsom skåret og bred kam med en tynd flad form) for at tilpasse det hårdt hår. Dette trin ser trivielt ud, men det er meget vigtigt, fordi du normalt arrangerer dit hår i hesteband eller bun, og dette presser ofte håret. Kombination af hår før badning er et godt første skridt for at undgå hårtab.
Børst dit hår to gange om dagen, ikke kun for at forhindre tangles og holde dit hår blødt, det hjælper også med at stimulere blodcirkulationen til din hovedbund.
2. Brug speciel shampoo til følsomt hovedbund / beskadiget hår eller ikke-balsam
Hijab hår har tendens til at være olieagtig og fugtig. Brug af en mild shampoo, der er specielt følsom over for hovedbunden, vil balancere tilstanden af din hovedbund og forhindre, at skæl forekommer, hvilket kan forårsage hårtab. Det er vigtigt altid at vælge milde shampoo og balsam for at forhindre håret på skader forårsaget af kemikalier.
Husk ikke at bruge shampoo og balsam hver dag. Det er bedre, hvis du bruger det senere på dagen.
3. Hårmasker er din bedste ven
Prøv dyb fugtgivende dit hår med vitaminolie hår en gang om ugen. Hvis du ikke kan finde kommerciel hårolie, blande to-tre typer naturlige olier (olivenolie, mandelolie, solsikkefrøolie - uanset) for at blande en fabelagtig hårmaske. En gang om ugen, sidder under udsættelse for morgensolen uden slør og masser hovedet i 20 minutter. Morgen sollys indeholder vitamin D, der fordøjes af kroppen for at fremme sundt hår og hovedbund. Alternativt kan du anvende en vitaminerig hårmask to gange om ugen. Cremer, vitaminer og lidt blid massage vil hjælpe dit hår til at vokse bedre.
Hvis du ikke vil gøre det selv, skal du regelmæssigt gå til salon eller spa. Lad dine professionelle hænder tage sig af dit hår efter deres behov.
4. Lad håret tørre helt, før du bærer hijaben
Undgå at binde dit hår og iført et tørklæde, når dit hår stadig er vådt. Vådt hår er mere følsomt og tilbøjeligt til at beskadige, så det fastgøres tæt, når det bliver vådt, forårsager unødig spænding for hårstreng, som allerede er svage. For ikke at nævne, kan dette også forårsage skæl.
Blødtørring eller hårskærme er heller ikke en mulighed. Begge disse værktøjer beskadiger kun dit hår. Men hvis du virkelig skal bruge en hårtørrer, skal du indstille temperaturen til den laveste til moderate.
5. Bind ikke håret for stramt
Nogle gange er vi ikke opmærksomme på, at vi for at holde vores hår netop uden hårstrenger her og der, binder vores hår så hårdt, at det stiver. Undgå at gøre dette. Det er altid bedre at sætte det i en hesteband eller løse det under tørklædet. Hårstrenger vil svække, hvis de trækkes tæt og forårsager hårtab. Én ting at huske: Prøv altid at ændre din hårs hår fra tid til anden for at forhindre, at din hårlinje bliver udtyndet og falder ud.
6. Lejlighedsvis frisurer
Hvis du bærer en hijab, betyder det ikke, at du for altid forstyrrer håret i slips og hårdæksel. Selvom chancerne vil være langt mindre end dem, der ikke bærer hijab, skal du ikke glemme at lejlighedsvis fjerne hårbindene og lade håret løsne, når du er hjemme eller i rummet. Efter fjernelse af håret, kam og massage hovedmassagen for at lette blodcirkulationen.
7. Skær hår
Prøv at trimme dit hår regelmæssigt (hver 4-6 uger anbefales stærkt) for at slippe af med de tørre, splitte ender. Så selvom ingen andre får se dit hår, må du ikke ignorere dit hår og sørg for at klippe det regelmæssigt for at lade det vokse sundt.
8. Vælg hijab ingredienser, der er venlige for huden
Det er obligatorisk for hver kvinde at forstå, hvilken klud hun skal bruge til hendes hijab. Prøv at bruge en læder-venlig klud, der har en luftudtag.
Hvis det er muligt, prøv at bruge milde naturlige fibre. Naturlige ingredienser, der er bløde på dit hår og gør det muligt for dit hår at trække vejret bedre. Chiffon eller bomuld, for eksempel. Bomuld hijab vil give mere luft til din hovedbund, mens du holder dit hår lukket. Hvis du foretrækker syntetiske stoffer, såsom nylon eller polyester, skal du sørge for at bruge underscarf for at beskytte dit hår mod risikoen for friktion mellem hovedbunden og stof, der kan forårsage hårskade.
Når vejret er varmt, brug en hijab med tynde og kølige tøj. På kolde dage betyder det ikke noget, hvad din hijab er til, men husk at undgå at bære sorte hijabs i varme dage, fordi sort absorberer varme.
9. Spis mad, der er rig på aminosyrer og protein
Beskadiget hår kan også indikere en sund krop, der ikke er optimal. Sørg for at have en afbalanceret kost ved at spise sund mad hver dag, især fødekilder, der er rig på protein og jern, såsom laks, valnødder, æg og spinat. De næringsstoffer, du tager i hver dag, hjælper med at befæste og opretholde alle hårets hår. Du kan også bruge vitamintilskud, som vil bidrage til at fremme sund hårvækst.
