indhold:
- Medicinsk video: BHAD BHABIE - I Got It (Official Music Video) | Danielle Bregoli
- Fare for at klatre trapper, mens gravid
- 1. Udånding
- 2. Tripping falder derefter
- 3. For tung til at klatre op ad trappen
- 4. Hævede fødder
- Hvem anbefales ikke at gå op ad trappen under graviditet?
Medicinsk video: BHAD BHABIE - I Got It (Official Music Video) | Danielle Bregoli
Klatring af trapper under graviditet er ikke en aktivitet anbefalet af fødselslæger og eksperter. En dødelig risiko, der kan opstå som følge af klatring af trapper, falder eller tripper fra en stige. At falde fra en stige i tidlig graviditet kan forårsage abort eller for tidlig fødsel.
Under tidlig graviditet kan kroppen stadig reagere og tilpasse sig til balance, så de af jer, der er gravide, kan stadig bevare balancen, når de klatrer trapper. Når din graviditet begynder at forstørre, begynder din krops tyngdekraft at falde, så risikoen for at falde på grund af ubalance bliver større.
Fare for at klatre trapper, mens gravid
1. Udånding
Når en kvinde rejser sig op ad trappen under graviditeten, kan hun risikere at opleve åndenød og forårsage gnidning. Denne tilstand kan være farlig for fosteret, fordi iltforsyningen kan reduceres til livmoderen.
2. Tripping falder derefter
Når graviditetsalder begynder at vokse, skal man undgå at gå op ad trappen. Dette er hovedårsagen til, at gravide kvinder bør undgå at gå på trapper. Ligesom forklaringen ovenfor, når din mave vokser, falder din krops balancefølsomhed. Den tabte balance kan få dig til at snuble og derefter falde fra trappen.
3. For tung til at klatre op ad trappen
Efter at du har krydset flere måneder under graviditeten, begynder du at mærke hårdt på ryggen. Denne vægt trækker dig ned, så du falder eller føler dig svimmel. der er tidspunkter, hvor du vil begynde at tabe balance på dine fødder. Du skal også støtte styrken af dine arme og palmer for at trække din krop op.
4. Hævede fødder
Et almindeligt problem, der opstår under graviditeten, er hævede ben. Når dine fødder begynder at svulme, er det en god idé at begynde at undgå trappen lidt uanset antallet af trin. Dette vil kun føje mere tryk til dine fødder. Så at hævelsen af benene spredes opad (andre dele af foden, kommer til lårene) og påvirker din gås vej og træk under graviditetsprocessen.
Hvem anbefales ikke at gå op ad trappen under graviditet?
Hvis du oplever en af nedenstående betingelser, er det godt at undgå at gå op og ned ad trappen under graviditeten, fordi din risiko bliver højere:
- Du har oplevet blødning i første og anden trimester.
- Din graviditetshistorie er i risiko for abort.
- Du har diabetes eller lav immunitet, din graviditet kan være risikabelt.
- Hvis du tidligere har oplevet et abort.
- Alder over 35 år.
- Du lider ofte af svær svimmelhed eller svimmelhed.
- Hvis du er gravid med tvillinger eller mere end to fostre i maven.
