indhold:
- Medicinsk video: DEBATE: Atheist vs Christian (Richard Dawkins vs Cardinal George Pell)
- Fem forskellige egenskaber for at sørge
- 1. Følelser, der overløb og altid ændres
- 2. Husk at huske afrejsen
- 3. Styrke båndene med andre
- 4. Bliv aktivist
- 5. Alene at reflektere
Medicinsk video: DEBATE: Atheist vs Christian (Richard Dawkins vs Cardinal George Pell)
Som med fem forskellige sprog i kærlighed kan tristhed efter at være forladt af en elsket manifestere sig i forskellige former. En person og den anden kan også udtrykke sorg på deres egne måder. Dette er relateret til, hvad din selvforsvarsmekanisme er, når du er stresset eller overvældet af problemer, og hvordan du forsøger at håndtere den stress (håndtering af færdigheder).Citeret fraPsychCentral, der er fem forskellige egenskaber, som en person kan vise for at sørge for, initieret af Elisabeth Kubler-Ross. Hvad er det?
Fem forskellige egenskaber for at sørge
1. Følelser, der overløb og altid ændres
Denne egenskab er nok den mest almindelige forekomst hos mange mennesker, der sørger. Mennesker, der oplever overvældende følelsesmæssig uro efter at have været efterladt, føler sig på den måde, fordi de føler, at de ikke har kunnet acceptere og forene deres tristhed i den nærmeste fremtid.
Denne reaktion er karakteriseret ved en blanding af følelser mellem tristhed, fornægtelse af virkelighed (fornægtelse), vrede og forvirring om, hvad der skal gøres med livet efter at være blevet efterladt, og hvordan de skal fortsætte deres liv uden den pågældende person.
2. Husk at huske afrejsen
I modsætning til den første type har folk, der sørger for hukommelsen, deres egne måder at begynde at forsøge at give op på deres elskede. De opretter normalt en mindedag eller noget til hans ære - det kan være en bygning, kunstværk, have eller have, poesi, sang eller endog et nonprofit-fundament eller en social gruppe, der husker de mennesker, de elsker.
3. Styrke båndene med andre
Traume og tristhed efter at være blevet efterladt for evigt kan få de omkringliggende mennesker til at føle sig bange for at miste igen. Derfor vil de normalt stræbe efter at opretholde venskab og opbygge stærkere relationer med familie eller andre venner.
Forbedring af relationer kan også hjælpe med at overvinde ensomhed på grund af tabet af en elsket. Det pludselige tab af kære kan medføre, at mennesker, der har denne form for tristhed, ændres ved at forbedre forholdene i deres liv, der er relateret til dem, der er tættest på dem.
4. Bliv aktivist
For mennesker, der tilhører disse egenskaber, gør de ikke sørg for et øjeblik for at beklage tristhed efter afgang af en elsket. Normalt vil de bruge denne gang til at forsøge at komme op igen og bidrage mere til kvalitetandres liv gennem visse aktiviteter eller aktiviteter.
Deres hovedfokus er at passe på mennesker, der oplever det samme, og prøver så hårdt som muligt for at hjælpe med at overføre det. Normalt vil de kæmpe og være aktive gennem visse institutioner som anti-vold institutioner, institutioner for visse sygdomme, og endda organisering af sociale problemer oplevet af deres kære.
5. Alene at reflektere
Hvordan nogen beslutter sig for at sørge efter afgang af den person, de elsker, vil variere. Denne sidste type er normalt markeret af mennesker, der vælger at være alene for at roe sig ned og reflektere over sig selv og fortolke betydningen af at gå væk. Gennem disse ensomme øjeblikke vil de kunne rejse sig igen og tro at hans afgangkan gøre dem stærkere. Normalt har folk, der oplever denne tristhed, en tendens til at tage og få styrke fra religion, åndelige ting og visse filosofier.
