indhold:
- Medicinsk video: Sådan løses dårlig ånde permanent
- Hvad er halitosis?
- Hvem kan få halitosis?
- Hvad forårsager dårlig ånde?
- 1. Tør mund
- 2. Mad, drikkevarer og medicin
- 3. rygning
- 4. Visse sygdomme
- Hvad kan man gøre for at holde munden frisk og ikke lugte?
Medicinsk video: Sådan løses dårlig ånde permanent
Dårlig ånde, i medicinsk henseende kaldes halitosis, kan være meget irriterende og pinligt. Forestil dig, hver dag skal du interagere og snakke med mange mennesker, men det viser sig, at dit dårlige ånde gør folk tilbageholdende med at komme tæt på dig. Denne betingelse skal gøre folk omkring dig og dig selv blive ubehageligt. Af denne grund er du nødt til at forstå variationen af dårlig ånde eller halitosis.
Hvad er halitosis?
Halitose eller dårlig ånde skyldes bakterier, der vokser og formere sig i munden. Som et resultat, når du åbner din mund eller udånding gennem din mund, kommer en ubehagelig aroma ud.
Hvem kan få halitosis?
Dårlig ånde eller halitosis er et almindeligt problem. Enhver kan have dårlig ånde. Selv undersøgelser viser, at 25% af verdens befolkning har dårlig åndeproblemer. Det betyder, at for hver fire personer har en af dem dårlig ånde.
Men nogle gange er de, der har dårlig ånde, ikke engang klar over deres problemer. Folk har også en tendens til at være tilbageholdende med at fortælle dig, om du har et dårlig åndeproblem. Så det er meget vigtigt at kontrollere din egen åndedræt regelmæssigt for at undgå halitose. Tricket er at slikke indersiden af dit håndled. Vent et øjeblik, indtil det er lidt tørt, så lugter duften af din spyt. Hvis du føler en dårlig lugt, betyder det, at din dårlige ånde har et problem. En anden måde er at spørge tandlægen eller de nærmeste til dig direkte.
Hvad forårsager dårlig ånde?
Der er mange ting, der kan udløse eller forværre dårlig ånde. For at finde ud af, hvad der forårsager det, overveje følgende.
1. Tør mund
Dårlig ånde forårsaget af tør mund opstår på grund af manglende spytproduktion i munden. Spyt, der også er kendt som spyt, er ansvarlig for at rense munden naturligt. Hvis din mund er tør, vil bakterier og bakterier nestes behageligt i munden. Disse bakterier og bakterier forårsager dårlige lugte. Den tørre mund selv udløses af dehydrering, bivirkningerne af medicinen tages, eller hvis du lige har gennemgået strålebehandling omkring nakke og hoved. Tør mund er også årsagen til dårlig ånde, når du vågner om morgenen.
2. Mad, drikkevarer og medicin
Kemikalierne i fødevarer, drikkevarer eller stoffer, som du spiser, kan absorberes af dit blod og udånder gennem lungerne. Derfor lugter du vejret dårligt, når du spiser mad eller drikke, der har en stærk aroma som løg, petai og durian. Rester af mad tilbage på tænderne kan også sprede ubehagelige lugt i munden.
3. rygning
Tobaks stærke aroma bliver ikke let rengjort i munden. Rygning vil også øge risikoen for sygdom for tandkød, hvilket betyder, at du kan opleve ubehagelig dårlig ånde.
4. Visse sygdomme
Nogle typer af sygdomme kan forårsage dårlig ånde. En af dem er tyggesygdomme og plaque. Plaques, der vises på tænderne, dannes, når spyt blandes med madskrot og bakterier. Plaque vil holde sig til tandfladen og forårsage dårlig ånde. Gum sygdom opstår, når vævene omkring tænderne bliver betændt. Karakteristika er farven på tandkød, der spyler eller hvis tandkød ofte bløder.
Andre sygdomme som bihulebetændelse eller klumper i næsen kan også udløse dårlig ånde. Især hos børn opstår denne ubehagelige lugt, når de trækker vejret gennem deres næse eller mund.
Visse typer kræft kan forårsage dårlig ånde, for eksempel oral cancer. Ligeledes med forskellige lever- og stofskiftesygdomme, bronkitis og lungebetændelse. Disse sygdomme producerer kemikalier, der udløser halitose. Men sager som dette ses sjældent.
Hvad kan man gøre for at holde munden frisk og ikke lugte?
For at opretholde friskhed og oral sundhed skal du omhyggeligt tage sig af oral hygiejne. Børste tænderne rent mindst to gange om dagen og tandtråd du skal gøre hver dag. Børste tænderne i tre minutter og nå hvert område i munden. Du skal også være omhyggelig med at skifte tandbørster, som er hver tredje til fire måneder. Hvis det er nødvendigt, kan du også bruge antiseptiske dessertprodukter. Det er bedst at konsultere din tandlæge, hvilke produkter der passer til dig for at undgå dårlig ånde.
Undgå stoffer, der producerer ubehagelige lugte som cigaretter. Hvis du spiser mad som løg og durian, skal du sørge for, at du drikker rigeligt med vand, så produktionen af spyt i munden ikke forstyrres. På den måde vil spyt rense din mund selv fra forskellige ubehagelige lugte og bakterier eller bakterier, der vedhæfter.
LÆS OGSÅ:
- 10 sygdomme, der til tider kan opdages gennem mund lugt
- Bakterier i munden, der truer sundheden
- Liste over mad og mund duftdrik
