indhold:
- Medicinsk video: How to fix a broken heart | Guy Winch
- Høj IQ'er antages at udløse med overdreven angst
- Hvad er forholdet mellem IQ og angst?
- Betyder det at have en høj iq er ikke godt, fordi det forårsager angst?
- Hvad kan man gøre for at reducere overdreven angst?
Medicinsk video: How to fix a broken heart | Guy Winch
Ifølge de fleste er det en stolt ting at have et højt IQ niveau. IQ kan fortolkes som intellektuel intelligens. En person, der har en høj intellektuel intelligensværdi, betragtes som regel smart og har gode resultater i akademikere. Men vidste du at at have en høj IQ score ikke er helt god? For nylig fandt en undersøgelse, at høj IQ-score var forbundet med høje niveauer af angst.
Høj IQ'er antages at udløse med overdreven angst
Denne erklæring kommer fra en undersøgelse foretaget af forskere fra Lakehead University, Canada, og involverede så mange som 100 respondenter. Fra resultaterne af denne undersøgelse er det kendt, at gruppen af respondenter, der ofte føler sig nervøse, viser sig at have højere verbale efterretningstestresultater end grupper, der ikke ofte oplever angst.
Andre undersøgelser, der også undersøgte forholdet mellem intellektuel intelligens og angst, udtrykte det samme. I denne undersøgelse blev test til måling af intellektuel intelligens udført i grupper med overdreven angstssyndrom og en gruppe, der var mentalt sund. Så viste resultaterne, at næsten alle mennesker i gruppen, der havde angstsyndrom, havde bedre testresultater end den sunde gruppe.
LÆS OGSÅ: Nogenes intelligens viser sig at være påvirket af hans tarm
Hvad er forholdet mellem IQ og angst?
En undersøgelse foretaget af neurologer fra National Institutes of Health siger, at den del af hjernen, der regulerer intellektuel intelligens med en følelse af angst, er den samme del. Den menneskelige hjerne er opdelt i flere dele, nemlig der er dele med hvidt stof placeret i midten og dele af gråt stof placeret på ydersiden.
I dette tilfælde er det kendt, at cholin (en neurotransmitter, der fungerer som signalbærer i hjernen), som er i hvidt stof, er mindre hos mennesker, der har høj IQ og overdreven angst i forhold til mennesker, der er sunde og har en standard IQ. Så det kan konkluderes, at disse to forhold, føler sig ivrige og har en høj IQ, er reguleret og forårsaget af de samme ting.
Betyder det at have en høj iq er ikke godt, fordi det forårsager angst?
Intellektuel intelligens ledsaget af overdreven angst er ikke det vigtigste, der kan gøre en person succesfuld og vellykket inden for akademiområdet. Mange begreber og synspunkter om betydningen af intelligens, så du behøver ikke bekymre dig om det. Selvfølgelig vil overdreven angst sikkert forårsage skade, der ikke er godt for din mentale eller fysiske sundhed. Så ting at gøre er, hvordan man skal håndtere angst, der pludselig kan vises.
LÆS OGSÅ: Er det sandt, at Børns intelligens sænkes fra mor?
Hvad kan man gøre for at reducere overdreven angst?
Hvis du føler dig meget bekymret over noget, og gør dit sind ikke klart, så er her de nemme ting, du kan gøre:
- At tage et dybt åndedræt vil gøre dig mere afslappet og rolig.
- Forstå, at angst er som enhver anden følelse. Hvis du accepterer og forstår at angst er en følelsesmæssig reaktion, der ligner andre følelser, så vil du nemt slippe af med den angst.
- Gør hobbyer og sjove ting for at distrahere dig på det tidspunkt. Ikke alene kan du bare distrahere dig selv, at gøre en hobby kan også gøre dig selv mere afslappet.
- Nok hvile og søvn
- Gør regelmæssig motion. Ikke kun ved at opretholde sundhed, regelmæssig motion kan forbedre humør, fordi når kroppen gør det, stimulerer kroppen hormonen 'glad'.
LÆS OGSÅ: Kan en persons IQ stige eller falde?
