indhold:
- Medicinsk video: Konsekvenserne ved mangel på jern
- Jernmangel anæmi hos ammende mødre
- Kan du amme, hvis du har jernmangelanæmi?
- Er der brug for jerntilskud, hvis pleje mødre?
- Har din baby brug for jerntilskud?
Medicinsk video: Konsekvenserne ved mangel på jern
Efter fødslen skal du stadig være opmærksom på dit helbred og næringsindtag, så din baby kan få den bedste ernæring fra modermælk. Et af de sundhedsproblemer, som oftest opleves af ammende mødre, er jernmangel anæmi.
Jernmangel anæmi er en mangel på røde blodlegemer på grund af jernmangel. Denne mangel på røde blodlegemer resulterer i spredningen af ilt til alle organer i kroppen blokeret.
Når kroppen oplever mangel på ilt i blodcirkulationen, kan kroppens organer ikke fungere optimalt. Hvad er virkningerne på ammende mødre og deres babyer? Overvej følgende forklaring.
Jernmangel anæmi hos ammende mødre
Jernmangelanæmi er almindelig hos ammende kvinder og under graviditet. Hovedårsagen er blodtab under fødsel og uhensigtsmæssig kost. Hvis du har anæmi, skal du straks konsultere en læge, fordi denne tilstand kan have en dårlig indvirkning, når du ammer og også på din baby.
Ved jernmangel bliver mængden af lagret jern reduceret, men mængden af jern, som strømmer i blodet og funktionelt jern, må ikke påvirkes. Mennesker med jernmangel har ikke nok jernreserver til brug, hvis kroppen har brug for ekstra jern.
Kan du amme, hvis du har jernmangelanæmi?
Amning er god for dig og din baby, selv når du lider af jernmangelanæmi. Hvis du vil amme din baby, kan du gøre det sikkert.
Det er rigtigt, at du mister jern gennem modermælk. Men hvis du ammer udelukkende, vil du normalt ikke opleve menstruation i fire til seks måneder. På grund af det Du vil ikke miste meget jern gennem menstruationsblod, så det hjælper med at holde jerniveauet afbalanceret.
Så du rådes stadig til at amme din baby udelukkende, selvom de har jernmangelanæmi.
Er der brug for jerntilskud, hvis pleje mødre?
Hvis du oplever anæmi under graviditeten, skal du spørge din læge om du har brug for at fortsætte med at bruge det jern supplement under amning. Jern kosttilskud er generelt meget sikkert at forbruge, mens du ammer.
For ammende kvinder er den anbefalede dosis for jern 9 mg pr. Dag. Hvis du mister meget blod gennem blødning efter fødslen, kan du blive bedt om at kontrollere dit hæmoglobinniveau. Denne test vurderer sværhedsgraden af din anæmi, og om du stadig skal tage jerntilskud.
Har din baby brug for jerntilskud?
Hvis din baby er født for tidligt eller har lav fødselsvægt, barnet kan være mangelfuldt i jern. Hvis dette er tilfældet, kan dit barn have brug for jerndråber.
Spørg din læge om råd til, hvor meget jern du skal give din baby. Hvis du har anæmi, er det ikke ualmindeligt, at din baby også oplever anæmi. Det er dog ikke nødvendigvis tilfældet.
At give modermælk til din baby eller jern kosttilskud vil bidrage til at øge jern niveauer i din baby. Det er dog bedst at konsultere en læge først om eventuelle problemer.
