indhold:
- Medicinsk video: BROTHER GETS WISDOM TEETH REMOVED!!! Funny Reactions
- Mad og drikkevarer, der gør tænderne snavset
- 1. Sort kaffe
- 2. te
- 3. Rødvin
- 4. cola
- 5. Islys
- 6. Ketchup
- 7. Curry
Medicinsk video: BROTHER GETS WISDOM TEETH REMOVED!!! Funny Reactions
Beskidte tænder kan opstå, hvis du ryger eller spiser bestemte fødevarer, og det er mere sandsynligt, at du opstår med alderen. Men når du ved hvad fødevarer skal undgås, vil du være i stand til at bevare dine hvide tænder. Sally Cram, DDS., Siger at tandemaljen ændrer sig, når du bliver ældre. Det er som et stykke keramik, der får fine linjer fra tid til anden, så pletter kan komme ind gennem små revner og sprækker. Du skal være forsigtig med følgende tre forbindelser:
- Chromogener: Forbindelser med stærke pigmenter fastgjort til emaljen.
- Tanin: En plantebaseret forbindelse, der letter pletter på tænderne.
- Syre: Dette gør tandemaljen blød og grov, hvilket gør det lettere for pletter at komme ind.
For at finde ud af mere om forskellige fødevarer, der kan forurene tænder, lad os se mere nedenfor.
Mad og drikkevarer, der gør tænderne snavset
1. Sort kaffe
Det kan være svært, hvis du skal gå igennem dage uden en kop kaffe. Hvorfor skulle vi undgå sort kaffe? "Tandets ydre lag er meget porøst," ifølge dentale kosmetiske læge Debra Glassman, fra New York. Det betyder, at mad og væske vil blive absorberet og blive der. Men du kan smide det ved at blande mælk for at lindre det. Som en bonus får du calcium og D-vitamin fra mælk, som begge kan gøre tænderne stærke.
2. te
Du tror måske, at te er et bedre valg end kaffe, men på grund af tanninerne, det indeholder, kan det også gøre tænder beskadiget. Den gode nyhed er, at nogle typer te er bedre end andre. Undgå mørkfarvede te, såsom den engelske morgenmad og earl grey. I stedet vælger du grøn te, hvid te og urtete. Fordi farven er lettere, vil denne type te ikke plette dine tænder meget.
3. Rødvin
Denne drink kan være god til dit hjerte, men rødvin er dårlig for dine tænder. Hvis du nogensinde ser i spejlet og smiler efter indånding af et glas vin, vil du se effekten. I modsætning hertil har forskning vist, at druer reducerer inflammation, som kan hjælpe dig med at reducere eller forebygge tyggesygdom. Du kan altid vælge hvidvin til din drink, hvis du er bekymret for dine tænder, dr. Glassman.
4. cola
Mørk sodavand er meget farlig for tænderne på grund af farven på deres farve. Temperaturen af sodavand kan også være en faktor for beskidte tænder, såsom temperaturer, der er for koldt eller meget varme, fordi tænderne kommer i kontrakt, hvilket gør dem mere porøse og lettere at plette. Derudover kan fosfat og citronsyre i sodavand hærge tandemaljen, og sødemidler i sodavand kan forårsage tandforfald. Hvis du ikke kan stoppe med at drikke sodavand, skal du bruge et halm for at minimere drikkekontakt med dine tænder.
5. Islys
Bortset fra at kunne lave pletter på læber og tunge, kan islys også gøre tingene beskidte. Vælg citron is i stedet. Andre søde fødevarer, der er endnu bedre for dine tænder, er sukkerfri tyggegummi. Faktisk dr. Glassman anbefaler alle patienter at tygge tyggegummi efter måltider for at blanke tænder og eliminere bakterier, der kan fremskynde farvningen.
6. Ketchup
Selvom sojasovs ikke er en drink, der har en mørk farve, men den mørke væske, der bruges til at tilføje smag, kan gøre tænderne snavset. Loven er den samme som tøj eller tæpper, der kan blive tarnished af sojasovs, derfor bliver tænderne også beskidte. Brug en lille sojasovs på din mad. Sojasovs har også meget natrium, så hvis du vil holde dine tænder hvide, skal du tage sauce i stedet for sojasovs.
7. Curry
Dette er mad fra Indien, der er berømt for at gøre dine tænder gule. Farven på curry er så intens, at du automatisk kan vide, at det vil gøre dine tænder beskidte. Du kan gøre forebyggelse ved at spise andre fødevarer ud over curry. En anden måde er at børste tænderne efter at have nydt din tallerken indeholdende kylling curry, eller i det mindste kan du gurgle med vand.
LÆS OGSÅ:
- Fordele og risici ved brug af håndtag
- Bakterier i munden, der truer sundheden
- 10 sygdomme, der til tider kan opdages gennem mund lugt
