indhold:
Medicinsk video: 8 grunde til at dine negle er skrøbelige
Neglen er lavet af et proteinlag kaldet keratin. Nye sømceller vokser under krybdyret, hvilket får gamle celler til at tykke og hærde og derefter skubbe ud mod fingerspidserne. Desværre har ikke alle stærke og sunde negle. Bløde, sprøde og let knuste fingernegle er en almindelig tilstand.
Fragile negle er et spejl af en række problemer i kroppen, som du måske ikke har lagt mærke til før. Hvad laver du
1. Manglende mineral og vitaminindtag
Tynde og bløde negle, der let bøjes eller knækkes, er ofte forbundet med lave niveauer af zync og jern i kroppen (anæmi). Disse tre mineraler har en vigtig rolle i dannelsen af hæmoglobin, et protein indeholdt i røde blodlegemer for at bære ilt fra lungerne gennem hele kroppen, herunder i sømmatrixen. Uden tilstrækkelig mineralindtagelse vil væksten af sunde negle blive forstyrret.
Buet negleoverflade (søm gruber) og let brudte ender, som ofte findes hos patienter med psoriasis. Desuden er mangel på indtagelse af C-vitamin, komplekse B-vitaminer, folsyre og calcium almindelige årsager til kedelige og tørre negle, og de er let brudte.
2. clubbing syndrom
Desuden kan mangel på iltindtag i sømmatricen også forårsage clubbing (clubbing negle), en tilstand kendetegnet ved at negleoverfladen bliver konveks og buet, spidsen af neglen afrundes uden vinkler. Langvarig mangel på iltniveauer (kronisk hypoxi), især i fingers periferi, vil stimulere hjernen til at dilate blodkar i fingrene. Percussionsfingerens tilstand er permanent og viser muligheden for medfødt lunger og hjertesygdomme.
Bortset fra virkningerne af hjerte- og lungesygdomme kan denne lidelse også skyldes gastrointestinale sygdomme (malabsorption, Chrons sygdom, cirrose, hepatopulmonalt syndrom som en komplikation af cirrose) eller hyperthyroidisme.
3. stress
Sund hånd negle vokser generelt omkring 1 millimeter om ugen (dobbelt så hurtigt som tånegle) og kræver omkring seks måneder for negle at vokse helt fra bunden opad. Kraftig stress kan accelerere neglevæksten for at besejre styrken. Derudover kan stress også udløse underbevidste vaner til at ridse / gnide eller bide fingernegle for at få neglens puder til at udbryde. Som følge heraf vil neglene være humpede og sprøde, når de vokser tilbage.
4. Bakterielle og svampeinfektioner
Negle er en af de mest almindelige dermatologiske tilstande, og skyldes hovedsageligt svampeinfektioner. Svampen vil angribe puden og overfladen af neglene, især på tåneglene på grund af fugtigheden i sokker og sko, hovedkilden, hvor bakterier opdrætter.
Hvis du er bekymret for en ændring i dine negle, uanset om det er tekstur eller farve, skal du straks kontakte din læge. Lægen vil foretage en fysisk undersøgelse af dine negle og sammenligne dem med en række muligheder forårsaget af forskellige sundhedsforhold.
