indhold:
Medicinsk video: World War One (ALL PARTS)
Når du er barn, kan dine forældre være optaget med at rådgive dig - eller mobning, hvis du stadig er stædig - ikke at se tv for tæt, for ellers vil dine øjne blive beskadiget. Dette råd stikker tæt ind i voksenalderen, og som forælder er det dig, der er på pligt at advare dine børn om ikke at sidde for tæt på tv-skærmen.
Har du nogensinde spekuleret på, hvor kom dette råds oprindelse fra, og havde dette forfædres råd kun en lille sandhed?
Begynder fra konvekse tv i fortiden
Før 1950'erne var mange konvekse skærm-tv'er kendt for at udsende høje niveauer af stråling fra katodestrålerør i dem, op til 10.000 gange højere end den sikre grænse. Som følge heraf kan denne stråling efter kontinuerlig og gentagen eksponering forøge risikoen for synsproblemer hos de fleste mennesker. Råd fra myndighederne for at overvinde denne panik er at holde afstand fra tv-skærmen. Så længe du sidder lidt væk og ikke ser fjernsyn i mere end en time eller for tæt, vil du være sikker. En række fjernsynsfabrikker trækker hurtigt deres "defekte" produkter og fastsætter dem, men stigmatisering af "at se fjernsyn for tæt på vil skade øjnene" lever stadig i dag.
Moderne forskere kan sikre, at denne gamle advarsel er virkelig forældet. Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at tv se for tæt på vil skade øjnene - både hos børn og voksne. Derudover er moderne fjernsynsapparater nu designet med stærke blybeskyttede glasskærme, således at strålingsstråling ikke længere er et problem.
Børn ser fjernsynet for tæt på, måske fordi han allerede er overblik
Børn har generelt vane med at læse bøger eller sidde lige foran tv-skærmen på grund af ønsket om at opfylde deres perifere vision med billeder på tv-skærmen. Dette kræver ikke særlig bekymring. Børns øjne er designet på en sådan måde, at de kan fokusere på korte afstande hurtigere og bedre end voksne. Denne vane vil normalt falde, da de bliver ældre.
Hvis man ser fjernsyn for tæt på, får man ikke et barn til at blive nærsynt, men måske sidder dit barn for tæt på tv-skærmen, fordi han har nærsynethed og aldrig er blevet diagnosticeret før - ikke på grund af tv-stråling. Hvis dit barn er vant til at sidde for tæt på tv'et for at bekymre sig om dig, især dem, der sidder meget tæt og / eller ser fra en mærkelig vinkel, skal deres øjne kontrolleres af en øjenlæge for at få en korrekt diagnose.
Det værste tilfælde, der sidder for tæt på en tv-skærm i moderne tid, vil kun give dig hovedpine og muligheden for træt øjensyndrom. Begge disse kan være et problem for børn, der ofte ser tv mens de ligger på gulvet. Hvis du ser fjernsynet mens du kigger op, får øjenmusklerne at blive mere strække og udmattede end at se fjernsynet i en skærmposition parallelt med øjet eller se ned (det samme gælder for computerskærme eller andre elektroniske gadgets).
Træt øjesyndrom kan også forekomme, når du ser fjernsyn eller ser på en computerskærm i et lysere lysdiode end rumbelysning. Heldigvis er træthed i øjnene ikke en permanent tilstand og truer ikke barnesikkerheden. Trætte øjne kan nemt overvinde: sluk for tv'et.
Det er bedst at straks invitere dit barn til at bevæge sig fra sit sæde foran fjernsynet nu og gøre andre produktive aktiviteter, fordi det ser ud til, at den værste effekt af at se fjernsyn ikke ligger i øjenhelsen og måske kommer fra at se fjernsyn for ofte og ikke lang skærmen afstand.
Men at se fjernsyn for længe er stadig ikke godt for øjenhelsen
Børn, der bruger for længe foran skærmen og ikke er fysisk aktive, har indsnævret arterier i øjet, ifølge en australsk undersøgelsesundersøgelse rapporteret af NY Times.
Forskerne samlede næsten 1500 6-årige fra hele Sydney. Forskere undersøgte deltagernes øjne efter at have undersøgt tiden på produktiv fysisk aktivitet og spildt tid bare at se på tv / computer. Som et resultat viste de, at hos børn, der oftest og længst så fjernsyn, var der en indsnævring af arterierne i deres øjne sammenlignet med grupper af børn, der så fjernsynet mindre.
Resultaterne for fysisk aktivitet er ikke meget forskellige: Øjnene hos børn, der sjældent træner sammen, viser en indsnævring af blodkarrene. Årsagen er imidlertid uklar.
Hidtil har forskere ikke kunnet konstatere, hvilken indflydelse af blodkarrene i øjnene af børn, men hos voksne har indsnævring af øjets arterier været forbundet med en øget risiko for hjertesygdom.
Derudover rapporteret fra Videnskabelig amerikanskbørn, der konsekvent ser mere end fire timer tv om dagen, er mere tilbøjelige til at have overskydende vægt - hvilket kan medføre flere sundhedsproblemer senere.
Så hvordan er reglerne for at se tv sikkert?
Selvom at se fjernsyn kan være en uundgåelig aktivitet for din lille, er nøglen at bruge det klogt. Hvis man ser fjernsyn for tæt på, bliver det ikke muligt for børn at miste deres overordnede vision, men begrænser stadig mængden og tidspunktet for udsættelse for enhver skærm (TV, mobiltelefon, computer) og overvåger, hvad de kan se. Forældre skal lære deres børn at tv er lejlighedsvis underholdning, ikke for kontinuerlig flugt.
LÆS OGSÅ:
- 15 tips til dit hjem for at være sikkert for din lille
- Sund kost tips til grundskolen børn
- 5 ting du kan gøre, så børn som grøntsager
