indhold:
- Medicinsk video: Iron Deficiency Anemia: Causes, Symptoms, & Treatment
- Med hensyn til jernmangel anæmi
- Årsager til anæmi hos børn
- Symptomer på anæmi hos børn
- Diagnose anæmi hos børn
- Behandling af anæmi hos børn
- Forebyggelse af anæmi hos børn
Medicinsk video: Iron Deficiency Anemia: Causes, Symptoms, & Treatment
Når du hører ordet jern, kan du forestille dig en skyskraber støttet af metal og jernbjælker for at gøre det robust. Ikke kun bygninger, mennesker har også brug for jern (jern) for at forblive stærke.
Jern hjælper røde blodlegemer med ilt til kroppen og spiller en vigtig rolle for at opretholde hjernen og muskelfunktionen. Mangel på jern i blodet kan forårsage jernmangelanæmi, en underernæringstilstand, som er almindelig hos børn.
Med hensyn til jernmangel anæmi
Hvert stykke røde blodlegemer i kroppen indeholder jern i dets hæmoglobin. Hemoglobin er et protein, der bærer ilt fra lungerne til alle kropsvæv. Dette protein bruges af jern som et binder af ilt i blodet, således at ilt kan strømme normalt.
Iron-mangelfulde mennesker får normalt ikke nok jernindtagelse i deres daglige kost. Som følge heraf kan kroppen ikke lave hæmoglobin, så antallet af producerede røde blodlegemer vil falde. Denne tilstand kaldes anæmi. Når en person er ramt af anæmi, vil celler og kropsvæv blive frataget ilt, så det påvirker kroppens præstationer.
Jern spiller en vigtig rolle i muskelfunktion, energigenerering og hjerneudvikling. Som følge heraf kan børn med jernmangel være udsat for indlæringsvanskeligheder og adfærdsmæssige problemer.
Årsager til anæmi hos børn
I udviklede lande synes det ikke at være en vanskelig ting at opfylde balanceret jern til babyer. Generelt har ammebabyer tendens til at få nok jern fra deres mødre, indtil de begynder at genkende andre fødevarer og drikkevarer. Hertil kommer, at jern-rige formel babyer også normalt få nok jernindtag.
Problemer med jernmangelanæmi kan også opleves af småbørn, der drikker for meget kødmælk (mere end 24 ounce om dagen) og forbruger mindre jernrige fødevarer, såsom rødt kød og grønne grøntsager. Dybest set er komælk ikke en god kilde til jern. Faktisk hæmmer kødmælk kroppen fra at absorbere jern, hvilket udløser anæmi.
Dette problem kan også forekomme hos børn, der kan lide at være kræsen om mad. Fordi de har tendens til at vælge mad, får børn måske ikke nok jern. Nogle gange understøttes denne betingelse også af forældre, der har svært ved at finde sunde fødevarer, der er højt i jern. Grønne børn eller unge har også potentiale for jernmangel, fordi jern indeholdt i kød er lettere absorberet end jern i grøntsager.
Teenage drenge kan også opleve jernmangel under puberteten. Denne tilstand er imidlertid mere oplevet af unge kvinder, fordi deres kroppe ikke kan gemme mere jern og tabe blod under menstruation. Unge atleter, der ofte træner, har også tendens til at miste mere jern, så de udsættes for jernmangelanæmi.
Symptomer på anæmi hos børn
Jernmangel anæmi forekommer gradvist. For det første falder mængden af jern i kroppen og barnet begynder at have jernmangel, som påvirker muskel og hjernefunktion. Røde blodlegemer ændres ikke meget på dette stadium, fordi kroppen bruger det meste af jern til at gøre hæmoglobin. Men over tid begynder kroppen at lave færre røde blodlegemer, så det udløser anæmi. På dette stadium kan anæmi symptomer, der kan opleves, herunder:
- Kropslæt og svag
- Bleg hud, især omkring hænder, negle og øjenlåg
- Hurtig hjertefrekvens eller hjerteklump
- kræsen
- Lav appetit
- Hovedpine eller svimmelhed
I sjældne tilfælde vil børn med jernmangelanæmi opleve pica, spiseforstyrrelser præget af ønsket om at forbruge varer (non-food), såsom malingsflager, lime eller støv og snavs.
