indhold:
- Medicinsk video: The agony of trying to unsubscribe | James Veitch
- Kan diabetes forårsage problemer for babyer?
- Hvis jeg har diabetes, hvad skal jeg gøre, før graviditetsprocessen påbegyndes?
- Hvordan behandles diabetes under graviditet?
- Hvis jeg har diabetes før graviditet, kan jeg amme?
- Hvad er hypoglykæmi og hyperglykæmi?
Medicinsk video: The agony of trying to unsubscribe | James Veitch
Diabetes er en tilstand, hvor din krop gemmer for meget sukker (glukose) i blodet. Glukose er kroppens vigtigste kilde til brændstof eller energi.
I modsætning til kvinder, der har svangerskabsdiabetes, hvor diabetes kun opstår under graviditeten, er nogle kvinder blevet diagnosticeret med diabetes, selv før de bliver gravid. Og i modsætning til svangerskabsdiabetes, efter fødslen, vil diabetes ikke forsvinde.
Hvis du har diabetes, er gravid eller forsøger at blive gravid, skal din læge give ekstra opmærksomhed til dig. Graviditet for en kvinde med diabetes er meget risikabelt. Det betyder, at du kan opleve komplikationer under graviditeten, så lægerne skal overvåge dig og din baby med ekstra.
Bare fordi din graviditet er i fare, betyder det ikke, at du vil blive påvirket. Din læge skal kun være ekstra opmærksom på dit helbred og måske arbejde med andre specielle læger for at hjælpe dig med at få en sund graviditet.
Kan diabetes forårsage problemer for babyer?
Ja. Alligevel har kvinder med diabetes mulighed for at få sunde babyer så store som kvinder, der ikke har diabetes. Men kvinder med diabetes skal kontrollere deres blodsukkerniveau før og under graviditeten. Følgende er årsagerne til:
- Højt blodsukkerindhold er skadeligt for barnets helbred i løbet af de første par uger af graviditeten, fordi det er tidspunktet, hvor barnets hjerne, hjerte, nyrer og lunger begynder at danne sig.
- Babyer født til mødre, der har diabetes, har tendens til at have mulighed for fosterskader, herunder hjertefejl og neurale rørdefekter i forhold til babyer fra mødre, der ikke har diabetes. Fødselsdefekter er en helbredstilstand, der er til stede, når barnet er født. Fødselsskader i form af ændring af formen eller funktionen af en eller flere kropsdele. Fødselsskader kan forårsage generelle helbredsproblemer, kropsudvikling eller kropsarbejde. Neural tube er den udviklende del af hjernen og rygmarven.
- Størrelsen af babyen kan også være meget stor, omkring 4 kg eller mere. Denne vægt gør normal fødsel vanskeligere og sætter barnet i fare for skade under fødslen.
- Kvinder, der har diabetes, er mere tilbøjelige til at opleve miskramninger eller dødsfald sammenlignet med kvinder, der ikke har diabetes.
Hvis jeg har diabetes, hvad skal jeg gøre, før graviditetsprocessen påbegyndes?
Hvis du planlægger at blive gravid, her er tips til forberedelse af en sund graviditet:
- Kontroller din diabetes cirka 3 til 6 måneder før du bliver gravid. Det er meget vigtigt for dem med diabetes at kontrollere deres blodsukker, især for kvinder, der ønsker at blive gravid.
- Tag et multivitamin indeholdende 400 mikrogram folsyre hver dag. Fordi du har diabetes, kan din læge øge din daglige dosis folinsyre for at reducere risikoen for fosterskader.
- Fortæl din læge om de medicin du tager for at sikre, at de er sikre til konsum under graviditeten. Din læge kan ændre nogle af de lægemidler, du tager, hvis det ikke er sikkert for dig og din baby.
- Bliv fysisk aktiv. Hvis du ikke kan motionere aktivt, skal du tale med din læge om at tilføje fysisk aktivitet til din daglige rutine.
- Rådfør dig med en diætist eller diabetesekspert for at hjælpe dig med at planlægge en sund madmenu. De har speciel træning i at hjælpe diabetespatienter med at vælge sunde fødevarer for at holde deres blodsukker normalt.
- Rådfør dig med en særlig sundhedspersonel anbefalet af din læge. Disse eksperter kan hjælpe dig med at håndtere komplikationer, der kan opstå under graviditeten. Der er flere specialister, herunder en perinatolog, der håndterer kvinder med højrisiko-graviditeter, og endokrinologer, der beskæftiger sig med kvinder med diabetes og andre sundhedsforhold.
Hvordan behandles diabetes under graviditet?
