indhold:
- Medicinsk video: FORBEREDER TIL VORES FØRSTE FERIE MED 2 BØRN UNDER 2 ÅR // VLOG
- Hvad du skal forberede før ferien med børn
- Hvis du rejser med bil
- Hvis du rejser med fly
- Overnatning
- Sørg for, at dit barn styrer sine aktiviteter
- Hvis dit barn rejser alene
Medicinsk video: FORBEREDER TIL VORES FØRSTE FERIE MED 2 BØRN UNDER 2 ÅR // VLOG
Astma i dit barn bør ikke forhindre dig i at planlægge en familieferie eller lade dit barn deltage i camping eller ferie med venner. Med god forberedelse og kommunikation kan du og dit barn nyde ferien.
Før du rejser, skal du sørge for, at dit barns astma tilstand er velkontrolleret. Hvis du lige er kommet tilbage, skal du kontakte din læge. Dit barn kan have brug for en ændring i medicin eller konsultere en læge, før du rejser.
Hvad du skal forberede før ferien med børn
1. Medicin
Når du forbereder varer, skal du sørge for at medbringe hurtigtvirkende lægemidler (redning eller hurtigtvirkende medicin) og langtidsregulerende lægemidler. Sørg for, at medicinen er let at nå. Hvis du rejser med fly, skal du sørge for at bære det i en bærepose og bære den i kabinen, så lægemidlerne forbliver hos dig, når dit barn har brug for dem, selvom din bagage går tabt.
2, Peak flow meter
Du kan også medbringe en peak flow meter, hvis dit barn bruger det. Bring også sygesikringskort og information samt astmahandlingsplaner for medicinlister, doseringsoplysninger, læge telefonnumre.
3. Doktorens brev
Hvis du rejser i udlandet, skal du medbringe et brev fra din læge, der beskriver din diagnose, medicin og barnets udstyr. Dette kan hjælpe dig gennem sikkerheds- eller lufthavnstold. Bed om generiske navne på stoffer, for at foregribe, om stoffer har andre navne i et land.
4. Nebulisator
Hvis dit barn bruger en forstøver, kan du muligvis købe den bærbare version. Meget forstøver bærbar, der kan fastgøres til cigarettænderen i bilen. Hvis du rejser i udlandet, skal du sørge for at tage de nødvendige adaptere.
Hvis du rejser med bil
Busser, tog og biler kan have de samme allergener i dit hjem, herunder støvmider og forme fanget på sofaen eller ventilationssystemet. Der er ikke meget du kan gøre med en bus eller tog, men hvis du rejser i bil, skal du tænde klimaanlægget med vinduet åbent i ca. 10 minutter. Dette kan reducere mugg og støvmider i bilen. Hvis pollen eller forureningsniveauer påvirker dit barns astma, skal du lukke vinduet og tænde for vekselstrømmen.
Hvis du rejser med fly
Luftkvaliteten på flyet kan påvirke dit barns astma. Rygning er blevet forbudt på alle kommercielle flyvninger, men ikke på charterfly. Hvis du rejser med charterfly, skal du spørge om rygningsregler og anmode om et sæde i den ikke-ryger afdeling. Luften på flyet er meget tørt, giv dit barn masser af drikke mens du er på flyet. Mange flyselskaber tillader brug forstøver (undtagen når du tager af og lander), men tjek først. forstøver normalt ikke inkluderet i nødudstyr på grund af sin store størrelse. Imidlertid kan inhalatorer anvendes som erstatning for forstøvningsmidler i forbindelse med astma og er lettere at bære, når de rejser.
overnatning
Dit barns astma udløser vil bestemme, hvad du skal gøre for at forhindre et astmaangreb, hvor du vil blive i din ferie. Hvis cider eller luftforurening er udløseren, kan du planlægge en tur i en sæson, hvor mængden af pollen og røgsvag er lavere.
Hvis støvmider eller skimmelsvamp er et problem, og du vil blive på et hotel, spørg, om der er allergisk-frie værelser. At bede om et værelse med sol og tørre forhold og væk fra poolen kan hjælpe. Hvis dyr er allergener, spørg efter et værelse, der aldrig er optaget af kæledyr. Du skal altid forblive i et ikke-ryger værelse.
Hvis du skal bo i et lejet sommerhus nær stranden eller skoven, skal du bede om, at stedet bliver sendt før du ankommer. Sørg for, at venner eller familie, der bor sammen med dig, kender udløsere af astma, før du når din destination. Selvom de ikke kan rense alle mider eller svampe, kan de støvsuge støvet omhyggeligt, især i rummet dit barn vil blive.
Hvis duftende stearinlys, potpourri, aerosolprodukter eller brænde forstyrrer dit barn, bede værten om ikke at bruge dem. Du kan også minde dig om ikke at ryge indendørs, når dit barn er i rummet.
Det tager måneder for dander at forsvinde effektivt fra et værelse, du bør ikke blive hos venner eller familie, der har kæledyr, hvis dander fra dyr er dit barns astma udløser.
Uanset hvor du skal blive, skal du overveje at bringe barnesække og tæpper hjemmefra for at sikre, at sengetøjet er allergivenligt.
Tidsforskel kan også være en udfordring. Når du rejser, prøv at give medicin på det sædvanlige tidspunkt fra oprindelsesområdet. Når du kommer til en anden tidszone, skal du huske at justere tiden til lokal tid.
Sørg for, at dit barn styrer sine aktiviteter
Hvis dit barns astma tilstand er godt kontrolleret, kan du nyde udsigten, vandringeller dine underholdningsaktiviteter. Husk imidlertid udløserne af astma, når du planlægger aktiviteter. For eksempel undgå at gå eller vandre meget, hvis forureningen eller pollenmængderne er høje, eller hvis vejret er meget koldt og tørt. Hvis du er camping, skal du holde barnet væk fra bålpladsen.
Sørg for, at du har masser af hvile (indendørs hvis muligt), tag medicin, der arbejder hurtigt, og lav en sikkerhedskopieringsplan, hvis dit barn har astmasymptomer.
Ligesom hjemme, hvis en anden vil overvåge dit barn, skal du sørge for, at han kender tilstanden til barnets astma og ved, hvad det er og ikke gør for at forhindre dit barns astma igen.
Hvis dit barn rejser alene
Hvis dit barn vil rejse alene (camping eller bo hos venner eller andre familier), sørg for at der er voksne, der ser ham. Sørg for, at de voksne, der ledsager dit barn, ved og har en kopi af astmahandlingsplanen, lægemiddellisten og nødtelefonnumre. Send også skriftlig tilladelse til at ledsage barnet i en nødsituation.
Tal med dit barn før rejsen for at diskutere astmahandlingsplanen og hvad der skal gøres under en nødsituation. Dit barn skal være fortrolig med astmaudløserne, vide hvordan man bruger stoffer og kan genkende tegn på astmaangreb.
Hvis dit barn ikke har brugt langsigtet medicin og kun stoler på stoffer, der arbejder hurtigt for at kontrollere astma, er det måske ikke på tide at lade barnet rejse alene, især over lange perioder.
Sørg for, at dit barn bruger alle stoffer efter recept og forsøger at undgå udløsere. Hvis du ignorerer astma under rejsen, kan du sende dit barn til beredskabsafdelingen, ikke et sted at tilbringe ferien.
