indhold:
- Medicinsk video: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008
- Hvad er calciumbehovet om dagen?
- Hvad er hypercalcemia?
- Hvad er tegn og symptomer på overskydende calcium?
- Hvad er behandlingsmulighederne for hypercalcæmi?
Medicinsk video: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008
Calcium er et vigtigt mineral til kroppen, især til sunde knogler og tænder. Kalkniveauer i blodet styres også altid for at understøtte arbejdet i muskler, nerver og hjerte. Calciummangel er forbundet med en risiko for knogletab. Hvad er konsekvenserne, hvis kroppen har overskydende calcium? Et overskud af calcium, kaldet hypercalcemia, er sjældent. Men hvis det sker, risikerer risikoen at skade kroppen. Her er de fulde oplysninger.
Hvad er calciumbehovet om dagen?
Kropens calciumbehov varierer alt efter alder. Ifølge 2013-Nutrition Adequacy Rate (AKG) skal børn i alderen 10-18 år have 1200 mg calcium per dag. Derefter faldt calciumbehovet til 1100 mg pr. Dag i en alder af 19-29. For mennesker over 29 år og derover, falder calciumbehovet til 1000 mg om dagen. Alligevel,Den maksimale daglige tolerance for kalciumbehov for voksne og børn over 1 år er generelt 2.500 mg pr. dag.
Calciumbehovet vil stige hos kvinder, der er gravide. Dette skyldes, at der foruden moderen også er behov for calciumindtagelse under graviditeten hos fosteret. Øget calciumindtagelse under graviditeten er 200 mg dagligt. Så hvis du er gravid i en alder af 25 år, vil dine calciumbehov pr. Dag være 1300 mg. I mellemtiden, hvis du er gravid i en alder af 18 år, vil dine calciumbehov være større, hvilket svarer til 1400 mg pr. Dag.
Det anbefales dog ikke at forbruge mere end 500 mg ad gangen. Dette kan øge risikoen for hypercalcæmi.
Hvad er hypercalcemia?
Hypercalcemia er en tilstand, hvor kroppen absorberer calcium over dets normale kapacitet. Dette overskydende calcium kan generelt fjernes gennem urin eller afføring. Det udelukker dog ikke muligheden for, at det resterende overskud opbevares i knoglen, så det kan forårsage uønskede bivirkninger. Meget høje calciumniveauer kan være livstruende.
Hovedårsagen til hypercalcæmi er hyperparathyroidisme. Kalkniveauer i blodet reguleres af parathyroidkirtlen. Når parathyroidkirtlen bliver overaktiv og frigiver for meget parathyroidhormon, vil blodkalciumniveauet stige. Andre almindelige årsager er lungesygdom og kræft, bivirkninger af lægemidler og overdreven forbrug af kosttilskud.
Hypercalcæmi kan forstyrre nyrefunktionen og forårsage dannelse af nyresten og forstyrre hjerte og hjerne. Nedsat nyrefunktion, fordi overskydende calcium kan også medføre, at kroppens evne til at absorbere jern, zink, magnesium og fosfat forstyrres. Faktisk er disse mineraler meget vigtige for at understøtte kroppens normale funktion. Rapportering fra Mayo Clinic, hypercalcemia kan også forårsage fordøjelsesforstyrrelser, kvalme, opkastning og forstoppelse.
Nogle undersøgelser viser også, at overskydende calciumindtag kan øge risikoen for prostatakræft og hjertesygdom. Men yderligere forskning er nødvendig for at forstå muligheden for dette forhold.
Hvad er tegn og symptomer på overskydende calcium?
Symptomer på hypercalcæmi varierer fra mild til svær. Du må ikke vise symptomer, der er reelle, hvis du har mild hypercalcæmi. Jo mere alvorlige sagen er, jo mere indlysende følte symptomerne.
Her er en liste over symptomer, der kan opstå, hvis kroppen har overskydende calcium:
- hovedpine
- træthed
- Overdreven tørst
- Overdreven vandladning
- Kvalme og opkastning
- Mavesmerter
- Appetit falder
- forstoppelse
- dehydrering
- Knoglesmerter
- Muskelsmerter
- Psykisk forvirring (fraværende) let at glemme; koleriske
- Vægttab
- Smerter mellem ryg og overliv på den ene side på grund af nyresten
- Unormalt hjerteslag
- osteoporose
- Muskelproblemer: kramper, kramper og svaghed
- Brækkede knogler
Tilfælde af alvorlig hypercalcæmi kan forårsage koma.
Hvad er behandlingsmulighederne for hypercalcæmi?
Du har muligvis ikke brug for akut lægehjælp, hvis du har en sag med mild hypercalcæmi, alt efter årsagen. Men du skal overvåge udviklingen af symptomer. Derudover er det også vigtigt at konsultere en læge for at finde den bagvedliggende årsag.
Risikoen for helbredsproblemer som følge af overskydende calcium i blodet kommer ikke kun fra mange tal, men også at hastigheden af calciumniveauerne øges i hurtig tid. Derfor er det vigtigt at følge lægens råd til opfølgningsindsatsen. Et lidt forhøjet calciumniveau kan forårsage nyresten og nyreskade over tid.
Hvis sagen er moderat og allerede alvorlig, kan du have brug for hospitalsbehandling for at returnere dine calciumniveauer til normal. Behandling har også til formål at forhindre skade på dine knogler og nyrer.
