indhold:
- Medicinsk video: The Secrets Donald Trump Doesn't Want You to Know About: Business, Finance, Marketing
- Andelen til at spise babyer er 6-8 måneder
- Delen for at spise babyer er 9-12 måneder
Medicinsk video: The Secrets Donald Trump Doesn't Want You to Know About: Business, Finance, Marketing
Når barnet kommer i en alder af 6 måneder, skal moderen være parat til at introducere supplerende fødevarer til hendes baby. Mange mødre kan stadig føle sig forvirret af, hvordan de skal give deres barn et måltid eller hvor meget mad babyen skal forberede sig på. Følgende er den anbefalede del af babymad.
Andelen til at spise babyer er 6-8 måneder
Det er ikke nemt at give supplerende mad til modermælk hos spædbørn, der går i 6 måneder. Måske vil de fleste af dem nægte, fordi de ikke er bekendt med smagen af den mad, du giver. Hvis barnet nægter den mad du giver, betyder det ikke, at han ikke kan lide det, men din baby har brug for tid til at justere. Derfor skal du i de tidlige dage af at yde supplerende fødevarer være meget tålmodige og fortsætte med at forsøge at give mad til barnet.
Intet gives lidt efter lidt og langsomt, fordi det primære mål er, at barnet vil have og være i stand til at spise fast mad, når han når 1 års alder. Her er retningslinjer for at spise 6-8 måneder gamle babyer:
- Brystmælk er stadig den vigtigste mad til babyer i alderen 6-8 måneder, så du giver dem mindst modermælk 3-5 gange om dagen, svarende til 800-950 ml modermælk.
- Baby korn. Du kan begynde at give din baby bløde fødevarer som baby korn. Den del af korn, du kan give, er omkring 6-10 små skeer om dagen. Men hvis barnet er 8 år gammel, kan du give det 10-16 små skjeer om dagen.
- Frugt. Vælg frugt hvis kød er blødt og kan knuses, og du må ikke bruge frugt, der smager surt. Frugt, der kan være dit valg som papaya, avocado og banan. Den del af frugt, der kan gives, er omkring 4-6 små skeer om dagen.
- Grøntsager, såsom gulerødder og græskar, hærdes eller blødgøres. På en dag er en babys måltid til grøntsager omkring 4-6 små skeer om dagen.
- Kød og andre animalske proteinkilder. Det er bedst, hvis du giver din baby kød, når de er 7 måneder gamle.
- Vegetabilsk protein, såsom tofu, sojabønner, nyrebønner eller grønne bønner. Du kan lave forskellige bønner i grød eller puree.
- Du kan give snacks, når babyen er 7 eller 8 måneder gammel. Du kan give det et blødt wienerbrød eller brød.
I de tidlige dage efter indførelsen af mad skal du give barnet en mad ad gangen og vente i mindst to eller tre dage for barnet at tilpasse sig en type mad.
Delen for at spise babyer er 9-12 måneder
Den del af mad til spædbørn i alderen 9-12 måneder har startet meget, fordi barnet er begyndt at tilpasse sig de fødevarer, du giver. Evnen til at tygge dem bliver bedre og jo flere tænder de har. I denne periode kan du begynde at få ham til at lære at holde sin egen ske. Så hvad med en god baby måltid på dette tidspunkt?
- ASI, er det stadig anbefales at give det. Hyppigheden af amning er omkring 3-4 gange om dagen, svarende til 700-800 ml.
- Baby korn, du kan give omkring 10-16 teskefulde om dagen.
- Frugter. Du skal stadig knuse frugt eller gøre det til frugtpuré. Giv frugtpuréen så meget som 4-8 teskefulde om dagen i to måltider.
- Grøntsager skal skæres i små stykker og koges indtil det er ømt. Den del af grøntsager, du kan give, er omkring 4-8 små skeer om dagen i to måltider.
- Side retter. Du kan allerede give en række retter, hvis barnet er på dette tidspunkt. For eksempel giver du oksekød, kylling, ost og fisk (udbenet) så meget som 6-8 teskefulde. Sørg for, at sideskålen har en blød tekstur.
- Fødevarekilder til kulhydrater kan gives, når en baby er 12 måneder gammel. den del af mad til kulhydratkilder er omkring en kvart til halv kartoffelmos, makaroni, nudler eller team ris.
