indhold:
- Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
- Vil du have sex første gang det gør ondt?
- Så hvad forårsager smerte under sex?
- Forhindre smerter under samleje for første gang
- 1. Bare slappe af
- 2. Fortæl parret
- 3. Skift sexstillinger
- 4. Opret forspil længere
- 5. Brug smøremidler
Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
Uanset hvad din baggrund, alder eller status, første køn er en oplevelse, der skaber blandede følelser. For kvinder specielt er en af de ting, der ofte er frygtede for første køn, smerten. Hvis hymen er revet, vil vi helt sikkert blive syge, ikke? Er det sandt, at have sex for første gang vil altid skade? Sådan forhindrer du det?
Vil du have sex første gang det gør ondt?
Mange kvinder tror at miste jomfruelighed vil helt sikkert skade. Selvom det ikke altid er sådan.
Reena Liberman, MS, en sexterapeut, citeret fraHendes Campus, forklarer at at have sex første gang kan føle sig lidt ubehageligt eller som lidt presset.
I nogle kvinder kan det første køn være i stand til at rive hymen, hvilket forårsager blødende pletter under og efter køn. Dette sker naturligvis. Alligevel vil ikke alle hymen rive efter først at have sex.
Køn - uanset om den første eller den syvende gang - må ikke forårsage overdreven smerte og / eller blødning. Hvis du oplever det, kan det betyde et bestemt problem.
Så hvad forårsager smerte under sex?
Det medicinske udtryk for smerte under sex er dyspareunia, som er defineret som smerte i kønsorganerne, der opstår før, under og efter samleje. Hvis du oplever ubærelig smerte under sex, kan det tyde på en række ting - fra fysiske problemer til psykologiske problemer.
I mange tilfælde kan du føle smerte under samleje for første gang, hvis du ikke er "våd nok", også vaginal tørhed på grund af manglende smøring (enten naturligt vaginalt smøremiddel, fordi det er mindre væsket eller ikke hjulpet af smørstoffer til markedet).
Desuden kan stress, angst, depression, bekymringer over fysisk udseende, frygt for samleje, konflikt i relationer, traume også spille en rolle i at forårsage et fald i ophidselse, som i sidste ende påvirker produktionen af vaginalvæske, hvilket forårsager ubehag eller smerte under sex.
Bortset fra de to almindelige årsager ovenfor kan smerte under samleje først forårsages af visse sundhedsmæssige problemer som vaginismus, vaginale gærinfektioner, veneral sygdom, endometriose, bækkenbetændelse (PID), til cyster eller livmoderfibre.
Forhindre smerter under samleje for første gang
At have sex på den første nat kan være en behagelig og meget tilfredsstillende oplevelse uden smerte. Her er nogle tips, du kan gøre:
1. Bare slappe af
Den første oplevelse vil altid gøre dig spændt og nervøs. Sammen med stress og bekymre sig om at forestille mig, om jeg vil lykkes i orgasme for første gang. Psstt ... For kvinder er muligheden for at have en orgasme, når du først har sex, faktisk lav.
Susan Ernst, en læge på Health Service Women's Health Clinic ved University of Michigan, sagde, at det kun er naturligt for kvinder ikke at nå orgasme under sex for første gang, fordi de ikke var vant til at interagere intimt med deres egne kroppe og deres partnere. Ernst sagde: "Når kvinder føler sig mere komfortable med deres egen krop og deres partners krop, vil orgasmen være mere sandsynlig."
Prøv derfor at slappe af ved at trække dybt indånding og ånder ud, før du går i seng og smider alle de bekymringer, der er i dit sind. Der vil være mange uventede ting, der kan forekomme i løbet af det første køn. Uanset hvad det er, forvent ikke for meget på din første natoplevelse. Lad denne første sexoplevelse gå som den er.
2. Fortæl parret
Hvis du begynder at opleve smerter under sex, skal du straks stoppe og tale med din partner. Dette kan tyde på, at du er spændt og nervøs.
Uden kommunikation vil du have svært ved at opnå glæde, mens du elsker. Altid udtrykke din mening til din partner om, hvad der gør dig komfortabel og hvad der ikke gør. Hvis du føler dig syg, behøver du ikke tøve med at fortælle din partner om at bremse eller ændre deres bevægelser.
3. Skift sexstillinger
Smerter, når du har sex første gang, kan skyldes en kønsposition, der er mindre behagelig eller hastigheden af indtrængen, som er for dyb, tæt eller i travlt. Du kan forsøge at ændre kærlighedens stil, der er mere behagelig. For eksempel sidder du på en mand (kvinde på toppen)for bedre at kunne kontrollere inddypningsdybden.
4. Opret forspil længere
Smerter opstår normalt, fordi penispenetration er for tidligt, når du ikke er fuldt opvokset. eller ikke rigtig klar.
Også bruge længere tid til forspil sessioner, så du og din partner kan slappe af og udvikle lidenskab inden hovedhandlingen begynder. tid forspil, Du kan bede din partner om at røre dine følsomme kropsdele, så de let opstår.
5. Brug smøremidler
Nogle kvinder må ikke producere nok naturlige vaginale væsker, især hos menopausale kvinder. For at omgå dette, kan du bruge sex smøremidler. Men brug ikke bare smøremidler. Vælg smøremiddelprodukter, der er sikre for kvindernes sundhed. Spørg din læge først hvilke produkter der passer til dig.
