indhold:
- Medicinsk video: Last Christmas, Guf og Gaver: Det Gør December Ved Din Krop
- Lær at kende de forskellige fordele ved at elske sig for helbredet
- 1. forhindre hjertesygdomme
- 2. Søvn bliver bedre
- 3. Forbedre hjernens funktion
- 4. Forhindre aldring
- 5. Hjælper med at reducere smerte
- 6. Reducere stress
- 7. Brænd kalorier
Medicinsk video: Last Christmas, Guf og Gaver: Det Gør December Ved Din Krop
Det er ingen hemmelighed, sex kan faktisk føje intimitet, hengivenhed og endda opretholde dit forhold og din partner. Ud over de indre fordele, der opnås, kan køn også give et utal af sundhedsmæssige fordele, du ved. Hvad er fordelene ved sex for krops sundhed? Find ud af i denne artikel, lad os!
Lær at kende de forskellige fordele ved at elske sig for helbredet
1. forhindre hjertesygdomme
Homocystein er en af de kemikalier i kroppen, som hvis for store mængder kan forårsage blodpropper i hjertet. Frysning af blod i hjertet gør dig sårbar overfor hjerteanfald og andre hjerteproblemer.
En række undersøgelser har vist at have sex kan hjælpe med at forhindre opbygning af homocystein ved at opmuntre blodcirkulationen. Resultaterne af disse undersøgelser siger imidlertid, at fordelene ved køn er mere almindeligt opnået af mænd end kvinder.
2. Søvn bliver bedre
Du kan være døsig og træt umiddelbart efter at have haft sex. Tag det let, du er ikke alene. Dette kan faktisk være en fordel for sex for dit helbred. Fordi sover du bedre. Efter orgasme vil menneskekroppen frigive hormonprolactinet, som kan gøre dig meget behagelig og let døsig.
3. Forbedre hjernens funktion
Forskning har fundet ud af, at folk, der har sex regelmæssigt, kan forbedre deres hjernefunktion. En undersøgelse fra Oxford University i Det Forenede Kongerige sagde også, at fordelene ved sex ville hjælpe med at understøtte din hukommelse. Når du elsker, er der mange nye celler i hjernen, der vokser, og inflammationsprocessen vil også falde.
4. Forhindre aldring
Dr. David Weeks, en psykologlæge fra Royal Edinburgh Hospital i England, siger, at tilfredsstillende sex virkelig kan gøre din livskvalitet steget.
Derudover hjælper sex med at forhindre aldring i ansigtet, både for mænd og kvinder. Desuden dr. David Weeks forklarede, at folk, der regelmæssigt elsker, har tendens til at se nogle år yngre end deres faktiske alder. Dette er mistænkt, fordi frigivelsen af HRH HGH og endorphiner efter at have elsket kan forbedre din huds sundhed ved at forhindre sagging og rynker.
5. Hjælper med at reducere smerte
Smerter og smerter gør søvn eller daglige aktiviteter forstyrret. Vidste du, at have sex kan reducere smerte i kroppen? Ja, orgasmer der stimulerer blodgennemstrømning kan forårsage smerte i visse dele af kroppen, som i hovedet, for at reducere lidt.
Ikke kun hovedpine, der har sex før menstruation kan endda lindre PMS symptomer som menstruationssmerter eller magekramper.
Dr. Alyse Kelly-Jones, en fødselslæge og højttaler fra USA sagde også, at orgasme kan styrke bækkenbundsmusklerne ved at forbedre blodgennemstrømningen til kønsorganerne. Dette kan hjælpe med at reducere kramper under menstruation.
6. Reducere stress
Fordelene ved at elske for sundhed kan mærkes, når hormonet dopamin og endorfiner frigives gør dig til at føle dig godt, tilfreds og lettet orgasme efter at have elsket dig.
At have sex er også en fysisk aktivitet, der er afslappende og kan forbedre dit humør og reducere udseendet af stress signaler sendt til hjernen.
7. Brænd kalorier
Dr. Naomi Greenbalt, en mental sundhed specialist, der også fungerede som medicinsk direktør på The Rocking Chair New Jersey klinik sagde, at kærlighed kan brænde op til 250 kalorier. Ja, efter at have elsket dig, kan du puste ud og trække vejret og føle dig træt som en, der er færdig med at udøve. Derfor kan sex være en sjov og spændende måde at forbrænde overflødige kalorier i kroppen.
Så det er bevist, at kærlighed er godt for menneskets sundhed, ikke? Tøv ikke med at invitere par til at elske i aften.
