indhold:
- Medicinsk video: Benefits of Nutritional Yeast for Cancer
- Hvad er vigtigheden af at være opmærksom på spise regler for mennesker med tyktarmskræft?
- Visse fødevarer kan hjælpe dig med at reducere risikoen for at returnere tyktarmskræft efter behandling
- Foderregler for mennesker med tyktarmskræft umiddelbart efter behandling
- 1. Forbrug frugt og grøntsager hver dag gradvist
- 2. Øg mængden af fiber med fuldkorn
- 3. Forbrug af mejeriprodukter
- 4. Undgå fødevarer, der er i høj risiko for at forårsage tyktarmskræft
- 5. Begræns forbrug af alkohol og stop med at ryge
Medicinsk video: Benefits of Nutritional Yeast for Cancer
For mennesker med tyktarmskræft, der lige har afsluttet behandlingen, er der en kostregel for mennesker med tyktarmskræft, som skal følges, så den behandling, der netop har fundet sted, løber optimalt. Hvad laver du
Hvad er vigtigheden af at være opmærksom på spise regler for mennesker med tyktarmskræft?
Smag, alle er enige om, at sund mad kan hjælpe en person til at blive sundere. Blodsukker er vågen, stabil vægt, normalt fedtindhold, godt blodtryk, alt kan opnås på grund af at anvende en sund livsstil som at udøve og spise sunde fødevarer med afbalanceret ernæring.
Hvis bare for sunde mennesker at fortsætte med at spise mønstre bliver meget vigtigt, især for mennesker, der har haft en historie om visse sygdomme, såsom tyktarmskræft. Koloncancer er en sygdom, der angriber et af fordøjelseskanalerne. Derfor er vedligeholdelsen af den type mad, der kommer ind, meget vigtig for mennesker, der lige har afsluttet behandlingen for tyktarmskræft.
Selvom du skal gennemgå en sund kost, ved du, at for mennesker med tyktarmskræft, der lige har afsluttet behandlingen, er der kostregler for mennesker med tyktarmskræft, der skal overvejes.
Visse fødevarer kan hjælpe dig med at reducere risikoen for at returnere tyktarmskræft efter behandling
Når du lige er færdig med behandling af tyktarmskræft, som kirurgi, har du ikke lov til at spise fast mad med det samme, fordi tarmene stadig er i genoprettelsesfasen. For ikke at nævne, om du stadig skal undergå yderligere behandling, såsom kemoterapi, for at sikre, at dine kræftceller virkelig dør. Bivirkningerne af kemoterapi, såsom tab af appetit, du kan opleve. Faktisk har du stadig brug for næringsrig mad til at hjælpe helingsprocessen eller endda forhindre kræften i at vende tilbage.
Hvad du spiser vil have indflydelse på dit helbred, især helbredet i din tyktarmen. En undersøgelse foretaget afDana-Farber Cancer Institute i Boston, Amerika, viser, hvordan visse typer fødevarer kan bidrage til fremkomsten af tyktarmskræft, f.eks. kolorektal cancer.
Undersøgelsen blev udført på 1.000 stadium III tyktarmskræftpatienter, som havde gennemgået kirurgi og kemoterapi. Derefter blev 1.000 mennesker opdelt i to grupper, der gennemgik to typer af kostvaner.
Den første gruppe er dem, der gennemgår en vestlig stil, mens den anden gruppe er dem, der går på en kost med frugt og grønt. Resultatet, grupper, der gennemgik en vestlig stil diæt var mere modtagelige for 3,5 gange tilbagevenden af tyktarmskræft end dem, der udførte en frugt og grøntsag kost. Så hvis du ændrerkost, kan du øge din forventede levetid.
Foderregler for mennesker med tyktarmskræft umiddelbart efter behandling
1. Forbrug frugt og grøntsager hver dag gradvist
Normalt efter at have spist fast mad efter operationen, vil lægen råde til at begynde at indtage vand og fortsætte med at lave en kost, der er lav i fiber og fedt gradvist og langsomt. Din tarm, der stadig er i genopretningsfasen, har ikke været i stand til at fordøje fiber og fedt i store mængder. Derfor vil du kun forbruge lidt i begyndelsen. Du kan starte med modne grøntsager og frugter, såsom cantaloupe, melon, vandmelon og bananer.
Når du genopretter og lægen siger, at tarmene er stærke nok, skal du tilføje mindst fem til ni portioner frugt og grøntsager hver dag. Det er vigtigt at spise fødevarer, der er rige på folinsyre og B-vitaminer til genopretning af tyktarmen. Gode kilder til folsyre og B-vitaminer kan komme fra grønne grøntsager, såsom kale og spinat og rødkål.
2. Øg mængden af fiber med fuldkorn
Hele hvede brød, fuld hvede pasta og brun ris kan opfylde dine fiber behov for at bekæmpe kolorektal kræft. Tilsæt mindst en til to portioner fuldkorn hvert måltid. Hele hvede brød har højt fiberindhold for at holde dig fuld længere og forhindre forstoppelse. Undgå at forbruge højtfedtbrød, som croissanter, hvidløgsbrød, og bagværk.
3. Forbrug af mejeriprodukter
Calcium og D-vitamin kan hjælpe dig med at bekæmpe tyktarmskræft. Derfor er det vigtigt at indtage mælk og afledte produkter. Prøv at målrette mindst 1200-1.500 mg calcium om dagen, dette beløb svarer til 3-4 portioner mejeriprodukter pr. Dag.
Du kan spise fedmælk, ost eller yoghurt for at opfylde dine ernæringsbehov. Hvis du af en eller anden grund ikke kan få nok mælk fra din kost, kan du tage hensyn til calcium og vitamin D-tilskud. Kontakt læge eller apotek for yderligere oplysninger.
4. Undgå fødevarer, der er i høj risiko for at forårsage tyktarmskræft
En af de regler, der helt efterfølges af mennesker med tyktarmskræft, der lige er færdige med at behandle, er at undgå fødevarer, der er udløsningsfaktoren for kræft. Fødevarer, der har stor risiko for at forårsage kolorektal kræft, omfatter rødt kød og forarbejdet kød, søde fødevarer, såsom kager og stegte fødevarer.
Undgå forarbejdede fødevarer eller fødevarer med højt indhold af fedt og sukker. Det er altid bedre at spise mad fra naturlige ingredienser. Det diskuteres stadig, om rødt kød egentlig ikke er godt. Men hvis du vil have en sikker måde, skal du vælge rødt kød uden fedt. Du kan også tilføje fisk eller skaldyr til dit proteinindtag.
5. Begræns forbrug af alkohol og stop med at ryge
Alkohol og rygning kan øge risikoen for tilbagevenden af kolorektal cancer. Et glas alkoholforbrug pr. Dag til kvinder og to briller til mænd er den anbefalede maksimumsgrænse. Det ville være bedre, hvis du stopper vanen, så din tarm bliver sundere.
Rygning er også kendt som en dårlig vane, der er svært at stoppe, hvis du allerede er afhængig. Vær imidlertid opmærksom på, at stoppe rygning reducerer de overordnede risikofaktorer for kræft, herunder tyktarmskræft.
Følgende diætregler for mennesker med tyktarmskræft kan holde din tarms sundhed vågen og forhindre kræft i at komme tilbage. Husk at du har formået at vinde fra en kræft, som i går gnavede på dig. Dette er en mulighed for at forbedre og nyde et andet liv med sundere og kræftfri.
Hej Sundhedsgruppe giver ikke lægehjælp, diagnose eller behandling.
