indhold:
- Medicinsk video: Why Would a Scientist Inject Himself with 3.5 Million Year Old Bacteria?
- 1. Tag jerntilskud
- 2. Ikke at tage medicin overhovedet
- 3. Tag høje doser af C-vitamin
- 4. Spis instant chicken soup
- 5. Hvad angår influenza og laver aktiviteter som sædvanlig
- 6. Køb kold medicin på et apotek
- Hvordan behandler du bedst forkølelse og forkølelse?
Medicinsk video: Why Would a Scientist Inject Himself with 3.5 Million Year Old Bacteria?
influenza eller en forkølelse kan være en sygdom, som vi ofte støder på. Vi hører sikkert eller endda ofte vores egne vaner i forbindelse med influenza. Men er alle disse medicin eller vaner korrekte? Behandler behandlingen virkelig helbredelse eller endog forværrer vores tilstand?
Følgende er nogle af de fejl i behandling af influenza, der faktisk kan gøre din influenza værre.
1. Tag jerntilskud
Nogle undersøgelser viser at jern kan øge helbredelsen hos voksne, men jerntilskud kan også have dårlige bivirkninger. At tage jern kan efterlade en dårlig smag i munden og kan forårsage kvalme. nogle næsespray jernholdige stoffer er også kendt for at beskadige slimhinden eller foringen af næsen og kan gøre dig tabe din evne til at undgå. Desuden har jernindgivelse ingen effekt på børn med influenza.
2. Ikke at tage medicin overhovedet
Nogle mennesker ønsker ikke at tage medicin til at behandle influenza, fordi de tror, at de vil helbrede sig selv. Faktisk, uden at tage medicin, vil slim fra næsen stige, og det vil sprede influenzaviruset, der replikerer i din krop.
Derfor kan du for din bekvemmelighed tage medicin for at lindre symptomerne på influenza, som du oplever. Du kan tage antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen til at behandle feber og smerter i kroppen, antihistaminer til løbende næse og hoste medicin, hvis du har hoste. Ud over at gøre dig mere komfortabel, kan dette stof også bidrage til at forhindre overførsel af virus fra din krop.
3. Tag høje doser af C-vitamin
C-vitamin siges ofte at helbrede forskellige sygdomme, der spænder fra influenza til kræft. Nogle undersøgelser viser, at at tage C-vitamin, når du har en forkølelse, faktisk kan lindre symptomer. Effektiviteten af C-vitamin i reducerende symptomer er dog stadig meget lav.
Desuden er højdosis C-vitamin også kendt for at forårsage diarré. For nogle mennesker kan høje doser af C-vitamin til og med øge jernabsorptionen og forårsage jerntoksicitet.
4. Spis instant chicken soup
Forskning viser, at næringsindholdet i en skål med kyllingesuppe har en antiinflammatorisk virkning, der kan lindre influenzaproblemer. Husk dog, at mange instant kyllingesupper, der sælges i supermarkeder, indeholder for meget salt. Dette høje saltindhold kan gøre dig dehydreret, mens din krop, der oplever influenza kræver meget væske for at gøre dig bedre.
Hvis du vil spise kyllingesuppe, så prøv at købe et produkt, der er lavt i salt eller bedre endnu, du kan lave din egen suppe.
5. Hvad angår influenza og laver aktiviteter som sædvanlig
De fleste mennesker kan tænke på influenza som en mild sygdom, så han fortsatte med at bevæge sig som sædvanligt efter at have taget stoffet. Men pas på, hvis du tager stoffer, der indeholder antihistaminer, kan disse stoffer give dig en døsig effekt. Det er godt, hvis du ikke gør aktiviteter, der kræver ekstra opmærksomhed som kørsel, når du tager kold medicin.
6. Køb kold medicin på et apotek
En af de ting at passe på, når du køber medicin uden recept, er muligheden for lægemiddelinteraktioner, der ikke lindres. Hvis du køber en decongestant indeholdende pseudoephedrin, phenylephrin, eller oxymetazolinDu skal være forsigtig med bivirkningerne. Du skal også være forsigtig, hvis du tager anti-depressive lægemidler. Ifølge Mayo Clinic skal hypertensive patienter også være forsigtige, når de tager decongestants.
Pas på, når du køber counter-the-counter medicin, læs altid brugsreglerne for hvert produkt og sørg for at læse de ting, der kræver opmærksomhed på emballagen. Hvis du tager rutinemæssig medicin, skal du først spørge apoteket eller lægen om mulige lægemiddelinteraktioner.
Hvordan behandler du bedst forkølelse og forkølelse?
Måske er der mange ting, der kan gøre din influenza værre, men husk at det bedste du kan gøre for at håndtere influenza, er at holde dine kropsvæsker mødt. Der er masser af væsker, der kan hjælpe dig. Vand, juice, bouillon og varmt vand med citronsaft og honning kan lindre en blokeret næse. Gurgling med saltvand kan også lindre din ondt i halsen.
