indhold:
- Medicinsk video: Why Some Countries Are Poor and Others Rich
- Hvordan kan religion påvirke sundhed?
- 1. Din religion lærer meningen og formålet med livet
- 2. Religion opfordrer dig til at holde sig væk fra ting, der udløser problemer
- 3. Religion kan bringe et godt håb til dig
- 4. På grund af religion kan du finde et sted at dele
- 5. Religion kan bringe en rolig effekt
Medicinsk video: Why Some Countries Are Poor and Others Rich
En række tro og religioner, der eksisterer på denne jord og tusinder af tilhængere, giver helt sikkert deres egne virkninger for hver tilhænger. Læren om tro er også bredt anvendt i samfundet til det enkelte menneskes gode, for eksempel ved at forespringe for et sundt liv, undgå alt, der forårsager sygdom, og mange andre gode forslag.
Ikke alle kan stille en ansigt mod en sygdom. Nogle gange er råd fra en læge eller familie ikke i stand til at berolige sindet, som allerede er blevet rystet for at modtage dårlige ting, der sker. Følelser, tanker, humør og måske en persons psykiske tilstand kan forstyrres, når der sker noget med dit helbred. Men hvis nogen har tillid til Skaberen, menes det at være i stand til at hjælpe dig.
Hvordan kan religion påvirke sundhed?
Uanset din religion er der masser af beviser for at vise, at dine overbevisninger kan være et stærkt "stof" og øge din evne til at håndtere forskellige former for depression. Din tro kan hjælpe med at overvinde sygdommens virkninger, det kan endda hjælpe dig med at leve længere. Her er nogle indirekte måder, hvorpå religion virker for dit helbred.
LÆS OGSÅ: Liste over fødevarer, der påvirker dit stress
1. Din religion lærer meningen og formålet med livet
Ved at have de overbevisninger, som du tror på, læres du i det mindste, hvordan man skal løse de problemer, der findes i livet. For eksempel lærer den meningen med livet og hvor man skal gå efter livet er slut. Du er også guidet til at håndtere spørgsmål om liv og alt i verden. Derefter kan man konkludere, at det liv du modtager ikke er immun fra forsøg (sygdom, katastrofe eller fiasko) og er sikker på noget, der vil være i orden
2. Religion opfordrer dig til at holde sig væk fra ting, der udløser problemer
Næsten alle religioner på denne jord lærer at holde sig væk fra stresskilder og årsager til sygdom. Bøger, ord, lære og ritualer af enhver tro kan bruges som en vejledning for at undgå dig fra forskellige dårlige ting. Ved at minimere livsproblemer, vil du føle dig rolig og have potentialet til at leve lykkeligt.
LÆS OGSÅ: 8 ubevidste ting gør det nemt at stresse
3. Religion kan bringe et godt håb til dig
Tro kan give håb og accept. Dette tilskynder optimisme og positive forventninger, når der sker dårlige ting. I grund og grund lærer alle religioner dig at acceptere alle ting, der ikke er hvad du vil, og ting, der ikke er i din kontrol. Dette kaldes almindeligvis overgivelse til Gud, og håber, at alt der sker med dig, vil ende med at gøre det fint.
4. På grund af religion kan du finde et sted at dele
Mange mennesker samles fordi de tror på en bestemt tros lære. Dette kan skabe en følelse af samvær ved at støtte hinanden. At vide, at du ikke er den eneste, der har et problem, ved at have et sted og en person at dele, kan langsomt behandle din depression.
5. Religion kan bringe en rolig effekt
Den rolige effekt, der er på religion, sker ofte gennem bøn, ritual, meditation og andre former for kropsrelaksation. Så med læren om din overbevisning kan du reducere depression og stress på det fysiske.Flere undersøgelser er fundet, relateret til hvordan overbevisninger kan have en meget god indvirkning på din krop:
- Citat fra everydayhealth.com, når du oplever depression, der ikke går væk, er religionens rolle meget hjælpsom. "Religion kan hjælpe ved at yde social støtte, ressourcer og interne midler, der er i stand til at håndtere sygdommens virkninger på en persons liv", sagde psykiater Mario Cruz, MD, professor i psykiatri på University of New Mexico School of Medicine i Albuquerque.
- Forsket fra en undersøgelse,en undersøgelse i Evans County, Georgia, kiggede på en sammenligning af virkningerne af at reducere stress fra en person, der regelmæssigt gik til et sted for tilbedelse var lavere i forhold til folk, der ikke kunne lide at gå til steder af tilbedelse. De fandt ud af, at blodtryksresultaterne var betydeligt lavere for folk, der regelmæssigt gik i kirke.
- I en undersøgelse foretaget i Israel sammenlignede forskerne deres befolkningers sundhed og fandt ud af, at ikke-religiøse grupper havde en fire gange højere risiko for hjerteanfald og højere kolesteroltal end dem, der var religiøse.
LÆS OGSÅ: Ikke alle stress er dårlige: Hvordan man opdager godt stress