Diagnose anæmi hos børn
Jernmangel anæmi er generelt diagnosticeret på tidspunktet for undersøgelsen. Børn skal gennemgå blodprøver for anæmi i deres første år. Læger gør nogle gange tidligere tests til bestemte børn, som for tidlige babyer, der har lavere jernniveauer ved fødslen end normale babyer.
Læger kan forudsige muligheden for jernmangel hos børn, der har tendens til at virke svage. Lægen vil bede om fødeindtagelse og barnets vækst for at lave en blodprøve for at kontrollere niveauet af hæmoglobin eller jern, som er lav som udløser for anæmi. Hertil kommer, at lægerne kan afprøve afføring, fordi jernmangelanæmi i nogle tilfælde skyldes gradvist blodtab gennem tarmkanalen.
Behandling af anæmi hos børn
Normalt har børn med jernmangelanæmi behov for jerntilskud hver dag for at genoprette det normale jernniveau. Tilvejebringelse af jernholdige multivitaminer og ændringer i børns kost kan hjælpe, men normalt er disse trin ikke nok. Kontakt din læge, inden du giver jerntilskud til dit barn, fordi for meget jern faktisk kan forårsage sundhedsmæssige problemer.
Jern skal indtages på tom mave, eller kun en lille mængde mad er fyldt. Undgå at give jern sammen med mælk eller koffeinholdige drikkevarer. Fordi de to typer drikkevarer forstyrrer optagelsen af jern optimalt. I stedet kan du give ham appelsinsaft og andre fødevarer med højt indhold af C-vitamin for at hjælpe med at absorbere jern.
Inden for en eller to dage efter at have fået jern, bør børnene føle sig bedre og appetitten vender tilbage til det normale. I løbet af den næste måned vil blodet få flere røde blodlegemer, så hæmoglobinniveauet også stiger. Normalt tager jerntilskud 3-6 måneder for at rette op på denne mangel. Der er dog nogle børn, som har brug for længere tid til at genvinde jernniveauerne.
Hvis behandlingen ikke lykkes, er tegnet, at barnets krop ikke absorberer jern optimalt eller den givne dosis er forkert. I dette tilfælde kan lægen lave en blodprøve for at se, hvordan jernniveauerne er efter den sidste behandling. Børn med alvorlige tilfælde af jernmangelanæmi kan kræve blodtransfusioner eller behandling fra en specialist.
Forebyggelse af anæmi hos børn
Forebyggelse af jernmangel er det samme som at forhindre adfærdsproblemer og langsigtet læring. Her er nogle tips dit barn kan gøre:
- Spædbørn under 1 år bør kun gives ASI eller formel indeholdende jern. Efter ca. 6 måneders alder skal børn få et indtag af jernforstærket fastfood.
- Børn under 2 år bør ikke opfordres til at forbruge mælk mere end 24 ounces om dagen. Jernforstærkede produkter, såsom korn, kan være en god måde at hjælpe børn med at få mere jern.
- Gode kilder til jern omfatter: rødt kød, mørk farvet fjerkræ, laks, tun, æggeblommer, grønne bladgrøntsager, tørrede ærter og bønner, melasse, tørrede frugter og rosiner og fuldkornsbrød. Server disse fødevarer med mad eller drikke, der er rige på C-vitamin (tomater, broccoli, appelsinsaft, jordbær osv.), Som kan medvirke til at øge jernabsorptionen fra kroppen.
- Prøv at lave mad i en jernpande, der kan hjælpe med at berige mad med jern.
