Vask dine hænder med sæbe eller håndrensning? Hvilket er bedre?

indhold:

Medicinsk video: My Opinion on Traveling
Fordele og ulemper ved at bruge håndvask hånd sanitizer
Fordele og ulemper ved vask af hænder med sæbe
Sådan vasker du dine hænder godt
1. Med sæbe og vand
2. Med sanitizer
Konklusion

Medicinsk video: My Opinion on Traveling

Hvis du hurtigt vil sterilisere dine hænder, kan du nå en håndflaske sanitizer, Men hvor effektiv sanitizer sammenlignet med håndvask ved hjælp af sæbe og vand?

Alkoholbaserede rensemidler kan bruges til at rense hænder, men må ikke bruges som erstatning for sæbe og vand. Selvom alkoholbaserede håndrensere (med en procentdel af alkohol 60% eller derover) kan reducere antallet af bakterier, men de kan ikke reducere spredningen af nogle vira, såsom norovirus, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). For at finde ud af mere om sammenligningen mellem sæbe og sanitizer alkohol baseret, lad os se nedenfor.

Fordele og ulemper ved at bruge håndvask hånd sanitizer

selv hånd sanitizer kan reducere væksten af visse mikroorganismer, men der er en række fordele og ulemper fra følgende eksperter på alkoholbaserede håndrensere:

Alkoholbaserede håndrensemidler er ikke et godt rengøringsmiddel i udrydder snavs. De var aldrig tænkt som en erstatning for håndvask i alle situationer. Hvis der er snavs synligt på din hånd, sanitizer vil ikke være effektiv til rengøring af det.
CDC viser det sanitizer kan deaktivere mange mikrober meget effektivt, hvis de anvendes korrekt. Men mange mennesker bruger ikke sanitizer med tilstrækkelig mængde eller ikke engang at gnide hænderne i den anbefalede tid (mellem 40-60 sekunder).
De to hovedproblemer, der kan udfordre sygeplejersker med at møde håndhygiejne er tid og adgang til håndvask. fordi sanitizer kræver ikke en vask og et rør, så alkoholbaserede rengøringsmidler kan placeres overalt. Du kan endda bære det i lommen.
Dr. Richard T. Ellison III fra University of Massachusetts Medical School, sagde det sanitizer Kan erstatte sæbe og vand, hvis der ikke er noget synligt snavs på hånden. Antibakterier i alkohol er meget effektive til at dræbe mikroorganismer, men alkohol skal direkte berøre disse mikroorganismer. Hvis der er meget snavs på hånden, sanitizer Må ikke nå mikroorganismer, der er under snavs.

Fordele og ulemper ved vask af hænder med sæbe

Ifølge CDC er håndvask ved hjælp af sæbe og vand den bedste måde at vaske hænder på. Alligevel har vaskehænder med sæbe også ulemper. Her er fordele og ulemper ved at bruge sæbe, når du vasker hænder:

Dr. David Hooper, chef for infektionskontrolenheden i Massachusetts General Hospital, sagde det sanitizer let og hurtigt, hvis det bruges. Forskning viser også, at den har antibakteriel aktivitet, der er hurtigere end sæbe og vand. Hospital bruger sanitizer fordi hvis du vasker dine hænder med sæbe og vand flere gange om dagen, vil huden tørre ud, især hvis det er i koldt vejr.
Carol McLay, RN, en infektion forebyggende konsulent i Lexington, Ky., Sagde at vaskehænder med sæbe er den mest effektive måde at forhindre spredning af sygdom. selv sanitizer kan reducere antallet af bakterier hurtigt i dine hænder, men de kan ikke fjerne alle former for bakterier.

Sådan vasker du dine hænder godt

1. Med sæbe og vand

CDC viser, at den bedste måde at få bakterier på er at bruge sæbe og varmt vand til at vaske dine hænder. Den rigtige teknik er meget afgørende. Du skal lægge dine hænder under rent varmt vand, bruge sæbe og derefter gnide dine hænder sammen i 20 sekunder. Du kan måle tid ved at synge sangen "ABC" eller sangen "Happy Birthday" fra start til slut. Derefter skylles hænderne grundigt, så brug et rent håndklæde eller håndtørrer til at tørre dine hænder.

2. Med sanitizer

Hvis du bruger sanitizer, så sørg for at den indeholder 60% alkohol. Hvis det er mindre end det, så vil det ikke være effektivt at rengøre bakterier. Når du anvender alkoholbaserede håndrensemidler, mindst lige så meget som en halv teskefuld, skal du gnide dine hænder i 15-20 sekunder, indtil hænderne tørrer. Det er også vigtigt at bemærke det sanitizer må ikke dræbe alle former for bakterier.

konklusion

Hvis du har et valg, bør vask af hænderne med sæbe og vand altid være dit første valg. Selvom begge er gode til håndrensning, er det vigtigt at huske det sanitizer kan ikke bruges som erstatning for sæbe og vand. I stedet er det kun et alternativ, hvis du ikke har udstyret til at vaske dine hænder med sæbe.