Den sikreste behandling for diabetes under graviditet er insulin. Insulin er et hormon, der hjælper kroppen med at kontrollere blodsukkeret. Nogle mennesker, der har diabetes, har svært ved at reagere på insulin og kræver normalt andre behandlinger.
Din fælles læge kan arbejde sammen om at lave din insulinbehandlingsplan.
- Hvis du spiser diabetespiller, kan din læge erstatte din medicin med insulin, fordi diabetespiller ikke anbefales under graviditeten.
- Under graviditeten bliver nogle kvinder med diabetes mindre i stand til at reagere på insulin. Denne tilstand kaldes insulinresistens. Hvis du ikke reagerer på insulin, skal du muligvis ændre type og mængde insulin, du bruger.
- Som din graviditet stiger, har din krop mere insulin end i begyndelsen af graviditeten. Du har måske brug for to eller endog tre gange mere insulin, end du normalt bruger.
Her er nogle andre ting, du kan gøre for at hjælpe med at behandle diabetes og gennemgå en sund graviditet:
- Fortæl lægen om alle de lægemidler du bruger, selv medicin, der ikke har noget at gøre med diabetes, fordi der er flere typer medicin, der ikke er sikre for din baby, og du skal forbruge under graviditeten. Din læge kan få brug for at ændre nogle lægemidler, der er sikre at bruge under graviditeten.
- Hvis du ikke har en ernæringsekspert, er det bedre at møde en ernæringsekspert, som kan hjælpe dig med at lære, hvad du spiser, hvor meget og hvor ofte du skal spise. Han kan hjælpe dig med at lave en kostplan og hjælpe dig med at bestemme den rigtige vægt under graviditeten.
- Gør noget aktivt hver dag. Selvfølgelig skal du få godkendelse fra din læge, hvis det er tilladt så kan du udøve hver dag for at hjælpe dig med at håndtere din diabetes. Øvelse kan også genoprette andre sundhedsmæssige forhold, som du måtte have, såsom højt blodtryk eller højt kolesteroltal. De fleste raske gravide kvinder har brug for mindst 2 1/2 time fysisk aktivitet hver uge.
Hvis jeg har diabetes før graviditet, kan jeg amme?
Ja. Selv hvis du har diabetes, vil det stadig være sikkert at amme din baby. Brystmælk er den bedste mad til din baby i deres første år af livet og hjælper dem med at vokse sunde og stærke.
Her er nogle tips om amning, hvis du har diabetes før graviditet:
- Tal med din diætist, fordi du måske har brug for hjælp til at lave en ny madmenuplan for at sikre, at du får alle de kalorier, du har brug for til at støtte amning.
- Tal med din læge om mængden af insulin, du har brug for. Du har kun brug for mindre insulin end normalt i flere dage efter fødslen. Derudover kan du ved at amme reducere mængden af insulin mere. Brug af insulin under amning er stadig tilladt.
- Tag ikke diabetespiller, fordi det ikke anbefales til ammende mødre.
- Spis sunde snacks før eller efter amning.
- Overvåg dine blodsukkerniveauer omhyggeligt. Din læge kan råde dig til at tjekke din glukose oftere end normalt.
Hvad er hypoglykæmi og hyperglykæmi?
Hypoglykæmi, også kaldet lav blodglukose, er en tilstand, når en persons blodglukoseniveau er for lavt. Når blodglukoseniveauet er lavt, kan din krop ikke få den energi, den har brug for. Mens hyperglykæmi, også kaldet høj blodglukose, er, når din krop ikke har tilstrækkelig insulin eller ikke kan bruge insulin korrekt. Begge disse tilstande forekommer ofte hos kvinder, der har diabetes.
Hypoglykæmi behandles normalt let ved at spise eller drikke noget, der indeholder sukker i det. Hvis det bliver ubehandlet, kan det medføre, at du svimer. Hypoglykæmi kan skyldes:
- Mangel på mad (hovedmåltider og snacks), uregelmæssig spisning eller forsinkelse med at spise
- Brug for meget insulin
- For meget fysisk aktivitet
Hvis du oplever hyperglykæmi, skal du ændre mængden af insulin, du bruger, ændre diæten eller ændre mængden af fysisk aktivitet, du gør.
Du kan opleve hyperglykæmi, hvis du:
- Ofte gå til urinering
- Hyppig tørst
- Vægttab pludselig
Hyperglykæmi kan være forårsaget af:
- Problemer relateret til mængden af mad, du spiser, og din diabetesmedicinering drikker
- Forkert at vælge mad eller spise mere end normalt
- Fysisk mindre aktiv end normalt
- Er syg
- stress
Din læge kan overvåge din tilstand under graviditeten for at sikre, at du og din baby bliver sunde.
