indhold:
Medicinsk video: Den første gang: 3 piger fortæller
At have sex kan være en behagelig og meget tilfredsstillende oplevelse, men det kan være skræmmende, hvis du ikke er sikker på at gøre det. Før du beslutter dig for at have sex for første gang, er der en række ting, du bør overveje omhyggeligt først.
Hvordan ved du, om du er klar til at have sex for første gang?
Kun du kan finde ud af svaret på det spørgsmål. At bestemme, hvornår man skal have sex for første gang, er et stort problem, og det kan være en vanskelig beslutning. Har ikke sex, hvis du får tvang fra din partner eller bare fordi det er påvirket af jævnaldrende, der har haft sex først. Kun du er den eneste part, der kan og er forpligtet til at afgøre, om du er klar eller ej, og når den mest passende sex tid for dig selv.
Vi foretager normalt bedre beslutninger, når vi vejer og dømmer alle de gode og dårlige sider. Stor seksuel oplevelse er samleje, der er i overensstemmelse med alle de principper i livet, som du holder fast, herunder: værdier og moral, det ultimative mål for uddannelse eller karriere kontinuitet, følelsesmæssige og fysiske risici, som du tør at bære, hvilket køn du virkelig vil gøre, forhold hvad du vil have med din kønspartner (kæreste, mand, ven, kærlighed en nat osv.) og omvendt, om din beslutning vil blive understøttet af venner og familie og nære slægtninge, og om du føler dig tryg ved at begå din beslutning.
På den anden side kan køn første gang være risikabelt for din krop - seksuelt overførte sygdomme og uønskede graviditeter er ikke en vittighed. Derfor være ikke bange for at sige "nej", hvis det er, hvordan du føler. Og bare fordi du har haft sex før, selv med den samme person, betyder det ikke, at du skal gøre det igen.
Er dine grunde til at have sex rigtigt?
Kom tilbage igen, tænk grundigt om årsagerne til dit ønske om at have sex for første gang. Ønsker du at have sex fordi du føler dig følelsesmæssigt og fysisk klar, og din partner er en person, du elsker og stoler på? Eller er din grund baseret på peer presse, behovet for at tilpasse sig forhold, gøre en glad partner eller tro på, at køn er den eneste måde at få et bedre eller tættere forhold til din partner?
Selvom det ser ud til, at alle dine gamle venner har haft sex, er det måske ikke sandt. Lad ikke hvad dine venner påvirker sådanne vigtige beslutninger. Se igen af dine egne grunde. Du er måske ikke klar, hvis årsagen til, at du vil have sex, er en eller flere af disse:
- Jeg er den eneste "jomfru" i min venskabsgruppe
- Min kæreste vil true / skade / beslutte mig, hvis jeg nægter at have sex med ham
- At have sex vil gøre mig mere populær
- Jeg føler mig mere moden, hvis jeg har sex
Det er nyttigt at tale om dine ønsker med en person, du stoler på - forældre, venner, sundhedsplejeudbydere eller andre mennesker, der bryr sig om dig.
Kan du være ærlig og åben om hvad du virkelig vil have?
Den bedste måde at modne din første sex beslutning på er at føle sig godt tilpas ved at kommunikere med din partner om dine behov. Hvis du ikke har det godt med noget, så sig det! Føler du, at din partner vil respektere den beslutning du har truffet om at have sex eller ej? Ingen har ret til at presse dig til at have sex. Enhver, der udfordrer / spørgsmålstegn din beslutning om at have sex, respekterer dig ikke som et selvstændigt individ.
Igen kan du kun beslutte, om du er klar til at have sex. Husk at du er den eneste person, der skal have kontrol over din krop. Det er svært at sige "nej", selvom du vil; Du kan måske føle dig dårlig fordi du har ondt på andres følelser eller føler, at der er håb om, hvad der skal ske. Men du har altid ret til at sige "nej". Overhold dine følelser, og lad ikke andre få dig til at føle sig skyldig i at træffe den rigtige beslutning for dig selv.
Ved du, hvordan du beskytter dig selv og din partner mod risikoen for uønskede sygdomme og graviditeter?
Hvis du beslutter dig for at være klar til at have sex for første gang, skal du sørge for at du og din partner forstår korrekt og er klar med alle risici. Vaginal, oral og anal sex samt genital touch kan forårsage seksuelt overførbare sygdomme. Vaginal penetration køn kan forårsage graviditet, hvad enten det er for første gang eller den femte gang.
For at beskytte dig selv og din partner mod denne risiko, vær forberedt på at beskytte dig selv ved at bruge kondomer, der giver beskyttelse mod infektionssygdomme og graviditet. På den anden side kan andre former for prævention (såsom p-piller) beskytte mod graviditet, men IKKE fra seksuelt overførte sygdomme. Opretholdelse af din seksuelle sundhed er meget vigtig.
Før du beslutter dig for at have sex, spørg dig selv:
- Ved jeg, hvordan man beskytter mig mod seksuelt overførte sygdomme?
- Har jeg en kondomforsyning, og ved hvordan jeg bruger den korrekt?
- Ved jeg, hvordan man forhindrer graviditet? eller er jeg klar til at blive gravid?
- Hvordan behandler jeg STD'er eller uønskede graviditeter?
- Er jeg parat til at gå til lægen for en sygdomstest eller graviditetskontrol?
- Har jeg diskuteret dette med en partner? Hvis ja, hvad er reaktionen, og hvilken slags løsning tilbyder den, hvis du er gravid eller kontraherer sygdommen?
Det ville være bedre at have en diskussion om følsomme ting som dette fra fjernt, selv før du og din partner er ordentligt parat til at have sex. Diskuter hvad du vil og hvad du ikke vil gøre. Køn er ikke det eneste aspekt af et romantisk forhold, og der er andre måder at tilbringe tid sammen.
Jeg troede, jeg var klar til at have sex for første gang. Hvad skal jeg så gøre?
Sex er et stort skridt i begge parters liv; Så vær ikke genert for at stille spørgsmål og udveksle ideer med din partner. De kan føle sig på samme måde og er ikke sikre på, hvordan de skal henvende sig til dig. Hvis du føler dig komfortabel nok til at have sex med din partner, så skal du være parat til at tale om det.
Føler du virkelig dig klar og virkelig komfortabel med dig selv og din partner for sex, og omvendt med din partner? Hvis svaret er ja, føler jeg mig virkelig klar til at have sex med min partner, så er der intet galt med at komme i gang - hvis du allerede forstår de involverede risici.
Sørg også for:
- Begge jer ligeligt vil have sex uden pres hinanden eller fra andre mennesker
- Du er ærlig over dine følelser. Din partner skal også være ærlig
- Du og din partner vil gøre, hvad der skal gøres for at forhindre seksuelt overførte sygdomme, som f.eks. Kondomer og / eller medicinske tests
- Hvis du vil være involveret i vaginal penetrationsaktivitet, skal du bruge kondomer og / eller andre præventionsmidler til at beskytte dig mod uønskede graviditeter
- Du føler dig komfortabel med at sige "nej" eller stoppe seksuel aktivitet i enhver situation, hvis du føler at noget er ubehageligt
